…胖。 ⑧ 舌苔摸起來感覺有些滑膩。 ⑨ 容易覺得想吐,且消化不良。 ⑩ 脈搏感覺起來較滑且緩慢。 勾選看看,有哪些症狀符合自己的狀況? 若得分達到 6 分以上,則表示你…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…型有哪些?其實,臨床上導致胃痛發生的原因非常多元,輕則可能是消化不良、胃脹氣、胃痙攣、腸胃炎導致;嚴重者則可能是因胃潰瘍、惡性腫瘤等問題所引起,故其對健康的潛在危害不容小覷。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703…氣、胃痛,或是吃東西也難過,不吃又不舒服的情況。這些可能都是消化不良的症狀,此時該看醫生還是到藥局自行購買胃藥?胃藥百百種,該選擇哪一種才正確呢? **什麼是消化不良?*…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635…報嗎?大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚,結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節,隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數,已經多年位居10大癌症之首,所幸自103年起已連續…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648…就單單解便祕這一塊,其實要用黑棗會比紅棗來的適合才對,當出現消化不良、食積、便祕等狀況,黑棗中含有大量的果膠以及膳食纖維,有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗,反而容易產生脹氣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…0.7%)、睡眠障礙(47.8%)、呼吸急促(42.1%)、消化不良(39.4%)和焦慮(35.5%)。 因此如果沒有發生胸悶胸痛的情況,我們一般很難把疲勞、睡眠障礙等症狀和…
http://www.top1health.cn/Article/28/71447…作用。在健脾和胃方面的效果也很突出。臨床常用於治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便祕、咳喘等。 **捏脊功:以捏法作用於人體背部脊椎兩旁治療疾病** 捏脊功,就是使…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467…的排便暢通。 **正常大便是微臭 大便酸味、燒焦味可能消化不良** 中醫也有所謂的“看便識病”健康大便多呈香蕉條狀、質軟便不粘連馬桶,顏色呈現黃色或黃褐色,能浮在水面,水沖…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344…乾燥、吞嚥困難 □容易遭受病毒入侵、生病感冒 □時常感到消化不良、脹氣、腹部不適 □排便不順暢 **健康小叮嚀** **少量多餐,清淡飲食** 將食物細切,烹煮軟爛…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…質,可幫助消化及分解吃進口中的食物,消化酶缺乏,普遍被認為是消化不良的主因之一。雖然在唾液、腸道中都會產生消化酶,但仍可藉由食物補充,像是香蕉、木瓜、奇異果、鳳梨、酪梨等水果都含有…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節,我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白,而且還不含麩質,易消化,兼具甜味與美味的好食材。請注…
http://www.top1health.cn/Article/318/70282以前,我曾有次問我外婆,世界上最好吃的巴西黑豆燉肉煱的祕密材料有哪些,我外婆說:「要用滿滿的愛來烹煮」。接著她補充道:「還有孜然」。香料有其悠久的傳統——不僅是指外婆所使用的香料。…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…低動脈血壓和高血壓的危險。 **大蒜有助改善腸胃冷痛、消化不良、調節風寒感冒** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,大蒜原產在中亞,據傳是當初張騫通西域…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…[207825] **蛋白質攝取過量易釀腹瀉、消化不良~三餐這樣分配不NG** 針對此一謠傳,中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,從營養學角度來看,可以從兩個面向來…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181…- **c.鳳梨:**鳳梨酵素可減緩多種消化問題,例如脹氣與消化不良。 - **d.奇異果:**奇異果含有高纖維,可維持胃腸道健康。 **緩解脹氣 生活管理6錦囊** -…
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