…教育孩子持續每天2份奶,不僅可補充鈣質,還能補充蛋白質,幫助成長! ![][157394] **補鈣刻不容緩!專家:持續每天2份奶補鈣助發育!** 兒童發展醫學專…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250前兩週疑似太累,導致免疫力下降,流行於全家人的感冒病毒賴在我身上就不走了,同時還得到急性結膜炎,眼屎多到讓眼睛睜不開。由於我得的都是容易傳染的疾病,確診後立即決定開始戴口罩,與兩個…
http://www.top1health.cn/Article/251/70161…放(如果在扭轉姿勢中,瑜伽枕對你的臀部位置來說太高,可以用摺成長形的瑜伽毯替代)。 **所需輔具:** ・瑜伽墊 ・兩個瑜伽枕 ・瑜伽毯(摺成長形,可省略) …
http://www.top1health.cn/Article/167/69023對小朋友、兒童來說,鈣質、蛋白質是成長發育很重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況調查,發現99%的孩童鈣質攝取不足,且乳品類攝取不到一份的比例竟高達8-9成,顯示爸媽對於…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416…科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數,教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼,讓北鼻安心長大! ![][209878] ![寶寶健康與頭圍息息相關。(圖/嬰兒與母親提供)][150…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065…泌不足,長期下來就會影響生長發育,尤其青春期前1至2年為快速成長期,理論上身高要有一定的成長速率,卻有不少學童因為長期作息不正常,導致生長發育不良,若是進入青春期才急著想補救,恐怕…
http://www.top1health.cn/Article/236/69030…沒有瑜伽磚或瑜伽枕,你可以用幾條瑜伽毯來代替。將數張瑜伽毯摺成長形並疊起來到你需要的高度。 **【仰臥橋式】** 這個姿勢非常適合放鬆你的上背部,也能改善肺部充血症…
http://www.top1health.cn/Article/318/68975…越變越虛弱,由此可見長者居家防跌之重要性。 **造成長者跌倒的原因** 很多原因會造成長者跌倒,常見的原因包含缺乏運動,導致喪失肌肉耐力、骨質疏鬆,肢體平衡以及靈活…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831…**讓寶寶的雙腳呈現「M字型開展」** 寶寶的姿勢,會隨著成長的過程而逐漸變化。在媽媽肚子裡的胎兒,背部會蜷曲成C字型曲線;生下來之後寶寶的脊椎骨,就像是在寫平假名的「も」字一樣…
http://www.top1health.cn/Article/251/66702…讓我們覺得自己糟透了……愛人有好多面貌,而敢愛,便能夠讓我們成長擴張。 這就是愛情帶來最大的禮物,如果我們只認得出永遠跟唯一,那真是虧大了。 **本文出自高寶書版《親愛…
http://www.top1health.cn/Article/262/66697…多的正向幫助,那麼對於寶寶呢?仔細回想,音樂是否也伴隨著你我成長呢?透過兒歌學習英文字母,在帶動唱的活動中學習各種動作技巧,藉由吟唱詩詞輕而易舉將長篇的詩詞背了起來,在學校活動中演…
http://www.top1health.cn/Article/251/64656…家長有以上的困擾,可以迎刃而解,孩子也可以透過學習健康新知,成長蛻變,健康有新希望! ![營養師利用甜度計實際測量含糖量,並且實際在開水中添加方糖,與可樂的含糖量比較。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…大關鍵,讓孩子每天連續且完整睡足至少8小時,有助於孩童良好的成長。 嘉義基督教醫院兒童內分泌暨新陳代謝科主任黃秀莉表示,孩童生長激素分泌 主要有兩個時段:第一,約有一半以…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375…乳癌和子宮頸癌篩檢了嗎?雖然近年國人健康意識抬頭,篩檢人數有成長的趨勢,但仍有許多女性因為害怕篩檢過程不適或發現「拍咪阿」而拒絕受檢。醫師表示:「篩檢是給自己最好的禮物」,呼籲女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/59319…乏症,在骨骼生長板關閉前規律用藥,才能幫助孩子恢復該有的正常成長。 臺中榮民總醫院兒童遺傳代謝科主任許嘉琪表示,從父母的身高就可以計算孩子的「目標高度」(Child Ta…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275