潤腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「潤腸」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「潤腸」的資料

啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…注意的是，食用高纖維食物應適量攝取並飲用充足的水分，才能達到潤腸排便的效果；若每日過量攝取高纖食物，水卻喝得太少，反而容易導致消化不良、腸道阻塞。另外，有胃發炎、胃潰瘍、腸道疾病及…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

…以當歸為例，《中華本草》書中提到：當歸「補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便祕，風濕痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。｣簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…湯或人參養榮湯，亦可改湯為丸，長久服用。便祕則選用麻子仁丸、潤腸丸等。　
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

… 山藥含有蛋白質、膳食纖維、鈉、鎂、鋅等成分，具有健脾養胃、潤腸排便的功效。山藥還含有一種黏性蛋白，能保護胃壁，改善人體消化，是保護胃部的好食物。另外，山藥還能促進食慾，尤其適合長…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…，促進食慾及增強免疫力，可當成正餐主食。 **◆清肝潤腸排毒茶** **材料：*烏梅、菊花、山楂、決明子各3錢。 **作法：**將藥材洗淨後，用沸水泡，即可代茶飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…胺酸和鎂可以幫助血清素產生，冷靜情緒；決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。而說到消水腫，相信很多人一定都有冬天容易肥一圈的困擾吧？因為天氣冷、懶得動，食慾大開，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…豆腐的鈣質亦非常豐富。芝麻更是植物中含鈣質最豐富的，同時還有潤腸的功效，能幫助排便。  ![味噌豆腐是良好的鈣質來源。][109442] 這道湯是最…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…沖，直到沒有味道為止。 **功效︰**去油解膩，健胃整腸，潤腸通便。幫助消血脂，減少腹部肥胖。中醫師解釋，山楂含有解脂酶，吃太多肉類或油膩食物而消化不良，可用山楂來幫助消…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…、蓮心、陳皮、生薑、大棗）等。以上方藥煎水服用，以滋陰清熱、潤腸通便。 **提醒：**由於肥胖症不是短時間所形成，盡快消除之也不是一件易事，在藥量上一般主張要重些。但對體虛病…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…肝、調暢氣機的「逍遙散」為主；同時配合杏仁、瓜篓仁等仁類藥物潤腸通便來幫助調理。之後，再以逍遙散為底方隨證加減用藥，就是對症治療的好方法。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…不順。中醫師表示，要扭轉腸癌患者的排便困難，視體質食用適當的潤腸點心，效果更加倍。 ![][108746] **滿腹宿便拉不出　腸癌老翁好煩惱** 黃慧娟中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…在兩餐之間就食用木瓜、白肉火龍果、葡蔔柚、奇異果、梅子等通便潤腸水果，幫助排除體內積累的宿便，避免成為「小腹人」。歐陽英特別推荐一款食養蔬果汁，大家不妨學起來，不但…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
喝四物＝催生婦科腫瘤？醫：言過其實！

…步提到，若患者有拉肚子、容易腹瀉的患者，調經時就會把四物湯中潤腸、通便的當歸換成黃精，並額外加入健脾的茯苓、淮山、陳皮等藥材，甚至不開四物而是開四君子湯來先調理脾胃，才能真正符合中…
http://www.top1health.cn/Article/239/41788
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…可以決明子泡茶喝，或是飲用蜂蜜水，決明子有軟便功效，蜂蜜也有潤腸功效。  ![溽暑夏季，想要減重瘦身，選擇藥膳茶飲健康無負擔。][107306] *…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
李子果皮顏色越深，花青素越多？

… 中醫認為李子具有去解鬱毒、活血生津、消渴引飲、祛痰利尿、潤腸等作用，李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化、增加食慾，是胃酸缺乏、食後飽脹、大…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445