「消除疲勞」搜尋結果
總共找到 479 筆符合關鍵字「消除疲勞」的資料-
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老
…必需胺基酸，在維生素B1的參與作用下，能加速產婦的新陳代謝，消除疲勞，黑芝麻也富含維生素E和亞麻油酸，可以協助坐月子女性潤腸通便，延緩衰老，使皮膚光滑有彈性。 **營養師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471 -
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰
…？養師鄭欣宜指出，蜂王乳是一種能夠促進新陳代謝、提高免疫力、消除疲勞、維持體內荷爾蒙的衡定的天然健康食品。泛酸被譽為生長維生素，泛酸可以促進新陳代謝；乙醯膽鹼為中樞及周邊神經系統中…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285 -
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲
…果類食物時，堅果的味道雖然很重要，也需關注一下營養素。花生有消除疲勞的作用；外觀近似人腦的核桃可以提高記憶力；杏仁的鈣質含量高，可以強健骨骼；腰果的不飽和脂肪酸含量豐富，可以預防心…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341 -
失眠禍首找到了 睡前別吃洋蔥地瓜…
….鈣、鎂** 【功效】天然的放鬆劑和鎮定劑，具有安定神經、消除疲勞的作用。 【來源】乳製品、小魚乾、蝦米、堅果類、奇異果、深綠色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/320/37254 -
改善虛冷體質 喝薑茶檸檬水消水腫
…味和香氣，可以中和薑的辣度，提升口感。而檸檬所含的有機酸有助消除疲勞、促進腸道益菌繁殖。 傳統中醫認為薑性熱又有刺激性，燥熱體質、身體正處於發炎狀態如發燒、喉嚨腫痛、牙齦痛的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273 -
消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉
…品的酪梨，充滿奶香、香濃味，和香甜的草莓搭配在一起食用，可以消除疲勞。 ![][98062] **材料：** 酪梨1顆、草莓10～12顆、嫩葉蔬菜150公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198 -
春天肝火燒過頭 5茶飲解火少焦慮
…其中酸味入肝，肝又主筋，平日多飲用山楂酸梅湯，有助解降肝火和消除疲勞。 - **【雙花茶飲】：**取菊花4錢、銀花3錢、山楂3錢、柴胡2錢，加水煮成600c.c.茶飲，酌量加入蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141 -
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂
工作疲憊、身體虛弱時，吃一碗暖暖的人參雞湯，有助補元氣、消除疲勞，但市面上的人參有多種，到底該選哪一種？中醫師表示，不同的人參都有不同的功效，市面上的參類因為加工炮製與品種的不同，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105 -
產後恢復身材 必喝葡萄汁3蔬果汁
…食纖維4.2公克。 **效果：** 鳳梨富含維生素C，可消除疲勞。桑椹含維生素C和鐵，有助補血。兩者搭配打汁飲用，可加速恢復生理功能，增強免疫力。 **★高纖五穀…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103 -
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔
…成分，更有幫助坐月子的婦女分解、代謝營養素，轉換成能量，達到消除疲勞、恢復體力的作用。 
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