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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…2. 先在浴盆放入一半熱水，置入紗布袋浸泡10分鐘，接著放入冷水調整水溫，維持35℃至38℃之間。 3. 雙腳清洗乾淨後，即可開始泡足浴。 **【叮嚀】：**一般人不可空腹…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…c.，燜泡20分鐘後即可代茶服用。或者，先將1000c.c.冷水倒入鍋中煮到沸騰，再放入藥材煮10至15分鐘即可。同一藥材包可反覆回沖至無味。 - **叮嚀：**怕燙的人可以放涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
頻繁染燙髮絲好乾枯？改變6個洗髮習慣，重現光澤秀髮

…olyquaternium)，可以敷在頭髮上至少五分鐘，再以冷水沖洗，這樣可以讓頭髮殘留更多的潤髮乳，在做熱造型時保護頭髮。 **5.用舊衣服擦乾、為頭髮做造型？** 沒騙…
http://www.top1health.cn/Article/93/57709
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…生薑（帶皮）3片。 **做法：** 1.將紅薯切成小塊，冷水下鍋煮開。 2.放入薑片，續煮20分鐘就可以起鍋了。 **好處：**喝這個湯可以補氣血、潤腸胃，讓全身都暖起…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
吃出鮭魚新滋味！來試試DIY亞洲風味煎魚餅

…連同香茅和大部分香菜葉及梗切成細碎，挑選幾片細嫩的香菜葉浸泡冷水備用。 3.將鮭魚肉置於剛剛切碎的香料上，切成1公分丁塊，一半暫時撥到砧板一側，另一半繼續切到幾乎變成泥狀。 4…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

…，但是卻是個「小腹婆」，這是因為冰品冷飲等寒性食物就像一桶「冷水」會澆熄「脾胃」的能量，一旦負責消化運輸營養的脾胃功能減弱，首先影響到消化吸收功能，再來就會使身體的廢物、毒素無法順…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…有苦味，可在水煮時，加入生米，煮前可在筍背先劃一條深刀，放入冷水後，加入生米（水與生米比例約為10：1）、一點點辣椒一起煮，水需蓋過竹筍，此時，米的微量元素可保留竹筍甜味，而辣椒則…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
烹煮竹筍，別做這動作！小心浪費酪胺酸，保健力打折扣

…烹煮竹筍時，直接把整支竹筍連殼（不要剝殼）放入鍋中，鍋中放入冷水和一小把的生米一起煮，米中的澱粉質帶有甜味，滲入竹筍纖維中有助去除苦味，讓筍子吃起來更鮮甜美味。 **懶人電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚）3根，繼續用小火煎煮10分鐘即可。 **【健康小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…*★萊姆薄荷水** **食材：**萊姆汁些許、薄荷葉數片、冷水或常溫水。 **作法：** 1.把適量萊姆汁倒入裝滿水的水瓶中（可依照自己喜歡的味道調整濃度）。 2.最後加入…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

…美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等，來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新振作。 ![][200660] 台灣失眠人口很多，根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

…泉，就常常整天都在溫泉池裡進出，正確來講應該是溫泉熱湯與冷泉冷水的交替浸泡，泡完溫泉回家後發現左腿越來越麻木無力，甚至站不起來也坐不穩，來醫院檢查後才確定是右大腦動脈梗塞的缺血性中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…蕁麻疹急性發作，盡量避免抓癢跟用過熱的水清洗。可以試著以鹽：冷水約1：100的比例調配成冷鹽水，針對癢的部位做局部冰敷，有助降低搔癢感。][133562] **飲品2／啤酒：…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…）、米酒1杯 - 作法：先將豬小腸或排骨洗淨切段，汆燙後沖冷水，瀝乾備用。加入四神、米酒滾半小時後，再加入豬小腸或排骨滾約半小時即可。 - 功效：健脾利濕，治殘尿感、頻尿，排尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…許、香菜少許。 **做法：** 1.豬腳過水去腥，以冷水漂洗。 2.起另一鍋加入醬油150ml、蒜頭3瓣、黃酒一些（可加點辣椒），水煮開（高度需要可以淹過豬腳）。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093

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