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「促進消化」搜尋結果
總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料-
鳳梨有效消水腫 營養師這樣挑
夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300 -
孕媽咪健康動 8好處助寶寶發育
…！ **8大理由 孕婦別怕做運動** **1促進消化、吸收** 對孕婦來說，無論是散步、體適能運動、瑜伽或踩固定式腳踏車都很適合，尤其隨著孕期的發展，肚子越來越大…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587 -
全球健康飲食指南 繞著地球吃健康
…草** 埃塞俄比亞以低脂肪、高營養的穀物類為主食。穀物類可促進消化，減少腸癌風險，如富含纖維、鐵、蛋白質和鈣的畫眉草、扁豆，皆能平衡體內的激素。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525 -
天然果膠有妙用 自製2款果醬
…時間保存水果的一種方法。 果醬含有天然果酸，能促進消化液分泌，有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524 -
小暑養生吃餃子 八寶素餃營養開胃
…腎、透疹、降氣止咳等功效。夏季，多吃胡蘿蔔，不僅能夠強健脾胃促進消化，還可以提高身體免疫力。 黑木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，是一種營養豐富的食用菌。據史料記載，它是上古…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475 -
小暑養生巧吃蓮藕 清熱、健脾養胃
…的功效。 蓮藕還含有鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食慾、促進消化、開胃健中。此外，蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，能防止皮膚粗糙，保持肌膚光澤。本湯品中即是以藕煮湯，取熟藕健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418 -
長澤雅美這樣做！喝熱開水排毒瘦身
…容易燃燒脂肪。 **（2）美肌效果**：胃部溫度變高會促進消化，滯留在體內的毒素經由尿液、排便排出。提高了排毒效果，痘痘和粉刺自然不易出現。另外，由於代謝變好，營養也容易傳送…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383 -
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單
… 添加日本專利奈米益生菌的健康果醋，有助改變菌叢生態、促進消化及達到好菌平衡，對於消化不是很好的人，正好需要益生菌等好菌來幫助肚肚動一動，使排便順暢也促進新陳代謝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624 -
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞
…度興奮和緊張情緒， 並能促進肌肉鬆弛；另一方面，能刺激神經，促進消化。 4.啤酒中的成分啤酒花具有強心、健胃、利尿、鎮痛等效能，對高血壓、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25568 -
保養關節這樣吃 香煎檸檬魚食譜
… 亞麻中的富含的植物化學物質還其中的木酚素提供大量纖維，可以促進消化系統健康。 **【健康小提醒】：** 保護關節平時應避免增加膝關節的負荷，例如避免手提或背負重物…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499 -
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素
…能排走體內的毒素，改善便祕的狀況。此外，蜂蜜含有多種酵素，能促進消化和新陳代謝；蜂蜜是一種優秀的解毒食品，食用後可以推動體內毒素和廢物的排出，還能殺菌。 食用蜂蜜還能潤腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411 -
遠食物過敏原 當心11種反營養素
…自然殺手細胞的量，造成口臭；多胺類同時也是人體的生長因子，會促進消化器官生長，當實驗動物攝取凝集素時，大小腸、胰臟與肝臟會變大。 臺灣目前尚無凝集素的檢測服務，患者只好自求多…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211 -
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦
…替媽咪整理出3個心機穴位，媽咪可以每天三餐飯前各按壓5分鐘，促進消化、改善便祕，讓妳體內乾淨通暢，廢物跑光光，從裡到外都漂亮。 <!--more--> 
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