椎間盤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椎間盤」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「椎間盤」的資料

韓國瑜做雙盤腿鬆筋骨〜醫：還有增免疫力這些意外好處

…嚴重脊椎側彎的人。 3.下背部急性筋膜炎的人。 4.嚴重椎間盤突出的人。 5.髖關節退化性關節炎的人。 6.膝關節嚴重退化性關節炎。 7.髖關節股骨頭壞死的人。 8.高…
http://www.top1health.cn/Article/167/70248
搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同

…未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！ **中醫常常在問診將腰痛分為：結構性腰痛與…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182
脊椎退化3D列印導引骨釘植入術　避免傷害脊椎神經

…大多數的頸椎退化疾病，需要做融合固定式手術。以及脊腰椎滑脫或椎間盤嚴重退化造成椎間盤性疼痛，也多數須要進行融合手術治療。根據統計，台灣每年約近萬人需接受脊椎後融合術併經椎莖骨釘植入…
http://www.top1health.cn/Article/88/70189
機車族椎間盤突出、退化風險高？竟是這原因惹禍…

…多上班族穿梭大街小巷的通勤利器！但近來網路盛傳：「機車族罹患椎間盤突出、退化的風險比一般人高」的說法，引起不少騎士關注，但真有這一回事嗎？又是為什麼呢？且聽專業脊骨神經醫學博士怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/318/70153
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

…頸椎嚴重退化，一度出現身體偏癱，以為是中風，求醫後發現，竟是椎間盤破裂、突出後壓迫到脊髓，開刀移除破裂的軟骨，並裝置人工椎間盤，症狀才獲得改善，且術後恢復相當快，短時間內即展開正常…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐

… **久坐矮板凳問題多？專家：關鍵在膝蓋高於腰臀，易釀椎間盤後凸惹禍** 但究竟為什麼久坐矮板凳容易誘發上述問題出現呢？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，這是因為坐矮板凳的動…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126
鷹手式甩開肩頸僵硬〜修復瑜伽遠離肥胖、失眠6大好處

有的人容易腰痠背痛，有的人則是有椎間盤突出的問題，所以，對於做瑜珈動作，感覺「怕怕的」，就怕一不小心用力過頭又受傷了。其實，現在有「修復瑜伽」可以選擇。如果你正承受壓力、經歷創傷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…護腰，而且不是每一種腰痛都需要穿護腰。只有急性肌肉拉傷、急性椎間盤突出壓迫腰椎神經導致的坐骨神經痛，或是懷疑腰椎滑脫等不穩定的狀況，才需要使用護腰。長時間使用護腰對於穩固龍…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
前彎練柔軟度，減脂、甩腰痛〜15個意想不到的好處

…也就是「柔軟度」。會明白這個道理，是因為他曾在學生時期罹患了椎間盤突出，深受腰痛所苦。於是，當時教練谷啟二做了伸展臀部及大腿的伸展運動，也就是「前彎運動」。他表示，透過前彎…
http://www.top1health.cn/Article/306/66690
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…嚏】** 用力咳嗽、打噴嚏時，上半身會有很強的反作用力。若椎間盤突然受到巨大的壓力，容易造成髓核脫出、纖維環斷裂，很容易扭到腰。 **護腰姿勢** 想咳嗽、打噴嚏之前，建議挺…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心

…此會和一般醫療院所定義的疾病名稱不太相同，請把它們當成和「腰椎間盤突出症」不同的分類。其目的是要判斷你適合做哪種「靠腰健康操」，必須仰賴重複做單一運動，去判別腰痛情況是「改善」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
抱寶寶也有技巧！ＷＭ型姿勢最能讓寶寶感覺舒服

…難。 ● 無法蹲下。 ● 雙腿長度不一。 ● 腰痛或是椎間盤突出。 ● 坐骨神經痛。 ● 髖關節變形。要解決髖關節脫臼問題，能夠在嬰幼兒健檢的時候早期發現是最好的…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…骨盆支撐著人體上半身的力量，如果骨盆不正，就會影響腰椎壓迫、椎間盤凸出，長期恐釀成脊椎長骨刺；至於下半身也會連帶受到影響，例如：引起坐骨神經疼痛、腰痠背痛；甚至會有長短腳、腳踝疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
下背疼痛，竟然是腹肌太軟弱～拱背9招動作增肌力

… ★注意：此運動對縫匠肌之放鬆很有效，但對坐骨神經痛合併椎間盤突出是禁忌。 5.A-伏臥雙手臥於背後，雙手往足方向拉而使肩往後及下方拉。使肩胛骨靠近，持住2秒，然後放輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480