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爱穿窄头鞋子的人，足部皮肤容易受压和摩擦，引起鸡眼，走路像踩到钉子！还有的人脚底长出一颗颗表面粗糙且凸起的病毒疣，更是疼痛寸步难行。究竟该如何分辨脚底是长鸡眼？还是长疣？其实，另外还有一种容易长在脚底的跖痛，究竟这三者有何差异，让足踝外科名医来破解。

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鸡眼、疣、跖痛，三者差别在哪里？

鸡眼、疣、跖痛三者，虽然症状都是角质异常增生，会造成脚底不舒服，但是成因却大大不同。鸡眼不具传染，但是疣会传染，疣的中间会有一个黑点，鸡眼则没有。鸡眼是由于外伤、压迫摩擦等将皮肤角化物嵌入皮肤下，其发生一般只是一个，最多也就是2、3个；如果数目比较多，并且还会增加，就可能是疣了。此外，鸡眼角质的增生情况比较集中，胼胝造成的跖痛则比较分散。

足踝外科医生朱家宏在其《自己的脚痛自己救》新书中，再进一步详细说明鸡眼、疣、跖痛三者的差异：

●鸡眼：又叫肉刺，它是局部长期受到挤压、摩擦，导致表皮增厚而形成的厚茧，患处形状像是鸡的眼睛。

●疣：则是乳状突病毒感染所造成的疼痛。病毒疣是经由接触传染的，主要是直接接触病灶，如患者传染给自己他处皮肤或传染给他人，也可能是经由物体间接接触传染的，例如拖鞋、地板等。

●跖痛：是当脚掌、脚趾姿势不良，或是设计不良的鞋子，使脚掌或脚趾承受的压力不平均，造成足部某些地方压力过大，甚至跖趾关节脱位，长期压迫之下就会造成足部某部位的角质增生，最后形成“胼胝”，也就是“硬底”，这种综合的症状就称为跖痛。

避免鸡眼复发：减轻不适、选择合脚的鞋子

为了去除鸡眼，有人拼命贴鸡眼贴布，或是使用偏方，却都未见改善。避免鸡眼一再复发，或是要减轻不适，必需养成良好的生活习惯，包括选择合脚的鞋子、少穿尖头鞋，改为宽楦头的鞋款；或是，使用鸡眼护垫分散压力。