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…170] 很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法,中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。其實,刮痧也可以應用在臉部美容,但不需要刮出又紅又紫的「痧」,只要輕柔的進行,就可以拉提臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375…進貢絲瓜化妝水。 絲瓜的果實含有豐富的礦物質,可以改善中暑;炒絲瓜是很常見的家常料理。生長旺盛的蔓藤,和苦瓜一樣可以發揮天然遮陽的綠蔭功能。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/38426…天來沒到,台灣部分縣市的最高氣溫卻已飆破35℃,不少民眾出現中暑症狀,尋求傳統刮痧法散熱、消除不適!中醫師提醒,中暑和感冒的症狀類似,刮痧前可先捏印堂做辨別,另外,刮痧也要把握3個…
http://www.top1health.cn/Article/248/38418又中暑了嗎?時節還沒真正入夏,氣溫動輒30℃以上,不少人出現中暑症狀,頭昏腦脹、全身痠痛。中醫師表示,反覆性中暑通常是「體虛」所造成,建議除了體質調理之外,平日生活也要注意3要點,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414…好防曬工作,並且避開艷陽高照的時段,正確曬太陽才能避免曬傷和中暑喔!
http://www.top1health.cn/Article/248/38264…強抵抗力和預防生病。][99960] **夏季清心火防中暑:**中醫理論中,夏天屬火,火屬心,人容易因心火大而常有燥熱、口乾舌燥、口乾口臭、睡不好等症狀,調理宜清心火和揉肝。…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…51] **★ 頭痛常見的體質有哪幾型?** **【中暑型頭痛(冷熱失調)】** 多發生在悶濕熱的夏天,戶外天熱汗孔開泄,流汗量多,一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…除水腫;「五苓散」能排除體內積蓄的多餘水分,可治療水腫、改善中暑和解除宿醉;「八味地黃丸」能補強隨著年紀增長而衰退的腎功能問題,溫暖下半身而促進水分的排出。 **三帖中藥是消…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554…、「粉光參」。因為沒有溫補的特性,一般是用來補氣生津,多用在中暑的朋友、或是呼吸道虛弱的患者身上。 **7.黨參** 黨參通常在臨床上用來代替人參使用,品種與人參不同,屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…於更年期婦女,或過勞常熬夜的人」,容易流汗太過造成體質虛弱或中暑,可藉由茶飲養心及刮痧法來調節體熱幫助正常排汗。 Dr. 彭特製能有效止虛汗的洛神止汗茶: **【洛神止汗茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…現在,就讓我們在練跑前學習預防方法吧! **第1/中暑** ● 原因與症狀: 在氣溫與濕度偏高的環境下,長時間待著或運動,便容易使調節體溫的機制無法發揮正常功能,導致…
http://www.top1health.cn/Article/306/37048誰說中暑才刮痧?想瘦身也能靠他!有些人認為刮痧是老派的民間偏方,事實上,刮痧在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592…流失的電解質。身體大量流失電解質的情況,通常是在激烈運動後、中暑脫水,或是嘔吐、發燒流失水分時才會發生。運動飲料可以使身體迅速獲得因流汗所失去的電解質及水分,其中所含的醣類,則可以…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234…業健身教練李哲宇表示,選擇在冬天慢跑,不但不用擔心太熱、容易中暑的問題,而且練習長跑的人,通常都會在冬天跑出破紀錄的好成績喔!此外,沒有陽光的時候,人也特別容易情緒低落,而慢跑正是…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562…不喝,打算拿下前3名獎牌給未婚妻一個驚喜,沒想到卻發生冬天熱中暑,緊急就醫幫助降溫,急救1個小時才恢復意識。醫師提供中暑的降溫和急救秘訣,提醒千萬別直接泡冰水或喝冰水,以免散熱困難…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065