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「利水」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「利水」的資料

下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…不要整層皮都削掉，以保留消水腫的功效。 - 2.紅豆：紅豆利水消腫功用眾所週知，又含有豐富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…夏枯草1.5錢、鬱金2錢、紅糖適量。 - 功效：益母草活血利水；夏枯草可散結消腫；玫瑰花安神；川芎活血袪瘀、袪風止痛；白芍鎮痛；牡丹皮清熱涼血活血散；鬱金有疏肝解鬱、行氣；紅糖補…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…偏向氣虛，若想讓身材小一號，可採取益氣健脾的方式來補氣，同時利水滲濕，加速體內不正常水分的排除。方法除了要避免寒性食物，多運動促進氣血循環，也可以適度使用黨參、黃耆、白朮、茯苓、薏…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…晚服用1次。 - 功效：玉米鬚又叫龍鬚，味甘性平，可涼血、利水，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消水腫，加上黃耆補肺氣、生薑和胃，瘦肉能健脾補血，用於血熱型月經體質、每次經來月經…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…薏仁可吃可不吃。此茶飲沒有飲用時間的限制，但因半夏和薏仁都有利水、利尿的效果，若擔心會有晚上睡覺到一半想上廁所的情況，建議晚餐後不要飲用。 ![睡覺前2小時不宜運動，以免刺激交感…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

… **美白食物1：薏仁** 根據中醫理論，薏仁具有「利水清熱、健脾補肺」的功效，且含有豐富的的蛋白質、維生素 B群、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等礦物質，能夠提高皮膚的新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…千萬不要多吃。相較之下，較適合濕性體質者食用的蔬果以利水為主，包括：有清熱解暑和利小便之效的冬瓜、西瓜；有健脾胃和助消化之功的木瓜，但賴睿昕中醫師提醒，即使如此，吃的量也不…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，養生調理體質，對抗水腫陰霾。 ![][123166] 中醫師羅明宇指出，夏日期間，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…日，脾胃易有濕氣者，吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出，有利水、散熱氣功效的薑，是炎夏消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以利通陽氣，幫助消暑散熱。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…虛弱的人亦合適，可利尿消腫、補血潤膚。 **薏仁：**具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。《本草綱目》即記載：「健脾益胃，補肺清熱，去風去濕」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
失智了只能看西醫？中醫治療能做什麼？

…[][122534] 分析可能有預防效果的方藥，包括傳統的利水方劑如五苓散、豬苓湯；補腎的濟生腎氣丸、知柏地黃丸、真武湯等；也有血府逐瘀湯等化瘀為主的方劑。其中五苓散跟豬苓湯是臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…- 功效：紅棗養肝補血、促進循環、提升代謝力。生薑溫通氣血、利水消腫。 **【纖體紅豆水】** - 材料：赤小豆15公克、黨蔘5公克、荷葉1.5公克。 - 作法：將所有材…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…濕熱所造成的水腫、肥胖，建議可用薏仁水改善。因薏仁健脾滲濕、利水消腫，有清熱排膿、改善痘痘效果；作法：先將薏仁洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…腫、腳氣病、黃疸等均有療效。薏仁性微寒，具健脾、補肺、清熱、利水等功能。 **《3.黃耆養生茶》：解熱毒** - 材料：黃耆3錢，麥冬5錢，枸杞5錢，以及薄荷1.5錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52181