…調理?吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎?中醫師表示,祛濕,首先得健脾、養脾,以下將教大家聰明吃、祛濕一把罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…處方,對於腸胃虛弱、容易腹瀉者也相當有幫助。 **日常健脾養胃:細嚼慢嚥、飲食定時定量** 日常生活中又該如何健脾養胃呢?脾胃為後天之本,要活得好活得久,就要把胃部顧好,要…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…不妨自製飲用菊花玫瑰茶飲提神解鬱、黃耆陳皮茶飲補氣,既能理氣健脾、提振精神,又能疏肝解鬱。並且要做適量的運動,才能重拾一尾活龍的最佳狀態! ![][166000] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689…積留而產生的。因此,想減掉「游泳圈」,升清降濁是關鍵,宜多吃健脾利濕的食物,如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 **★薏仁燕麥紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…生津液,調整免疫力。 **【羅漢清肺抗敏茶─補肺、健脾、抗敏】:** **材料:**羅漢果1個、淮山5錢、防風1.5錢、桑葉1.5錢。 **做法:** ❶將藥材快速…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…][187103] **中醫減重根據肥胖類型去濕制水、健脾、活血行氣** 體內濕氣太重,會形成一種病症,即中醫經常說的「濕邪」。愛美的女性最在意的突然體重增加、水腫消不掉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525… **★山楂決明薑菊茶** **女中醫這樣說:**山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀;決明子清肝瀉火;菊花疏風散熱;薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶,不僅可防治頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…,活血化瘀;烏梅酸收,但收而不澀,能生津液;紅棗味甘,能補氣健脾,養血安神;冰糖味甘,能補脾益氣。本方有補氣養胃,滋陰生津之功,適合汗出較多,胃口不佳者飲用,若連山楂的籽一起煮食,…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…、促進氣血運行、改善臟腑功能,以及增強機體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的效果也很突出。臨床常用於治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便祕、咳喘等。 **捏脊功:以捏法…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467…便軟黏,晨起時臉部及下半身水腫,體型以下半身肥胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型:** 表現為肌肉鬆垮無力,全身均勻型肥胖,食量不多,吃得少卻…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…痰濕體質,容易感到疲倦、身體困重,解便黏膩,可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。 **◆**陰虛體質,容易口乾,手心腳心熱感,皮膚乾燥,不要吃烤炸辣,避免熬夜,可以吃些養陰食材藥材…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…盛名。人參為五加科植物人參的根,味甘微苦性溫,具有大補元氣、健脾益肺、生津止渴、安神除煩等作用,被廣泛用於氣虛、氣血兩虛,以及心血管疾病、呼吸系統疾病、免疫系統疾病、過敏性疾病、腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…芡實】** **性味:**性澀而乾,味甘 **功用:**健脾固澀。 **中醫主治:**脾虛泄瀉(因脾氣虛引起的大便稀薄併腹瀉症狀),遺精、早洩,婦人帶下(白帶量增多,且顏色、…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093… 2 黃豆】** **性味:性平,味甘。 **功用:**健脾寬中,潤燥利水,除濕,解毒。 **中醫主治:**大豆能夠提高自身免疫功能,有抗腫瘤、抗炎、減肥、抗衰老等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…根據病人的體質辨證論治(常見的治療包括疏肝理氣、溫補腎陰陽、健脾益胃、扶正培本和清熱散結等),有效改善病人的術後不適,讓病人更能舒適地接受西醫治療,創造醫師、病患和其家屬之間的三贏…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865