…禮拜,但是後來卻因為每天都吃差不多的食物,吃的很膩,整個人超煩躁、脾氣不穩,最終減肥之路還是失敗收場。還好後來在營養師分析下,學會瞭解自己的健康狀態和喜好,選擇適合自己的減肥方式後…
http://www.top1health.cn/Article/101/82814…低潮的經驗,常見表現如:低落、做什麼事都沒興致、身體不適、易煩躁、疲勞、睡眠與食慾改變等,因人而異。不想讓負面情緒持續累積,使心生病該怎麼做才對呢? ![民眾可利用「心情筆…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764…的孩子,但每個應付孩子日夜哭鬧的日子,卻常讓媽媽們感到鬱悶、煩躁、絕望,甚至有逃離這個世界的念頭。中醫師提醒,如果產後媽咪出現上述症狀,小心可能已有產後憂鬱症的問題。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651…是配好眼鏡,一定要定期接受檢查,調整度數。 頭痛是令人煩躁的問題,會導致頭痛的原因真的很多,但因眼睛問題而造成頭痛症狀的確也不少,因此民眾要注意,頭痛並非只醫頭,若內科檢查沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487…力與肌肉麻痺,到最嚴重鉛中毒。表現為頭痛、噁心、嘔吐、高熱、煩躁、抽搐、嗜睡、精神障礙與昏迷等症狀。 提醒,一旦發現鉛中毒不必過度恐慌,只要避免持續暴露,一般不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/82473…,所以如果月經週期不規則、陰道乾澀又合併有熱潮紅、失眠、心情煩躁等問題的女性,可能要進一步檢查是否有早發性停經。 4.使用治療子宮肌瘤或子宮內膜異位症的抗雌激素藥物:任何抗雌…
http://www.top1health.cn/Article/234/82437…緩血糖上升的速度,讓血糖穩定,比較不容易發生情緒低落、焦慮、煩躁等現象。因此建議每日應攝取2份水果,打造健康的腸道環境,享受美味更能顧「腸」顧健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/82384…天,會導致心臟衰竭和休克而猝死;因外觀表現為非特異性症狀,如煩躁不安、易怒、進食不佳、呼吸急促、進食後發汗和肝充血。由於幼兒無法傳達自己的症狀,這些症狀通常被誤認為是絞痛或其他疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82360…*預先想好能做的事** 例如,外出的時候可能會遇到許多令人煩躁或困擾的情況。預先想好可以做到的對策,可以減少怒罵的機會,也能迴避與孩子的衝突。 **〔事前準備的提案〕** …
http://www.top1health.cn/Article/305/82268…世的時候,就想辦法讓自己好好睡覺。後來注意追蹤證實,我的無力煩躁,甚至沮喪憂鬱,多數與身體疲憊有關。 我漸漸感受到睡覺的神奇力量,也越來越謙卑地將睡覺當神般敬重、臣服。注意睡…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225…就急著要做下面另一件事情? **9.**您是不是變得很容易煩躁、生氣? **10.**您是不是常常覺得自己很孤獨?或者做事變得優柔寡斷,難以做出決定? **11.**您是不是…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177… 若是拔毛行為已到自我無法控制、影響外觀且出現社會畏縮、煩躁而影響成就表現表現時,就需要專業治療介入。 ![臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎表示,拔毛症好發率約為1%…
http://www.top1health.cn/Article/248/82145…對紓壓也很有幫助。 **7. 整理周遭環境:**若覺得念書煩躁,可以起身整理房間,當環境變得耳目一新時,思緒也能變清晰。 **8. 芳香療法輔助:**苦橙葉、乳香、岩蘭草各以1…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028…理: **●陰血虧虛證** **常見原因:**勞累、煩躁、長期睡眠偏少、熬夜等。尤其,現代女性因為工作、家庭壓力大,加上過度勞累,造成肝腎兩虛的體質,有不少人在還沒40歲就…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…(化名),因為疫情暫時不用上班,而家人無意間的碎念,讓他出現煩躁、焦慮,甚至有漏藥、睡眠品質不佳等狀況,並且加重幻聽的症狀,導致惡性循環。 **疫情對思覺失調症病友來說,影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/82007