多酚類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚類」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「多酚類」的資料

每天一瓶啤酒，心臟病遠離我？

…70毫克膽鹼，占人體每天所需攝入量的10%，還有豐富的黃酮等多酚類物質。所以，把啤酒稱為「液體麵包」也算是實至名歸了。 **啤酒與心血管疾病** 大家可能聽說過「法國悖…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024
吃咖哩防失智又抗癌？薑黃素立大功

… **功效2／抗氧化力強** 薑黃素屬於多酚類（polyphenols），是一種抗氧化劑，具有清除自由基的能力，比維生素C、E、類黃酮的抗氧化力更強。薑黃素除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…祛痰的功效。 **7.抗衰防癌：**鮮藕中的維生素C及多酚類物質，可以提高免疫力，延緩衰老，預防癌症。 **寒性體質或脾胃虛弱者　蓮藕煮熟再吃較佳** 生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…黃瓜和梨子可以中和生薑的辛辣，所以整體還是很美味。葡萄所含的多酚類植物營養素，已證明有預防癌症的效用，而生薑具有強大的抗菌效果，所以虛弱的時候來一杯，能助你快快恢復。 **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

…了有咖啡因外，還有蛋白質、維生素、醣類、咖啡醇類、咖啡酯類、多酚類等營養素，讓人念念不忘的的咖啡香氣，其實是來自於咖啡中的醇類、酯類、醛類等物質。 **腸道較敏感者　喝完咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…有營養的地方，就是檸檬皮跟皮下的白皮肉部分，裡面富含類黃酮及多酚類，有很強的抗氧化能力，能促進人體的代謝。至於風靡一時的檸檬水，因檸檬汁中所含有的有機酸成分，對於人體腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
華人健康故事　傑克與橄欖種子

…性值要介於0.1到0.8之間。這時的橄欖油風味最佳，脂肪酸、多酚類和營養素也最豐富！」傑克聽完後，於是答應老人的條件，用年邁的乳牛換了一些橄欖的種子。 **黑橄欖油是濃縮…
http://www.top1health.cn/Article/320/38716
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…功效，還能增強短期記憶。另外，咖啡中的咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡多酚類等成分具抗癌效果，可降低整體罹癌風險。而鳳梨富含類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、果膠、膳食纖維等成分，具抗氧化、分解…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

… **喝較淺焙的咖啡　能攝取到較多綠原酸** 咖啡含有多酚類，多酚具有抗氧化的作用，包括類黃酮、酚酸、木酚素和二苯乙烯等，酚酸及其衍生物綠原酸的含量尤其豐富。綠原酸是由酚酸代…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…在於白色食物當中，其實不然！程明偉營養師表示，白藜蘆醇是一種多酚類化合物，存在於各種植物中，常見如花生、葡萄、紅酒和桑葚等都含有白藜蘆醇。不過，每一種食物的白藜蘆醇含量並不…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？

…、鉀和鎂等。高瑞敏營養師提到，的確，研究發現咖啡裡的咖啡因和多酚類（例如綠原酸），能提升細胞代謝醣類效率，穩定血糖。但完整的咖啡多酚只存在於生咖啡豆中，必須經過提煉萃取才能夠取得。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…身前，應先和合格中醫師討論，才是最安全的作法。 ![綠茶含多酚類能乳癌細胞的腫瘤成長。][101821] **【預防乳癌食譜】** **發炎掰掰啦~新版五汁飲 (1人份)**…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…覆盆子、黑醋栗、蔓越莓、桑椹等，含有豐富的抗氧化劑維生素C、多酚類、植化素、花青素，能保護細胞免於損傷，還能幫助體內合成膠原蛋白，讓肌膚保持彈性。莓果類食物也含有白…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
保溫杯不能放茶包、咖啡？破解5大疑點

… 但單寧酸的影響也僅此而已，事實上，名稱上有一酸字、屬於多酚類物質的單寧酸，其實是植物組織中具有顯著生理作用的一類含氮的鹼性物質，並非外界認知具腐蝕作用的酸性成分。因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/38089
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…是存在於植物性食物中的化學成份，不同於維生素及礦物質，包含：多酚類(Polyphenols)、吲哚(Indoles)、類黃酮素(Flavonoid)、蒜蔥素(Allium comp…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138