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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

**★美齡粥** **烹飪時間：**75分鐘。 **難易程度：**中等。 **特色：**相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

從頭髮狀態能看出健康問題？近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法，引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細，真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎？就讓我們聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

氣溫不斷升高，悶熱又潮濕的夏天，最怕中暑。為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。因此，如何有效逆轉脂肪肝，自然成為…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢，過敏性鼻炎超痛苦！不少人都有過敏性鼻炎的困擾，而為了避免症狀更嚴重，應該盡量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說：「奇異果、柳丁太寒涼，吃多了會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

照鏡子發現白髮悄悄冒出來時，總感嘆歲月催人老！不只老年人，年輕人也對白髮避之唯恐不及，提到預防白髮叢生的妙方，網路上流傳：「吃櫻桃、桑葚能夠預防白髮、養出黑頭髮」，這兩種水果真的能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

夏天天氣熱，容易上「火」，想到要降火、清熱、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

隨著現代人飲食習慣的改變，心血管疾病已不僅是中老年的疾病，在青壯年身上也可能發生，其中血栓的生成，對於健康是非常大的威脅。坊間流傳：「吃鳳梨、蘆筍這種血管清道夫，能沖走血栓」，是真…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

明明有睡飽，為什麼還是會有黑眼圈？眼睛上掛著「熊貓眼」，看起來沒有精神，也是美眉們最大的困擾，於是想盡辦法要除之而後快。網路上便流傳：「敷綠茶消黑眼圈很有效」，真相如何？中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
月經快來失眠、偏頭痛…中醫：肝鬱惹的禍，喝這2款茶緩解

月經快要來，失眠、頭痛樣樣來！每逢經期快要報到，不少女性身體都會出現各式各樣的不適症狀，尤其是偏頭痛、失眠這兩個常見的不速之客，總令女性深感困擾。中醫師表示，容易在經前失眠的人、偏…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154
過敏性鼻炎發作，快按4大穴位〜異位性皮膚炎喝四神湯、吃白米薏仁飯

許多人打噴嚏、流鼻水，有時眼睛癢，已經好不了，以為是感冒了。其實，季節交替，經常下雨濕度大、濕氣重，本身有過敏體質的人，就經常會在循環不良的地方發生過敏症狀。中醫看過敏屬於外邪，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029
讓男人精子暴衝，枸杞子好棒棒？周宗翰：這些也是強精好藥材

許多男性喜歡吃生猛海鮮，像是蝦子、生蠔，認為是讓精子活跳跳、強精勇猛的大補帖！其實，中醫陰陽學說認為，精子的活動力是「陽」，精子的質與量是「陰」。還有腎藏精，要使精子數量增加，必需…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979
防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

根據國內統計，全台60歲以上的人口，有16%有骨質疏鬆症的問題，且當中高達80%是女性，特別是在更年期停經後，骨質流失的速度更是迅速！因此，如何留住骨本，也成為不少熟齡女性的日常保…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

飲食錯誤，對於本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人，健康容易拉警報，甚至必需到門診求診。注意大補特補，一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物，像是麻油雞、佛跳牆等進補食材，完全不…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

隨著3C產品日漸普及，許多人面對電腦、手機、平板愛不離手，從早到晚緊緊盯著螢幕，搭乘公車、捷運等交通工具，總是不時低著頭滑螢幕、玩遊戲、看影片。 3C產品螢幕釋放的藍光會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577

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