皮下脂肪 | 搜尋結果

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「皮下脂肪」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「皮下脂肪」的資料

刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…的按壓力刮拭，像是大血管處如兩側頸部、骨頭突起的部位、頭部、皮下脂肪較少處，刮痧手法都應輕柔。此外，刮痧的力道也視病情、體質與刮痧部位不同而輕重有別。根據刮痧的速度與按壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
小腹突出？矯正骨盆歪斜助改善

小腹凸起的原因除了皮下脂肪累積以外，腰椎前凸說不定也是原因。身體前後肌肉失衡崩潰，脊梁骨變形進而擠壓內臟，造成腹部凸出。接著如骨牌效應般導致臀部下垂、下半身肥胖、腰痛等，所以要透過…
http://www.top1health.cn/Article/277/19932
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…身體質量指數BMI≧24）：**因脂肪極易產生熱量，且身體的皮下脂肪會阻隔熱量散熱，造成散熱面積下降，加上代謝而使產熱增加，將造成大量排汗而造成熱傷害。
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
女性常感疲倦焦躁？恐肉吃不足惹禍

…肉類中含有大量的脂肪，多吃肉容易長胖，但實際上，瘦肉對於減少皮下脂肪有一定的貢獻作用。紅肉中的氨基酸有助於脂肪燃燒，仲直美子推薦減肥人士最好選擇瘦里肌肉或瘦的小腿肉，同時減少碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

…了，那就大錯特錯了，如果減掉的只是表面的水分或肌肉，而非減掉皮下脂肪與體脂肪，皮膚與曲線都會呈現鬆垮垮的情況，而且也很容易復胖，形成溜溜球效應。即使看起來不胖，如果體脂肪所佔體重比…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…意體重計數字，那就錯了，其實應該重視脂肪的量降多少，脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪，其中內臟脂肪與代謝相關的疾病風險有關，例如三高問題。目前教科書並沒有明確指出內臟脂肪的合理量，但是衛…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…能預防心血管，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。 **黏液蛋白食物　營養助腸胃** 要注意的是，保護腸胃攝取含黏液蛋白食物，首先…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂

…體裡存在的棕色脂肪組織較多，隨著年齡增長，棕色脂肪越少，白色皮下脂肪越多。而根據《新英格蘭醫學雜誌》及科學期刊《自然》（Nature）刊載的資料顯示，人體處於低溫環境時，比較容易活…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…墊支撐。 **【橘皮組織小知識】** 橘皮組織指的是皮下脂肪組織突出到真皮層，身體某些局部的脂肪厚度和彈性不同，使皮膚表面凹凸不平，像橘子表皮般。常見於大腿、臀部、腰、腹等…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…整個人胖嘟嘟，特別是從肚臍以下、臀部、大腿等下半身都胖，屬於皮下脂肪型肥胖，這種身材以年輕女性居多。蘋果型的特徵是脂肪囤積在腹部周圍，代表內臟脂肪較多，也就是大家常說的「鮪魚肚…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…富，維生素A含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃地瓜能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。 **蘑菇** 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
小心！11種人可能半小時內中暑

… ![][57374] **1.肥胖者。**胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971
皮膚搔癢異狀！小麥麩質敏感引起

…現在小腿脛骨上方，但也可能出現在身體其他部位。結節性紅斑代表皮下脂肪層發炎，痊癒後會留下褐色凹陷性疤痕。 **● 牛皮癬(psoriasis)：**覆蓋銀白色鱗屑的發紅丘疹，通常…
http://www.top1health.cn/Article/25/18833
懶人逆齡保養法　向姊字輩說No

…胞增生膠原蛋白，達到緊實抗皺作用，從外而內加熱，深達真皮層與皮下脂肪層，有助肌膚縮小毛孔、緊緻光滑不鬆弛，且適用於頸部肌膚，維持效果可達1~1.5年。至於超音波拉提作用部位…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病

…大人來得大（體積與體重的比例），因此散熱快。但是因為嬰幼兒的皮下脂肪比大人厚，所以「保溫」的能力其實是很好的，依其生理特徵來看，寶寶並不需要穿特別多才能保暖。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646

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