健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「提味」搜尋結果
總共找到 304 筆符合關鍵字「提味」的資料-
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身
…【第3大類：有刺激感的食材 有效加速血液循環！】** **提味口感food 1／青蔥** 加強血液循環提高蛋白質吸收！青蔥中含有豐富的「前列素A」，能促進血液循環，幫助排汗及利…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099 -
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量
…69358] **9.** 於食用時，依個人口味，加點鹽巴提味即可。 **【健康小叮嚀】：** 蘇妍臣營養師提醒，根莖類食物中含有較高的澱粉，容易誘發血糖升高，糖尿病的患者需…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984 -
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力
…等中常見，民眾忌口是最佳的防範。此外，喝茶或咖啡若須添加奶類提味，應優先選擇加牛奶，避免添加有反式脂肪的奶油球或奶精粉。
http://www.top1health.cn/Article/320/22040 -
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔
…營養吸收有益，適合各年齡層在飲食中進行搭配，同時可避免藥膳常提味用的酒精含量，讓健康無負擔。 <!--more--> ![中醫師解佩芬（中）指出，冬季養生重點在「去寒就溫」，進…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994 -
吃出魚的精華！5招健康料理撇步
…菜前，用鱷梨、碎堅果粒裝飾。若需沾醬，也可使用橄欖醬或芝麻醬提味。 <!--more--> ![香料有助於去除魚腥味，都是既簡單，對身體健康又無負擔的烹調方法。][68068]…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756 -
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖
…** 除了精緻的甜點之外，許多料理當中也會添加大量的砂糖來提味，如糖醋排骨、滷肉等，市售的湯品罐頭如番茄湯、玉米濃湯，也都是高糖份料理，若不得以要外食，應盡量避免烹調步驟太繁瑣的…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737 -
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神
…!--more--> ![迷迭香用途廣泛，除了作為料理提味外，亦可沖泡熱水作為茶飲飲用。][67225] 中醫認為，迷迭香味辛性平、溫，無毒，可健胃、發汗，治頭痛，將其搗碎…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572 -
喝薑茶好處多！緩經痛防過敏8強效
…。但你知道嗎？有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片沖熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流感、病菌找上門。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21508 -
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉
…非常重要。知名廚師設計一道以雞蛋、馬鈴薯、杏仁入菜，並以優格提味，有濃濃異國風的土耳其優格蛋沙拉，非常適合想增加肌肉比、減重的朋友食用。 **雞蛋完整蛋白質 補必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389 -
文旦吃不完？味增醬豆腐變出和風味
… 4.淋上文旦味增醬汁，灑一點堅果，與蔥花即可。一點點蔥花是提味的神奇之味。
http://www.top1health.cn/Article/277/20275 -
皮蛋瘦肉粥鈉含量高 慢性病患勿過量
…用鹽來調味壓腥，因此煮粥時必須加鹽。最後，由於人們喜歡放味精提味，尤其是飯店做的粥，更是少不了味精的輔助，而味精的主要成分為谷氨酸鈉，純味精的含鈉量是鹽的1/3。因此，美味的皮蛋瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199 -
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥
…芝麻、陳皮、海苔、紫蘇等多種食材製成的複合式香料七味粉，則有提味讓醬汁嚐起來更有風味與層次感的效用。 **【營養師小叮嚀】：** 黃韋堯營養師提醒，為避免沾醬在反覆加熱的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961 -
板豆腐高鈣 銀髮族補鈣保骨餐
…名廚師合作，設計一套補鈣套餐，以板豆腐、綠豆芽入菜，並以青蔥提味，設計出高鈣營養又容易入口的餐點，特別適合銀髮族食用。 **板豆腐高鈣 別吃成嫩豆腐** 年長者鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977 -
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
…水果，例如，常見的檸檬、梅子、山楂等，都相當適合在烤肉時作為提味使用，一樣能達到開胃、解油膩的效果。 不過，黃韋堯營養師也提醒，此類加入新鮮水果調製成的醬料，為保存其本身的天…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960 -
烤豬肉別吃肥 首選低卡松阪豬
…含豐富的油脂，簡單烹調，不需要額外加油，烤熟之後加點鹽或醬油提味，就能品嚐到豬肉本身的鮮甜味和鮮嫩多汁，讓人一想到就忍不住流口水。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
