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「抽筋」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「抽筋」的資料

尿液會說話！尿液泛紅 7大警訊，不痛更要小心

…織的蛋白質，係肌肉組織受破壞造成，原因則是外傷、長時間昏迷、抽筋、肌肉代謝疾病等所致。 **無痛性血尿　較容易被忽略** 胡哲源醫師表示，血尿不是疾病是「警訊」…
http://www.top1health.cn/Article/4/55916
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

…形成隱性飢餓，出現指甲邊緣脫屑、精神變差、皮膚暗沈、易掉髮、抽筋、偏頭痛、黑眼圈等症狀，連帶使身體器官的消化、吸收、分解、代謝等機能下降，影響整體健康。 **減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育

…狀有：冒冷汗、臉色發白、無力、心悸、腹痛、嘔吐；嚴重甚至可能抽筋、昏迷。診斷時須排除一些代謝疾病，並利用「飢餓試驗」來確定診斷。幸好，此病大多在8至9歲會自然痊癒。不過，由…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643
新生兒癲癇症狀變化多　抽搐多是腦部不正常放電

…甚至有溢奶的情形。於是急將小祐送急診，被診斷為新生兒抽筋，進一步檢查發現為低血鈣所導致的抽搐，經內分泌科與神經科醫師的一起診治下，小祐的抽筋獲得控制，目前持續追蹤中。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/54580
順產就是要練肌力！筋肉媽媽的4個居家健身操

…扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫，還能幫助順產。健身達人筋肉媽媽為本刊讀者特別設計了4個居家練習的基礎動作，讓妳不用進健身房，在家就可以讓肌力…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569
腳底像針刺！足底筋膜炎發作，3招伸展復健

…要久走、久站，後腳跟及前腳趾也都很痛，甚至影響連小腿都會抽痛抽筋，原本以為是單純肌肉疲勞抽筋，忍痛3個多月就醫才發現是足底筋膜炎。臨床治療上，通常會先採保守治療，包括多休息…
http://www.top1health.cn/Article/167/54533
又吐又拉，感冒或腸胃炎？專家教你一招分辨

…排尿、哭泣沒有眼淚等脫水症狀，有些孩子甚至會因為電解質不均而抽筋。 **居家護理把握4原則** 陳俊仁醫師表示，無論是輪狀病毒或諾羅病毒，目前都沒有專門的治療藥物或特效藥…
http://www.top1health.cn/Article/251/54465
骨質疏鬆！？你不知道的缺鈣危機

…不可或缺的角色。如果長期血鈣失衡，不但會常常在運動時抽筋，也容易讓自己暴露在高血壓、代謝症候群、糖尿病、肥胖和退化性關節炎等慢性病疾病的風險之下，所以依據自己年齡，天天攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

…正常的心臟收縮，參與神經衝動的傳導，預防因血鈣下降造成的手腳抽筋，幫助血液凝固，維持健康的免疫功能，甚至可以預防結腸癌的發生，是身體運作時不可或缺的重要營養素。然而，根據國…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…上飆升，索性將冷氣開整晚一路吹到天明。不過，冷風吹整晚，清晨抽筋痛醒的次數就越來越高，尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。溫度太低容易抽筋外，肌肉疲勞、運動過度或…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
小腿肚是人體「第二心臟」！4重點自我檢視，讀懂健康警訊

…痛的小腿肚，就是血液循環不良所致。由於血液循環不良的肌肉容易抽筋，所以這樣子的小腿肚就容易發生腓痙攣（小腿抽筋），也因此會更加疼痛。接下來要介紹的按摩與護理手法，就是要讓小腿肚的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…韌不易斷裂，眼睛則炯炯有神。肝血不足，血不養筋時，則身體容易抽筋，指甲變薄變軟、顏色淡白，視線模糊。 **保健方法** 現代人因為生活轉速快速，工作壓力大而容易引起情緒亢奮…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…上飆升，索性將冷氣開整晚一路吹到天明。不過，冷風吹整晚，清晨抽筋痛醒的次數就越來越高，尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。 ![][207288] 溫度太低容易抽筋外…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
孩子在家裡也會溺水？你不可不知的水域安全

…離開你超過一公尺。一定要在你隨時抓得住的距離之內。 3.有抽筋、痙攣病史的孩子是高危險群 4.一定要選擇有合格救生員的場域才能下水 **結論** 台灣四面環海…
http://www.top1health.cn/Article/236/53093
運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

… **Q&A** **(1) 天氣炎熱，球員該如何預防抽筋？** 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及電解質流失有關，衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分，並在運動流汗後，攝…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049

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