恐怖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「恐怖」搜尋結果

總共找到 305 筆符合關鍵字「恐怖」的資料

脂肪肌肉無法轉換！重訓才能練肌力

…們的肌肉三十歲以後，便會以驚人的速度迅速萎縮（請允許我用這麼恐怖的詞句），健身房裡面的女性同學，幾乎都只參加有氧運動，有氧運動對於減少脂肪是有效用的，但對於鍛鍊肌肉則功效有限。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/18531
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

…較高、飢餓激素較高、胰島素反應受損（顯示胰島素有抗阻情形）。恐怖吧？體內負責儲存脂肪的荷爾蒙皮質醇會在早餐以及午餐過後下降，但卻不會在晚餐過後下降；在夜晚的時間攝取較多的熱量，會讓…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518
喝水有學問！運動記得邊補充水分

…的光陰，難怪我運動得死去活來，最終還是個胖浩克。這個恐怖的錯誤，直到二○一一年我開始請專業教練後，才發現一項要特別練習的功課，竟然是：騎在單車上，必須每五分鐘就要喝一口水。…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

…床上廁所。 5. 睡前不要打電動或看太刺激的影片，譬如恐怖片或驚悚類電影；也不要用電腦或手機上網，容易想太多，然後做些怪夢。 6. 如果時間允許的話，可以在睡前聽些柔和…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…洗劑，那可能會毒上加毒。 **本文出自方舟文化[《恐怖的十大食品添加物》](http://www.bookrep.com.tw/product/product_class…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
吃好食！多吃天然無毒食物

…」的資訊，網路上非常多，關於「反式脂肪」、「氫化油」這一類的恐怖文章，請大家自己去參考。有一篇文章甚至提到「吃反式脂肪= 吃塑膠，是人體無法自行代謝的」我覺得是很好的比喻。所以請大…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
人工添加物增風味　破懷舌頭味覺

…壞。那才是最令人擔心的。 **本文出自世茂出版[《恐怖的食品添加物》](http://www.coolbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/297/18151
拉麵湯頭內幕　白色粉末的祕密

…就會變成「粉末柴魚鮮味精」。 **本文出自世茂出版[《恐怖的食品添加物》](http://www.coolbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/297/18130
甜牙齒一族注意！果糖的真實樣貌

…「光是一瓶果汁，就有這麼大一盤的糖分啊！」這就是「白色粉末」恐怖的地方。如果在空腹時喝下甜度這麼高的飲料，血糖值會升到多高呢？血糖值急速上升，要擔心糖尿病會上身。最近小學生、中…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
外食族的一天　吃進多少添加物？

…調整劑、焦糖（著色劑）、香料 **本文出自世茂出版[《恐怖的食品添加物－－教你看穿食品安全的騙術》](http://www.coolbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
你了解嗎？食品添加物的5件事

為了能夠正確地使用食品添加物，我列出大家能做的事以及應該做的五件事。 **1.看清包裝「背面」標示才購買──要從手的練習開始** 在超市等地方購買食品時，有多少人會看「背面」的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952
幫寶寶拍對嗝　遠離吐奶危機！

…說** **黃瑽寧--小兒科醫師** 其實吐奶並不是那麼恐怖的事情，但若是小朋友有下列幾種吐奶的情形，則要特別注意： **1、腦壓過高：**有這種情形的小朋友會一直吐奶，噴射…
http://www.top1health.cn/Article/269/17903
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手

…鍵期，一定要慎重的看待飲食問題。本文摘自方舟文化：《恐怖的10大食品添加物》
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
洗髮精牙膏安全嗎？常見有毒日用品

…。如果長期持續使用這些有害的化學物質和日用品，會導致什麼樣的恐怖結果呢？以下將一一說明。 **洗髮精真的會洗出三千煩惱絲** 合成界面活性劑十二烷基硫酸鈉的毒害在前面已經說…
http://www.top1health.cn/Article/289/17386
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…夠防止亞硝酸鹽合成亞硝胺致癌物。本文摘自方舟文化：《恐怖的10大食品添加物》
http://www.top1health.cn/Article/289/17348

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞