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「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…生發之時，而中醫認為肝主春生之氣，因此春季養生的兩大原則，即溫補陽氣和疏通肝氣，具體養生方法如下： **起居舒適以利經脈通暢** 在春季適合早起，肝臟在體合筋，因此早起活動…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂

…洋參通常是在美洲生產的，又稱「花旗參」、「粉光參」。因為沒有溫補的特性，一般是用來補氣生津，多用在中暑的朋友、或是呼吸道虛弱的患者身上。 **7.黨參** 黨參通常在臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…套** 在眾多的漢方中草藥中，又以有「婦人病聖藥」之稱，屬溫補藥方的四物湯最具代表性！含有當歸、川芎、白芍和熟地黃4種中藥的四物，不僅在中醫理論中具有袪風止痛、活血行氣、補血調經…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…肝。 ![][97780] 在飲食調養方面，應該多吃溫補陽氣的食物。《本草綱目》中記載，蔥、蒜、韭菜都是養陽益肝的佳品，可以適當多吃。另外還要注意補充微量元素硒，如芝麻、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

…鈣、鐵、錳於一身的食材，中醫藥古籍記載：肉桂味辛甘、性熱，具溫補逐寒等作用，屬於和緩溫厚型的藥材，對於控制血糖和整腸健胃都有益處。而蘋果更是自古至今都被賦予對健康有全面性加…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…料不妨挑選紫米、黑芝麻等「黑色食物」，適合現在由冬入春的時節溫補食用。 **內餡挑芝麻棗泥　遠離花生鹹肉** 吃湯圓不發胖！從餡料到湯底，怎麼挑都有學問。湯圓口味眾多，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯

…大掃除、工作趕著要交出，這時沒時間煮的話，最適合來做鍋雞湯。溫補暖心又暖身～一般來說，照著當個季節生產的在地食材吃喝，是最好的飲食方法～最近幾年大家常關注的永續與減碳，也是同一個方…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611
生理期後必喝四物？原來這些人不該喝

…物　更年期也禁喝** 不過，如果體質偏於「燥熱」，就不適合溫補，否則可能出現「火上加油」的副作用，也就是我們俗稱的「補過頭」，臉上容易冒痘痘，嚴重者甚至還會失眠！另外，田…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561
高齡+肌瘤易不孕　中醫助孕好簡單

…晚婚晚生，卵巢功能下降，可以添加一些種子類的藥物，比如菟絲子溫補腎元。如果是工作、家庭壓力造成肝鬱氣結，則要疏肝、調控內分泌系統。另外，由於血虛導致子宮內膜壁薄，無…
http://www.top1health.cn/Article/248/34181
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…煮至熟軟，用醬油、五香粉及冬瓜糖調味即可。 **功效：**溫補下焦、補腎壯陽，下元虛寒及男性不孕或陽痿者適用。
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
霸王寒流來襲　女中醫這3招超抗寒

…喜喝冷飲，容易便秘等。羅珮琳中醫師說明，這帖桂枝湯屬溫補方，桂枝擴張血管、促進發汗，炒白芍養血柔肝，乾薑溫中散寒、回陽通脈，龍眼肉、紅棗養血安神，整帖養血補血，促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248
感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

…爐、十全大補湯，這些比較促進血液循環，能暖和身體的食材，屬於溫補，陽虛的人才適合，如果常口乾舌燥容易上火的燥熱體質，千萬不能猛吃薑母鴨，反而比較適合平補或涼補，可以用一些溫和、容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…比人參，因此被稱之為「大海之珍」。海參肉質軟嫩，營養豐富，性溫補，養血潤燥、滋陰壯陽、補腎益精，可以說男女皆宜。最難得的是海參含有高蛋白、低脂肪，因此怕胖的女性也不用擔心身材問題。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

…加在生冷的精力湯裡也能饒富濃厚香味、營養與功能。具有溫補功能的紅棗（濃縮汁粉）、薑黃（粉）、小荳蔻（粉）、小茴香（粉）、當歸（粉）、川芎（粉）、花旗蔘（粉）、還有需要適時適…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889