熟食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熟食」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「熟食」的資料

少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…期常遲到、經血量少且不到3天就停，平常應忌吃冰品，且少生食多熟食，建議可以均衡飲食搭配適量老薑茶和無調味綜合堅果，一週運動5天，每次30分鐘以上會喘的有氧運動，幫助全身氣血循環，有…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172
吃胃藥會傷身？沙門氏菌感染增4倍

…如雞蛋、肉類、生菜與未處理的水等，所以需要保持食品清潔，生、熟食要分開處理，食物要完全煮熟，食物須保存在適當的溫度，使用安全的飲用水與食品。此外，沙門氏桿菌亦可來自爬蟲類，因此建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/26121
做到10件事　減重再也不復胖！

…原理，若將進食順序改為膳食纖維（可生吃的食物、發酵過的食物、熟食）→蛋白質（植物或動物性皆可）→碳水化合物，將有助於減輕體重，避免脂肪囤積。 **第5件／用餐時間…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
H7N9上海增1例　旅疫升為警示

…衛生習慣，避免接觸禽鳥與出入傳統市場，食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食，以降低感染風險。返國後如出現呼吸道症狀，應戴上口罩儘速就醫，並告知醫師接觸史及旅遊史。目前國內針對這類人類…
http://www.top1health.cn/Article/240/25915
涼麵藏地雷　4+4原則防大腸桿菌

…過程手續繁多，食材包含麵條、蔬菜類配菜與醬料三部分，屬於生、熟食混合的即食食品，製作及保存方式需要較其他微波鮮食更加用心，為避免食材遭受汙染或孳生大量細菌，嚴謹的涼麵製作流程和全程…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知

…是不成熟的木瓜、菜苗、乳豬、吻仔魚等，都是違反自然律例的不成熟食物，最好少碰為妙。 **蔬果不能當飯吃** 現今有坊間教導促進健康的方法是不吃米飯，只吃蔬菜或水果，或是將蔬…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…，這些食材經過烹煮之後，草酸含量往往會大減。例如，菠菜生食與熟食的味道就有很大差別，草酸的吸礦物能力則可從食用菠菜後牙齒表面變粗糙而感受出。 **膽鹼脂酶抑制物** 存在西…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術

…門別類的管理，貼上標籤，並謹記「先進先出」的觀念；接著是「生熟食要分開」，以熟上生下的原則放置，避免血水滴到下方。除此之外，由於冰箱的容積度大概在60％左右，其實是需要一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…** 藕的肉質細嫩、鮮脆甘甜，即可當水果又可做佳餚，生啖、熟食兩相宜。具有很高的營養價值，是皮膚抗衰老的有益補充。 **【蜂蜜：臉色紅潤】** 南北朝名醫甄權在其《藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

…孕媽咪並不會因為吃了海鮮而突然過敏，但是必須謹記新鮮、衛生、熟食的三大原則，才能吃得安心又健康。如果吃到不新鮮、不乾淨的食物，就有可能導致準媽咪過敏。 **1.食材挑選要新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
青春痘爆發怎麼辦？吃白果可緩解

…，性平，味甘苦澀，有小毒；入肺、腎經。《本草綱目》記載白果：熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁，生食降痰、消毒殺蟲。 **白果可以治療皮膚疾患** 白果常用來治療支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824
潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…有所效果。 **美肌食材1－洋蔥** 洋蔥無論生食或熟食都對身體有益，而且具有抗菌效果，能淨化肝臟與肌膚。這種常見但強力的**美肌食材含有類黃酮，可以刺激穀胱甘肽的生成──…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
癌症拉警報！植物營養素抗自由基

…分發揮植物營養素的作用，應僅記『重「量」更重「質」』、『色深熟食，色淺生食』等2大食用法則較為合適。 **重「量」更重「質」** 除了重「量」也要重「質」！事實上，很多植物…
http://www.top1health.cn/Article/261/23726
防癌抗老！必知糙米4大好處

…負擔。 **每日平均食用量** 換算：1份≒20克≒熟食1/4碗 **大人** 男人全穀根莖類食用量4份/日女人全穀根莖類食用量4份/日老人全穀根莖類食用量…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
防諾羅8絕招！228可望解除疫情

…家表示，諾羅病毒並沒有想像的這麼可怕，只要謹記勤洗手、徹底煮熟食物等8大絕招就能有效防範，不讓病毒上身！ ![諾羅病毒所引起的主要症狀有噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等不適反應。][73…
http://www.top1health.cn/Article/248/23278