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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

夏天沒胃口？DIY酪梨雞肉沙拉便當，冷冷吃也美味

酪梨的營養多到數不清，但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類，故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧，以多樣的料理及均衡的營養，滿足不同時刻的胃口。※僅適合常溫（冷）食用 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

氣溫不斷升高，悶熱又潮濕的夏天，最怕中暑。為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
鄧紫棋脫皮，擦凡士林保濕神救援？醫師：5大神級鎖水成分

…環境影響，容易造成肌膚的屏障受損** 不禁有人好奇想問：「夏天為何也需要保濕呢？」由於夏天天熱，容易流汗，水分流失較快，有些人知道要使用化妝水幫肌膚補充水分，甚至使用含玻尿酸或維…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296
杜絕「紅豆冰」上身！你我必知夏日防蚊7妙招

氣溫漸漸上升，有沒有感覺身邊的蚊子變多了？沒有錯，蚊蟲的多寡的確與溫度高低有直接相關，研究發現，溫度在20℃以下，蚊蟲通常活動力較低，隨著溫度上升，蚊子的活動力也逐漸增加；不僅如此…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…危險處所。 **溺水意外的發生** 夏天最棒的消暑活動想必是戲水，因此夏季溺水事件也就頻傳溺水，根據統計每年全球有36萬人死於溺水。溺水通常始於一段時間的恐…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

有看日劇、日本動漫的朋友，或多或少都對於日本人夏天愛喝麥茶消暑的習慣不陌生，就連台灣也有不少長輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…蘿蔔夏吃薑，不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家，夏天多吃薑，是健康大補貼，有如百病不侵。甚至網路流傳，夏天多吃薑，可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。但是，真實情況真的是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

夏天天氣熱，容易上「火」，想到要降火、清熱、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
擔心寶寶水喝不夠？小心餵太多水中毒，幾個月是學問…

…性調整水量，不用額外補充水分，除非寶寶感冒發燒、劇烈運動或在夏天外出遊玩，才需要另外替寶寶補水。吳劭彥醫師分析，發燒時無感性水分（insensible water loss…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

望梅止渴是大家都聽過的成語，這個時節正是梅花謝下、梅子黃熟，也就是梅子成熟的季節；梅子是很好的入菜食材，還能做成蜜餞或製酒，大家對梅子製品的接受度也很高，本篇特別請營養師設計梅子料…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…破、便祕纏身？小心是體內心火過旺惹禍** 不過，為什麼一到夏天，人體就容易有心火旺的問題呢？吳建東中醫師表示，這是因為夏天天氣炎熱、陽氣盛，人體經絡氣血運行偏向體表，也就是說身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
擔心市售乾香菇有二氧化硫殘留？自製乾香菇，延長保存期限更安心

…製的，一次購買多一點的新鮮香菇，冬天時，利用電暖爐慢慢烘乾；夏天時，則直接放在陽光下曝曬，約一週就可以大功告成了。重點在於新鮮香菇不可以用水洗，若有污土附著，用紙巾或乾淨的乾布擦乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/75072
眼皮不防曬，小心得皮膚癌！夏天防曬5要訣

…對不可以輕視。尤其，眼皮不注意防曬，也有可能會得皮膚癌。對抗夏天紫外線，你的防曬做對了嗎？ **預防皮膚癌，避免過度曝曬是關鍵** 皮膚癌與長期的紫外線傷害有關，最大的…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

…是──加「冰塊」。**加入冰塊，並不會影響味道，在氣溫較高的夏天，請務必試試看。 **只要掌握加鹽的時機，就能引出食材天然美味！** 沒有高湯塊或培根等肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
悶熱的天氣，背上的痘痘、痘疤該怎麼辦？

夏天氣溫飆高，皮膚科門診中增加了許多青春痘的患者。別以為只有青少年長痘，20到40歲的民眾也佔了不少比例。臉部以外，痘痘也會長在背部。有些囊腫、膿皰，還可能會留下疤痕、甚至引發蟹足…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563