油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

長戴隱形眼鏡、盯 3C，眼睛乾澀模糊可能是「乾眼症」的徵兆！

…，容易造成淚水過度蒸發，引起乾眼。另外，眼淚外層有一層保護的油脂避免眼淚蒸發，這層油脂是由眼睛瞼板腺所分泌，當瞼板腺堵塞、發炎而無法正常分泌油脂，淚水品質下降，也有可能導致乾眼的症…
http://www.top1health.cn/Article/244/82373
看完就可以立刻執行！營養師的減醣原則＆一日飲食大公開

…喝水也是增加飽足感。減醣飲食因為相對地減少醣類，多了蛋白質及油脂的攝取額度，飽足感十足！ **減醣滿足口腹之慾** 提到減肥就讓人想到自律，感覺很多食物不…
http://www.top1health.cn/Article/101/82351
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…炎。急性胰臟炎常見的原因有喝酒、膽結石和過高的三酸甘油脂以及藥物和其他較少見的原因等。夏天和冬天都常見酒精攝取過量導致急性胰臟炎，急性胰臟炎發作時會嚴重的上腹痛，可能痛到需…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…？營養師尤偉銘表示，不論是南部粽子或北部粽子，一般都會使用高油脂肉類，像是三層肉、豬油拌炒的餡料，油脂攝取過多，體內三酸甘油脂指數很快會上升；而主角糯米往往也因使用油拌炒過，香氣四…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步

…甩油原則學起來，才能享受粽子的同時減低熱量負擔。 **油脂類高的花生及沾醬，也要小心攝取勿過量** 事實上，粽子中熱量最肥的餡料，不是只有三層肉！為什麼呢？陳扆洵營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…有所差異。傳統肉粽常使用五花肉，避免口感乾柴，糯米也經過大量油脂的拌炒，1顆熱量約500-600大卡，若需消耗，60公斤者須慢跑73分鐘；而甜粽內餡也加入大量油脂及砂糖拌炒，1顆豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
脂肪肝有特效藥嗎？遠離脂肪肝要訣：飲食+運動做好管理才是王道

…，現代人工作繁忙、運動量少，加上偏好外食、手搖飲，容易攝取高油脂、高糖分的的食物，大大提升得到脂肪肝的機率。若肝臟處於長期發炎的情況下，依舊有百分之十到二十的機率會形成肝硬化或肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998
穩定膚況怎麼做？天熱「悶」出肌膚紅腫癢！想要有感穩定膚況，這4件事情你一定要知道

… 夏天一到，總是「滿臉油光」？這是因為氣溫每上升1度，皮膚油脂分泌就會增加10%，很多人都誤以為油脂分泌過多會阻塞毛孔、長痘痘，於是為了去除過多油脂髒污，拼命洗臉或去角質，其實毛…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

…較短的問題。 **快擺脫橄欖油被神化的錯誤迷信　現代人油脂攝取量普遍過高，這樣吃才不NG** 除了舉例分享外，王進崑教授也提到，即使民眾真的能購買到品質有保障的高純度橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
糖尿病併發乾眼症，嚴重恐失明？醫師：除了控制血糖，眼睛保濕也不可少

…僅是因為淚液分泌不足缺水，也可能是淚液過度蒸發、淚膜不穩定與油脂分泌不平衡所引起。尤其本身罹患糖尿病的人，在眾多併發症當中，除了視網膜病變之外，更可能出現容易被忽略的乾眼症併發症。…
http://www.top1health.cn/Article/244/81767
生活工作壓力大，眼睛拉警報！眼睛灼熱、紅腫癢…淚膜大崩壞！

…醫院眼科主治醫師劉又綾表示，淚膜在眼睛表面分為三層，分別是：油脂層、水液層、黏液層。最外層的是油脂層（由類似細胞膜的磷脂質組成），主要由眼瞼的皮脂腺所分泌，可延緩水層液體蒸發；中間…
http://www.top1health.cn/Article/244/81526
不要讓眼睛成為防疫破口！眼睛充分保濕有效清潔才能加強保護力

…只是眼睛缺水，更可能是缺乏「好油」的滋潤。因為眼淚的組成包含油脂與水分，在臨床上有高達9成的乾眼症，是因油脂分泌不足或是分泌的油脂為品質不佳所致，因此建議可以使用含有油脂的人工淚液…
http://www.top1health.cn/Article/244/81390
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…是而非的迷思：「肥胖都是因為吃太油造成的，所以避免肥胖要減少油脂的攝取」，其實，這一句話只說對了一半。因為，吃對「好油」，不但不會讓你發胖，適當的「脂肪」還能幫助維生素A、維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
眼皮會發炎？你不是在開玩笑吧？

…意到睫毛上有白屑，她趕緊到眼科檢查，才發現毛根有嚴重的脫屑與油脂堆積跟蟎蟲感染。小英趕緊暫停美睫，努力熱敷按摩、配合茶樹精油與眼瞼清潔棉，才終於改善。年長的月英…
http://www.top1health.cn/Article/248/80997
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…導致女性不孕的生活習慣** **●長期減重，刻意不吃澱粉、油脂** 郭醫師表示，這幾年在門診碰到不少卵巢功能很差的女性，有的人甚至嚴重到卵巢早衰，詢問之下才發現她們都有節食的習…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901