… **★山楂決明薑菊茶** **女中醫這樣說:**山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀;決明子清肝瀉火;菊花疏風散熱;薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶,不僅可防治頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…,活血化瘀;烏梅酸收,但收而不澀,能生津液;紅棗味甘,能補氣健脾,養血安神;冰糖味甘,能補脾益氣。本方有補氣養胃,滋陰生津之功,適合汗出較多,胃口不佳者飲用,若連山楂的籽一起煮食,…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…、促進氣血運行、改善臟腑功能,以及增強機體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的效果也很突出。臨床常用於治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便祕、咳喘等。 **捏脊功:以捏法…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467…便軟黏,晨起時臉部及下半身水腫,體型以下半身肥胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型:** 表現為肌肉鬆垮無力,全身均勻型肥胖,食量不多,吃得少卻…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…痰濕體質,容易感到疲倦、身體困重,解便黏膩,可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。 **◆**陰虛體質,容易口乾,手心腳心熱感,皮膚乾燥,不要吃烤炸辣,避免熬夜,可以吃些養陰食材藥材…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…盛名。人參為五加科植物人參的根,味甘微苦性溫,具有大補元氣、健脾益肺、生津止渴、安神除煩等作用,被廣泛用於氣虛、氣血兩虛,以及心血管疾病、呼吸系統疾病、免疫系統疾病、過敏性疾病、腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…芡實】** **性味:**性澀而乾,味甘 **功用:**健脾固澀。 **中醫主治:**脾虛泄瀉(因脾氣虛引起的大便稀薄併腹瀉症狀),遺精、早洩,婦人帶下(白帶量增多,且顏色、…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093… 2 黃豆】** **性味:性平,味甘。 **功用:**健脾寬中,潤燥利水,除濕,解毒。 **中醫主治:**大豆能夠提高自身免疫功能,有抗腫瘤、抗炎、減肥、抗衰老等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…根據病人的體質辨證論治(常見的治療包括疏肝理氣、溫補腎陰陽、健脾益胃、扶正培本和清熱散結等),有效改善病人的術後不適,讓病人更能舒適地接受西醫治療,創造醫師、病患和其家屬之間的三贏…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865…對男性攝護腺有幫助。 **紫米又被稱為「補血米」 具有健脾暖肝、明目活血作用** 女性吃紫米的好處多多,本草綱目記載:「紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的作用」,因此紫米…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827…山藥保護腸胃、助調節免疫** 營養師洪若樸強調,雖然山藥能健脾益氣、滋精固腎,在中國自古以來被視為滋補聖品,素有「神仙之食」的美譽。但近來網路流傳:「常吃山藥容易性早熟,甚至會罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…麥具安神寧心、清熱除煩效果;去籽紅棗可安神;炙甘草補中益氣、健脾益氣;茯神鎮靜安神。 **2.菊花退火茶/煩熱失眠** - 材料:菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…寒涼性的白色食物。想要戰勝肥胖,脾濕水腫型者可常喝「四神湯」健脾利濕,氣血虛弱的人則可以喝「黃耆枸杞茶」幫助補氣養血。 若是壓力族,通常屬於肝鬱氣滯型肥胖,經常攝取屬性寒涼的…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…材使用。尤其蓮藕性溫、味甘,生食能去血瘀,熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉,既能養生又可補元氣。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,俗諺「荷蓮一身寶,秋藕最補人…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…,用中火熬煮15 分鐘即可飲用。 - 功效:補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老,增強秋天的免疫力,預防感冒。 <!--more--> ![除睡眠充足,少熬夜外。穴位按摩也有助秋季養…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651