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…少坐多動、改善姿勢,有機會就站起來伸展之外,美國知名瑜伽與皮拉提斯專家傳授5個緩解腰痠背痛的動作,甩開不適。 ![美國健康資訊網站Health.com撰文介紹5個能緩解背痛的瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/306/19351…心一旦換上比基尼,身上的橘皮組織就無所遁形。美國知名瑜伽與皮拉提斯專家克莉絲汀麥吉(Kristin McGee)特別推薦3個幫助消除橘皮組織的瑜伽動作,造福女性朋友。 ![瑜伽動…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262…通過台灣核可、已於歐美、日、韓風行數年的Ulthera超音波拉提療程來改善。相較之下,極波拉皮療程屬於雙極電波儀器,主要以漸進式加熱方式對肌膚分層治療,刺激膠原蛋白增生,適合輕熟女…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…洲、放眼全世界」的願景。 ##[★《大嬸變辣媽!》臉部拉提拉皮受青睞](http://www.top1health.com/Article/324/18550)## …
http://www.top1health.cn/Article/51/18608…酸,或補充膠原蛋白如舒顏萃,此外,新式利器可配合使用,即埋線拉提 與極線音波拉皮。兩者結合使用的特色為使肌膚更緊實,還能一邊形塑,讓臉形呈現小V的感覺。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550…臉部精油按摩,藉由其特殊手法,確實有助於刺激肌膚的血液循環、拉提下垂的肌膚。因此,透過這樣的按摩,的確減少地心引力對肌膚造成的鬆弛、下垂影響,並達到減緩皺紋生成的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055…0] - 接著緩慢往上提,感覺整個手臂到肩膀的肌肉有被往上拉提。 ![攝影/賴羿舟][50141] - 雙手盡量拉到最頂,再慢慢放鬆往下,來回數次。 ![攝影/賴羿舟][5…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420…也多做些能強化脊椎,並提高協調性、柔軟度與肌耐力的運動,如彼拉提斯等;而時常按摩腳底的湧泉穴(足底凹陷處,即第二、三腳趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1∕3處),也可以幫助人提振腎氣、精…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…加速生成,甚至導致肌膚鬆弛,若要消除頸部細紋,姿勢改正和按摩拉提絕對少不了。 ![頸部皮膚的皮脂腺分泌少,且轉動頻繁,容易有乾燥、細紋的情況產生。][48727] **頸部…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120…痕跡。林怡菁醫學美容師解釋,勤做臉部運動如微笑或講話,有助於拉提鬆弛的肌肉,讓皮膚恢復彈性,避免嘴角下垂而出現囧臉,預防法令紋生成或加深。 **對抗法令紋 居家按摩拉…
http://www.top1health.cn/Article/115/17060…翻且露上牙齦的問題,給遮蓋掉。 而有了下巴之後,臉頰也拉提起來了,不管是自拍,跟朋友合拍,都還蠻爽快的,不必再刻意抬下巴、喬角度,也不用再擔心臉下垂、法令紋明顯。 拍照…
http://www.top1health.cn/Article/207/17031許多女生愛自拍,一雙明亮大眼睛就像照片的靈魂,無聲地說著動人故事,引人入勝。醫師表示,大眼睛可給人神采奕奕、活力十足的感覺,增加更多好人緣,但水汪汪的明眸無法只靠雙眼皮達成,眼皮下…
http://www.top1health.cn/Article/43/16445…上有人分享每天敲大腿10分鐘就可以瘦腿2公分,按摩顴骨就可以拉提臉部,她興沖沖地馬上跟著一起做,但這樣按摩真的有效嗎? ![][45510] 現代人愛美當道,各種減肥方法只要迅…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382…循環,同時也能做到淋巴排毒、排水效果,雙管齊下。 **拉提緊緻臉部線條tips** **1.分3區創造V小臉** 先按壓2~3次的量,利用指腹的溫熱後,均勻塗抹在臉上,前…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026…巴等因脂肪位移,下垂特別嚴重的部位,可以韓式埋線拉皮進行埋線拉提和固定鬆垮的肌膚。 <!--more--> ![對於初老級的老化肌膚,保養可以非侵入性的治療為選擇。(攝影/楊柏…
http://www.top1health.cn/Article/115/15902