含量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「含量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含量」的資料

綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…（100公克約22大卡）、纖維質豐富外，每100公克竹筍的磷含量約有41毫克，鈣跟鎂的含量分別為7、12毫克。值得留意的是，100公克竹筍的鉀含量多達340毫克，比起同等重量的溼木…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
告別黃臉婆！5大美肌食材讓皮膚亮出來

…性溫，味甜、酸、澀，可清熱、解毒、利尿及消炎。芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，也比奇異果還要多！維生素C除了能還原黑色素，還能促進膠原蛋白生成，是美肌的關鍵成分。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

…，龍鬚菜是一種非常神奇的蔬菜，不僅零膽固醇、熱量低，膳食纖維含量更超過高麗菜，其中豐富的鋅、鐵，更是痛風患者很好的營養補充。 ![][201354] 台北市立聯合醫院忠孝院…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
喝巧克力咖啡能控血糖、血壓？這2個時間喝更好

…栗原毅怎麼說！ **吃巧克力會發胖？適量食用高可可含量者，有利輔助調控血壓** 日本知名肝臟、消化器內科名醫栗原毅，在其著作《吃巧克力控制糖尿病》一書中提到，根據日本愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454
黑咖啡加牛奶　熱量、咖啡因超級比一比！

…泡。美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成的咖啡，因咖啡含量比較多，故咖啡因含量也比較高；而常聽到的拿鐵、卡布奇諾、摩卡及焦糖瑪奇朵咖啡等都是加了牛奶的咖啡，只是咖啡、牛奶和奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57448
吃對巧克力好處多！可活化腦部運作、預防失智

… 於是，大澤教授等人調查了攝取巧克力前後的血液中BDNF含量，結果發現有明顯上升。BDNF隨著年齡增長會漸漸下降，也有報告指出診斷失智的MMSE（minimentalstate…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456
吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！

…鱈魚、鯡魚和紅鯛魚這3種魚，可以預防帕金森氏症。這些魚含有高含量的乳清蛋白，可以阻止與震顫性疾病相關的蛋白質結構的形成。紅鯛、鯉魚和紅鮭中也有大量的乳清蛋白，它收集了「帕金森蛋白」…
http://www.top1health.cn/Article/315/57366
補鈣除了牛奶，營養師：豆漿、豌豆奶有意想不到的好處〜

…的蛋白質是牛奶的3倍，而且吸收效率也優於牛奶，而豆漿的蛋白質含量也高於牛奶，含有較多有益人體的不飽和脂肪酸及膳食纖維；其他如海鮮、肉類的蛋白質含量也較牛奶多。鈣質的攝取來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/57355
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…malondialdehydes；丙二醛，一種氧化傷害酶）的含量較高。那麼，不同的臉部皮膚問題，是否反應出一些平日裡的不良生活習慣？「正確答案」！舉例來說，若是過重、肥胖或是體…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
咖啡需標示丙烯醯胺含量？影響含量高低與這5因素有關

前幾個禮拜，美國加州法院判決咖啡業者需要標示咖啡丙烯醯胺的含量，一時間也造成許多民眾的恐慌，丙烯醯胺是什麼？到底攝取到丙烯醯胺對人體會不會有問題？好食課在2個禮拜前也和大家簡介丙烯…
http://www.top1health.cn/Article/248/57400
換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

…碳水化合物、寡糖、鉀、鎂、多種維生素和膳食纖維等營養素，寡糖含量尤其多，是果寡糖含量最多的水果。寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解，但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說，寡糖就是…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375
頭髮變少、常生病…女人「鋅」情亂糟糟，小心健康現危機

…讓男人更勇猛的營養素！大千綜合醫院營養師李易真表示，鋅是人體含量僅次於鐵的微量礦物質。在每一個人體細胞中都可看到鋅的蹤跡，它可以維持人體正常生長，參與細胞內不同的功能。鋅也…
http://www.top1health.cn/Article/80/57287
糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

…。其實，黑巧克力的抗氧化成分可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。而只有「甜」巧克力才易致胖，所以，不一定要避吃巧克力，挑可可含量高的巧克力，不但糖分低，而且熱量不高，才…
http://www.top1health.cn/Article/33/57294
如何正確選擇鈣補充品？看清「鈣含量」3重點

…，事實上，沒那麼復雜~ **Step 1、看清「鈣含量」** 同樣標示500毫克的鈣補充品其鈣離子的含量，很多鈣補充品所標示的是「鈣化合物」而非「鈣離子」的劑量，鈣化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（下）

…們認識了丙烯醯胺的毒性、其在食品中的形成機制，以及高丙烯醯胺含量的食品類別有哪些。本期將繼續探討食品中的丙烯醯胺議題，由台灣大學食品科技研究所葉安義特聘教授撰文，依據風險評估結果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57159