…8天自然分解,作為廚餘利用。 除此之外,反式脂肪(氫化植物油)也就是塑膠!也許你並不了解什麼是氫化植物油,這個名詞聽起來讓人聯想起科幻電影裡的失敗實驗,似乎像是邪惡科學家三更…
http://www.top1health.cn/Article/261/68981洛神花被譽為「植物界紅寶石」, 除美味可當藥膳茶飲之外,更具清血管、抗老養顏等功效。中醫師指出,洛神花性味酸、甘、涼,能健胃整腸、生津、解渴,促進食慾,但有胃食道逆流或胃酸過多者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…*★。 「心葉蔓綠絨」葉片呈心型,葉尖狹長,屬於爬藤類植物。因為生長在熱帶南美洲,喜好溫暖、相對濕度高的環境,可耐受低光度的環境,是目前最受歡迎、最容易栽種的蔓綠絨之一。葉片…
http://www.top1health.cn/Article/318/68947…螢幕釋放出的苯、三氯乙烯等有毒氣體,淨化力高達80%,且這種植物的花苞豔麗,植株美觀,適宜放置在辦公室接待處作為裝飾花卉,具有很高的觀賞價值。 購買火鶴花時,盡量挑選葉片越多…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921…示,在討論想預防肺癌上身,是否要少吃黃豆製品,以避免攝取過多植物性雌激素,誘發肺癌發生前,不妨先來了解,為什麼坊間會有:「雌激素是誘發女性出現肺癌的元凶」的論述出現。 王進崑…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810…淨機就安啦,事實上,種植具有吸附落塵、移除二氧化碳的有效綠色植物,才是能讓人呼吸到乾淨空氣,同時甩開過敏、疲勞、皮膚癢等症狀的必勝武器! **室內空氣品質殺手:甲醛、臭氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774…異果、蘋果等。 **七、每日攝取 2 公克植物固醇** 植物固醇(Phytosterol)來自高等植物,可透過食用穀類、堅果、豆類、芝麻、杏仁、海藻等獲得。植物…
http://www.top1health.cn/Article/318/63623…茄能夠在腸道產生較好的益生菌效應。事實上,茄紅素、胡蘿蔔素等植物性色素,藏在植物的細胞壁,加了油脂烹調後,會有提升釋出營養素的效果,且較容易被人體吸收。因此,若能烹煮過或是飲用蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601…大關鍵成分! ![][205175] 堅果在植物學的定義上,是指由堅硬的果皮和種子組成的果實,包括:花生、杏仁、開心果、腰果、胡桃、松子、夏威夷豆、葵花子以及核桃等…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442…態椰子油、棕櫚糖、泡打粉、海鹽,再拌入已冷藏2小時的燕麥片與植物奶,攪拌至均勻後,再加入生糙米粉拌勻。 4.把麵團分成14份,一份約1大匙的份量,將麵團搓圓後,再壓成扁平狀約1m…
http://www.top1health.cn/Article/80/63540…篩。 *油脂含量高的堅果不需要過篩,我個人習慣用豆漿濾布,植物奶會更細緻。 **— 烘焙提案 —** ●濾出來的堅果渣可以留下來做點心,當作堅果粉使用,例如堅果粕酥餅(請…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498…** 黃豆類製品,如:豆腐、豆乾、豆漿、味噌,可以提供優質植物性蛋白質,還能提供天然植物雌激素-「大豆異黃酮」,有效紓緩女性更年期症狀。 **‧ 芝麻、南瓜、黃綠色蔬菜**…
http://www.top1health.cn/Article/11/61499…也可曬20~30分鐘太陽來獲得維生素D。 **四、適度攝取植物性雌激素** - 來自於植物當中的「植物性雌激素」因為結構類似雌激素,因此可以扮演雌激素的角色,研究也證實有益於骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…297] <!--more--> ![許多研究證實優質的植物性蛋白,有助於人體骨質密度的維持,建議民眾可以適量攝取植物性蛋白質來源,如黃豆、豆干、豆腐等。][137298] …
http://www.top1health.cn/Article/320/58143…,為腦部抗老助攻! **動物性蛋白質v.s植物性蛋白質 該選誰?** 至於該吃動物性蛋白質?還是植物性蛋白質對大腦比較好?營養師高敏敏表示,動物蛋白相較於植物蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267