…用:**菊花,能辛凉解表,再藉米穀助藥力,具有瀉肺疏風、清肝明目的作用。 **做法:**先將白米煮粥,待粥將成時放入菊花,再煮1~2分鐘即可,菊花也可以磨粉與粥同煮。 至於…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168…經》就將人參列為上品,書中說人參能「補五臟、安精神、除邪氣、明目、益智」,所以把人參稱為「百草之王」,實在並不為過。 **人參大補元氣 體虛之人最宜服用** 另外,在《中國…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100三軍總醫院風濕免疫科為能有效早期診斷僵直性脊椎炎(以下簡稱AS),與放射科每月定期召開跨科討論會,經過近20年努力,透過MRI檢測AS病程初期關鍵「薦腸關節炎」,為三總奠定建立僵直…
http://www.top1health.cn/Article/32/69037…清血解熱,利尿,健胃作用。枸杞子有補虛生精,清熱,止渴,祛風明目作用。 **中醫主治:**神疲乏力,血虛眩暈,心悸,腎虛陽痿,虛勞發熱,性功能低下,神經衰弱,煩渴等。 **Ti…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…上緣約2 公分處。 **作用**按壓此穴可疏通膽經氣血,有明目清熱的作用,時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉,並讓額頭、眼周氣血循環順暢。 **【穴位②/巨髎】** **位…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970…液循環,能預防感冒。以及杜仲補腎、川芎行氣理血、枸杞紅棗養肝明目。
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…瞳孔直上方、離眉毛上緣約2公分處。按壓此穴可疏通膽經氣血,有明目清熱的作用,時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉,並讓額頭、眼周氣血循環順暢。 **抬頭紋按摩方法…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900… **1.決明子:**可生用或炒用,又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕瀉作用,可干擾脂肪和碳…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…腺有幫助。 **紫米又被稱為「補血米」 具有健脾暖肝、明目活血作用** 女性吃紫米的好處多多,本草綱目記載:「紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的作用」,因此紫米又被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827…即可代茶飲用,4份茶飲於2天內喝完。 - 功效:菊花可清肝明目,夏枯草可助解熱、降血壓,葛根有發汗解熱效果,甘草能清熱解毒;薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。 **助眠穴道…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…,而養生護眼須從內在做起,可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防,遠離「惡視力」。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,雙眼乾澀、疲勞、視力提早…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…各3錢,以熱水沖泡飲。 **功效:**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助兒童消脂減重。 **【女中醫小叮嚀】:** 兒童減重,需要有…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…,但是護眼的方式其實大同小異。要減輕眼睛負擔、擁有一雙健康的明目,除了要學習戒除上述的傷眼壞習慣之外,民眾平時養成晚上不熬夜、白天適度閉眼休息、外出配戴墨鏡、不在黑暗處使用手機並且…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401…後頭枕骨下,髮際下凹陷處。 功效:改善頭痛、頭暈,並可醒腦明目,促進頭部血流通暢。
http://www.top1health.cn/Article/80/61402