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「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…小火燉煮至熟，放鹽、香菜調味即可。 **作用：** 羊肉溫補氣血，蘋果健脾益胃，豌豆益脾和胃，適度飲用此湯可預防慢性胃炎。 **提示：** 羊肉性溫熱，發熱患者不宜食用羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
紅鳳菜超級蔬菜！補血、補鈣又顧目睭

…以促進吸收。以下介紹一道以紅鳳菜入菜的食譜，供大家巧溫補，吃出健康： ![紅鳳菜雞肉蘑菇燉飯（圖片提供／厚生市集）][99715] **【紅鳳菜雞肉蘑菇燉飯】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37758
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…發生變化。因此，不同的季節，人吃的飯菜也要隨之調整：春季要吃溫補陽氣之類的食物；夏季要多吃清熱去火的食物，並注意補足水分和鈉、鉀、鈣、鎂等營養物質；秋天氣候比較乾燥，要重視食用具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…降低蔬菜的寒涼性質。平時也可適量吃些韭菜、蔥、蒜等能溫補陽氣、調理脾胃，排除體內濕氣的食品。或是，多試試看跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，都有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
掉髮體質分4型　對症調理救髮

… 3.因過服溫補藥材造成。以上因素造成血熱向上薰灼頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…要隨便進補：** 進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫補，也不建議食用，體質燥熱的媽咪也都不適合食用人參補氣。至於體質虛熱的媽咪，更是需要以涼補方式調理。至於一般民…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…生發之時，而中醫認為肝主春生之氣，因此春季養生的兩大原則，即溫補陽氣和疏通肝氣，具體養生方法如下： **起居舒適以利經脈通暢** 在春季適合早起，肝臟在體合筋，因此早起活動…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂

…洋參通常是在美洲生產的，又稱「花旗參」、「粉光參」。因為沒有溫補的特性，一般是用來補氣生津，多用在中暑的朋友、或是呼吸道虛弱的患者身上。 **7.黨參** 黨參通常在臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…套** 在眾多的漢方中草藥中，又以有「婦人病聖藥」之稱，屬溫補藥方的四物湯最具代表性！含有當歸、川芎、白芍和熟地黃4種中藥的四物，不僅在中醫理論中具有袪風止痛、活血行氣、補血調經…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…肝。 ![][97780] 在飲食調養方面，應該多吃溫補陽氣的食物。《本草綱目》中記載，蔥、蒜、韭菜都是養陽益肝的佳品，可以適當多吃。另外還要注意補充微量元素硒，如芝麻、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

…鈣、鐵、錳於一身的食材，中醫藥古籍記載：肉桂味辛甘、性熱，具溫補逐寒等作用，屬於和緩溫厚型的藥材，對於控制血糖和整腸健胃都有益處。而蘋果更是自古至今都被賦予對健康有全面性加…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…料不妨挑選紫米、黑芝麻等「黑色食物」，適合現在由冬入春的時節溫補食用。 **內餡挑芝麻棗泥　遠離花生鹹肉** 吃湯圓不發胖！從餡料到湯底，怎麼挑都有學問。湯圓口味眾多，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯

…大掃除、工作趕著要交出，這時沒時間煮的話，最適合來做鍋雞湯。溫補暖心又暖身～一般來說，照著當個季節生產的在地食材吃喝，是最好的飲食方法～最近幾年大家常關注的永續與減碳，也是同一個方…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611
生理期後必喝四物？原來這些人不該喝

…物　更年期也禁喝** 不過，如果體質偏於「燥熱」，就不適合溫補，否則可能出現「火上加油」的副作用，也就是我們俗稱的「補過頭」，臉上容易冒痘痘，嚴重者甚至還會失眠！另外，田…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561