物理治療師 | 搜尋結果

「物理治療師」搜尋結果

總共找到 544 筆符合關鍵字「物理治療師」的資料

甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃

…緊繃。 ![][205062] 衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，久坐不動是造成腰酸背痛原因之一，其中上班族腰部肌筋膜緊繃更是常見病灶，病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，…
http://www.top1health.cn/Article/167/66735
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…祕、小腹突出上身** 為什麼人體容易不自主駝背呢？日本知名物理治療師暨醫學博士竹井仁（Takei Hitoshi）在其著作《筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清

…加摸不清楚了。其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先了解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730
3條冠狀動脈全阻塞休克險死　醫療團隊成功救回一命！

…再以冠狀動脈繞道手術接通左前降支動脈，心臟衰竭終於控制，再經物理治療師復健，終於平安出院。柯主任說明，約80%的心肌梗塞會有先期症狀，包括：胸悶、心絞痛、喘等症狀，當有這些…
http://www.top1health.cn/Article/28/66708
瘋路跑，小心假日運動員症候群～4錦囊防運動傷害

…千萬不可小覷。活力得中山脊椎外科醫院復健室吳培瑜物理治療師指出，平常沒有養成運動習慣的人，加上工作需長時間久坐，常有肌耐力不足、關節不穩定的情況。當短時間內做大量、高強…
http://www.top1health.cn/Article/167/63650
自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…上的髖臼組合而成，是人體最大的關節。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷表示，髖關節的主要作用在承受身體重量，壓力承受度僅次於膝蓋，且其也是影響人類走路、站立和維持日常活動的重…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…是「骨盆不正」惹的禍！拒當「歪國人」擺脫便祕、肥肚，不妨跟著物理治療師一起來做加強核心訓練的運動。 ![][205826] 骨盆的位置，是從腰部連接到臀部，直到大腿上端…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

…建議可用3招緩解症狀。 ![][205371] 復健物理治療師許芳毓指出，「媽媽手」是指「外展拇指長肌」和「伸拇指短肌」肌腱腱鞘發炎，造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

…改善。接受個案的「活力得中山脊椎舀科醫院」張藝薰物理治療師指出，這位老婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，…
http://www.top1health.cn/Article/307/61500
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕期常見的腰痠背痛，多因腹部重量增加，導致肌耐力無法負荷所致，可藉由適當的肌力訓練得到舒緩。…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
預防退化性關節炎，先強化關節韌帶！做對2招有效鍛鍊

…止其損傷相當重要！國際超級馬拉松推手—郭豐州，與前國家代表隊物理治療師—蔡忠憲在共同著作的《無傷跑步》一書中就提到，韌帶是環繞關節的帶條狀軟組織，它能適當地約束關節的動作幅度，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…情況會讓人後背貼牆站立時，腰部後側自然留空，亞洲大學附屬醫院物理治療師張芯瑜表示，此時試著單手握拳放進後腰與牆的空隙中，如果空隙超過1個拳頭大小的距離，就代表可能骨盆的前傾幅度太大…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
1分鐘快速檢測脊椎側彎　天天5分鐘躺著運動保養脊椎

… 許多人有脊椎側彎的問題卻不自知，彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷提供一個簡單的方法，只要邀請身邊好友，幫忙確認自己做「亞當式前彎」後的背部左右高低，1分鐘就能快速判斷自…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282
走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

…邊神經受損、椎間盤狹窄或突出導致壓迫神經根等。王怡婷物理治療師表示，如果發現腳踝或腳尖有完全無法翹起來的情況，一定要先找神經內科醫師做檢查，確定是神經性原因後再採取對應的治…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…者的病情及身心狀況，在國外，施行者多以專業醫療人員如謢理師、物理治療師等為主，但在國內則因教育訓練未臻完整，所以尚不普遍。 **Q6使用精油時，需要特別注意什麼？會不會有副作…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171