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「甜度」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「甜度」的資料

名模林可彤跑馬拉松　比賽當天都怎麼做？

…運動飲料，我覺得那要跑過了半程之後再喝，才不會因為運動飲料的甜度讓你在之後跑步時很快就覺得口渴，反而造成身體不適。而水站旁會有降溫的海綿泡在水中，我在初半馬時沒有用到（大概…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…、已經熟透的紅番茄。聖女番茄維生素C的含量是一般番茄的2倍，甜度和茄紅素含量也更高。因為是一口就能吃下的大小，所以處理起來很方便，也經常用於製作沙拉。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法

…**方案9／堅果飲→天然堅果** 與其選擇加入澱粉增稠、高甜度的「堅果飲」，不如挑選香脆美味、營養滿分的「天然堅果」，除了含有充足的膳食纖維，豐富的不飽和脂肪酸還有助於增加血液中…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

… 3. 大蔥：大蔥從日本傳入，體型較其他蔥粗壯，因耐煮又具甜度，適合用於火鍋或燉肉等。主要產地在台中東勢、豐原等地，產季12月至4月， 4. 珠蔥：珠蔥多見於嘉義與台南，個頭較…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
芭樂低熱量助瘦身　營養師這樣挑

…為9-11月，主要有泰國芭樂、珍珠芭樂及水晶芭樂等。珍珠芭樂甜度最高，果肉白、清脆口感甜；水晶芭樂，無籽，而且外觀長得像南瓜，呈爪形狀；紅心芭樂有的鐵質較高。這次請到中國醫藥大學營…
http://www.top1health.cn/Article/399/28534
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

…粉殼、福眼、紅殼、青殼品種等品種，市售品主要以「粉殼」為主，甜度較高，果實大而整齊，果實黃褐色；「紅殼」殼為深褐色，受南部市場歡迎。中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，將為大家介紹挑選…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
玉米抗氧化明星　營養師這樣挑

…當天料理，因為玉米採收後，甜味很容易隨時間流失，保存時間愈久甜度會變低。玉米鬚可以保留下來，清洗乾淨後，沖泡熱水喝，就是時下最熱門的玉米鬚茶，可以幫助消水腫、利尿與降血壓等助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/28532
發酵力改變體質！巧喝醋飲6好處

…。自己製作醋飲，好處是不但安心，還能隨個人喜好調整醋的份量和甜度。此處介紹的，包括從只要將食材加以混合就能完成的簡單醋飲，到可以事先做好的醋漬飲。 **一天一杯醋飲，對身…
http://www.top1health.cn/Article/145/28521
吃紅棗凍齡不顯老　5食譜助瘦身

…煮至濃稠，根據口味加入適量的糖，如果不喜歡太甜，基本上紅棗的甜度已經足夠，可以不放糖了。 **4.燕麥木瓜紅棗羹** **材料：**燕麥、木瓜、紅棗、冰糖少許。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

…挑選西瓜】** 1.西瓜皮上綠色及黑色條紋分明，有光澤感，甜度高。 2.平視瓜梗彎曲，有些微凹陷。瓜梗呈現直直代表不甜。 3.一手托瓜，一手拍打西瓜，有聲響者，代表水份充足。…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…有維生素B1、檸檬酸與錳能消除疲勞、促進鈣質吸收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準碗的量就好，避免空腹吃鳳梨。如有嚴重肝、腎疾病、消化道潰瘍，或有血液凝固功能不全，應減量或…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…電解質。][82138] 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有那麼高；由於其不經過化學過程和純化，因此黑糖不只保有最原始的甘蔗天然風味，更無須經過水解或腸道酵素的消化，就能被…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔

…豆漿、西谷米、芒果丁即可。 **營養分析：** 芒果為高甜度的水果，因此可以減低其他糖分的添加，讓這道甜品甜而不膩，消除暑氣。可將西谷米改為蒟蒻丁，能降低約100大卡的熱量，同…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…體內的自由基，是一股不可或缺的橘色力量。 **木瓜柳丁甜度不低　適量吃最健康** 提醒民眾，木瓜和柳丁雖然含有豐富的膳食纖維、維生素C、植物營養素等，甜度也不低，造成的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…減少食用。 **●水果：** 芒果、荔枝、榴槤等是高甜度、高熱量的水果，一到夏天，就容易吃過量而導致血糖升高；但也要特別注意，甜度不高的芭樂半顆或奇異果1.5顆，就相當於1…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037

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