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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

追求窈窕別犯NG行為！降低體脂率才是決勝關鍵

…，也是錯誤的觀念。雖然，兒茶素具有抗氧化力，但是，若飲食過於油膩，還是會在體內形成脂肪囤積。需要注意的是，綠茶中不僅含有兒茶素，也含有咖啡因，攝取過量恐影響睡眠，因為睡眠品質不佳，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…久而久之還會有潰瘍，甚至穿孔的問題。不想因為飲食過於油膩傷害腸胃，不妨試做以下「按摩」動作，有助緩解腸胃消化、腹瀉等不適： ![如果脹氣難消化的話，可以右側往上，左側往…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
燒聲、冒痘痘…白蘿蔔3大食療妙方KO，健康好彩頭

…阻型的子宮肌瘤。周宗翰中醫師表示，這類型子宮肌瘤體質通常喜食油膩厚味和甜食，而台灣常常濕度偏高，內在飲食失調加上外面環境干擾，內外皆產生「痰濁」，就容易產生子宮肌瘤，炒萊菔子正好適…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…上消是喝多，中消是吃多，下消是尿多，與生活習慣嗜酒、飲食喜好油膩、甜食類，或是精神過度緊張關係密切。而脾虛是糖尿病發病主因，病證多為「陰虛內熱」，所以治療上以「清熱養陰」為…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…吃，所以此階段寶寶不適合跟大人一起吃年菜，因為年菜較重口味且油膩，加上很多以肉類、加工品（如：臘肉、香腸等）為主，不適合小小孩。如果家長選擇自己準備年菜，建議以新鮮天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…民眾如果用餐後又呆坐不動，在腸蠕動不佳、「豪奢過飽」食用過多油膩、難消化的垃圾食物情況下，大腸必然因此轉運不及，也就容易出現「羊屎便」便祕等問題上身。
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…會最有力道。 **【除】** 最後當然就是要「除」去油膩的飲食習慣，含油量多的肉類或油炸食物是絕對要去除的。請記住減重、瘦身所要減少的是身上的油脂，所以去除油膩的飲食習慣非…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…準備：**行前睡眠充足；上車前勿吃太飽，保持飲食清淡，避免太油膩刺激食物，以免脹氣導致嘔吐；而有習慣性暈車，應少吃易暈車食物，如牛奶、養樂多等。 **2.視覺專注：**易暈車者建…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…適合飲用過多。於大餐後飲用，如大魚大肉、燻烤、油炸、油膩等大餐後，適度飲用綠茶，確實有助消脂。曾雴瑜中醫師表示，綠茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…湯，並可吃四神湯健脾胃。 **4.血瘀：**常見攝食過多油膩食物、血脂肪太高、代謝不良，形成經絡阻礙。造成血瘀、經絡不通， **控血壓中西醫併服　注意用藥安全**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
過年大吃大喝　早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖

…是一路從初一吃到初五開工，雖然才短短幾天，但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里，除了有發胖的疑慮，對身體健康更是造成負擔！這個時候來一杯由天然蔬果攪打而成的綠拿鐵再適合不…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…人腸胃吸收功能差，常有吃得再多也不長肉、怎麼吃都吃不胖、吃到油膩或生涼的食物就容易拉肚子、2至3天才解一次大便且糞質不乾硬、肌肉瘦弱鬆垮等症狀。而鍋巴本身是米，中醫認為米可入脾經，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…1／口味重** 腸胃功能直接影響體內的營養及水液代謝，嗜食油膩、過鹹、過甜等肥甘厚味的食物，會增加脾胃負擔，並易造成腸胃悶脹、發炎，使水液代謝受到影響，水液代謝不利則易出現體濕。…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…失控，營養師叮嚀，多準備一些清淡又富含纖維的食材吧！若吃得太油膩、缺乏膳食纖維，小心誘發膽結石，甚至因劇烈腹絞痛而上醫院，讓一年的健康運亂了套！ ![][129113] *…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

…、鼻翼兩旁出現紅斑；而頭皮脂漏性皮膚炎，多為乾燥粉末狀鱗屑或油膩性鱗片狀，甚至伴隨有滲出液、厚痂皮情形；胸前和肩胛區脂漏性皮膚炎，則呈現花瓣狀。而嬰幼兒則好發於1歲以下，吳…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321

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