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「明目」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「明目」的資料

紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…腺有幫助。 **紫米又被稱為「補血米」　具有健脾暖肝、明目活血作用** 女性吃紫米的好處多多，本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用」，因此紫米又被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…即可代茶飲用，4份茶飲於2天內喝完。 - 功效：菊花可清肝明目，夏枯草可助解熱、降血壓，葛根有發汗解熱效果，甘草能清熱解毒；薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。 **助眠穴道…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，雙眼乾澀、疲勞、視力提早…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

枸杞，全身是寶。常見中醫藥膳食補中，不僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…各3錢，以熱水沖泡飲。 **功效：**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。 **【女中醫小叮嚀】：** 兒童減重，需要有…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…，但是護眼的方式其實大同小異。要減輕眼睛負擔、擁有一雙健康的明目，除了要學習戒除上述的傷眼壞習慣之外，民眾平時養成晚上不熬夜、白天適度閉眼休息、外出配戴墨鏡、不在黑暗處使用手機並且…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…後頭枕骨下，髮際下凹陷處。功效：改善頭痛、頭暈，並可醒腦明目，促進頭部血流通暢。
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

… ![上班族眼睛乾澀不舒服，可利用菊花茶飲輔助，滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材：枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明珠指出，藥膳茶飲可輔助護眼養肝，通常枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…果。綠豆味甘、性寒、無毒，具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴及明目降壓的作用，是預防夏天中暑和緩解咽喉炎的常用食療。 - **材料：**綠豆1米杯、水10米杯、生甘草5片、糖水適量…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

外表鮮紅動人的枸杞，不僅能點綴菜餚，由於其明目、滋養肝腎等好處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…但薄荷菊花茶不僅有類似的短暫提神效果，幫助集中精神，還能護眼明目。食用上，建議每次取薄荷葉4至5片（或者薄荷粉2至3小匙），搭配菊花1、2朵，一起用熱水沖泡後飲用即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

… - 作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。 **補腎／枸杞杜仲茶** - 材料：杜仲6克、枸杞6…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…胖型的脂肪肝患者，就特別適合食用「枸杞子」，中醫認為枸杞養肝明目、滋補肝腎、補虛生精。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分─甜茶鹼，它對治療肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
不只果實能吃！用對桑椹樹葉，能改善風熱感冒、甩頭痛不適

…*【功效主治】：** 甘、苦，寒。疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，平抑肝陽。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。5～10g。 **本文出自大是文化《史上最完整中草藥經…
http://www.top1health.cn/Article/248/58161
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病

…：**消暑解熱，降低膽固醇，預防心血管臟疾病，順氣化痰，清心明目，通便。 * *★牛肉炒芥藍** **材料：**芥藍、牛肉、大蒜。 **調味料：**鹽、太白粉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885

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