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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

中年發福不是福！有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。因此，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

「咳、咳…」明明沒有感冒，但卻經常感覺喉嚨癢、動不動就酷酷嗽，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，這是因為燥是秋季的主氣，這個時節人體極易受燥邪侵襲傷肺。因此，想要避免喉嚨卡痰、不舒服，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

你也有這樣的困擾嗎？耳朵老是嗡嗡作響、彷彿有人在耳邊低語？中醫師表示，耳鳴不只是熟齡族的專利，想要改善耳鳴問題，首先要先釐清耳鳴聲屬於哪一類型，是時輕時重的風吹聲，還是綿綿不絕的蟬…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

上班看電腦、下班滑手機，每天用眼過度下，眼睛不乾澀也難！但現代人生活離不開這些產品，又想要改善眼睛乾澀問題，到底該怎麼辦呢？難道真的只能靠眼藥水急救嗎？中醫師表示，其實除了善用眼藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦，尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後，這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查，卻沒有貧血問題，到底是怎麼回事呢？中醫師表示，出現這些症狀的患者，雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

**★決明子** **【別名】：**馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。 **【來源】：**本品為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

在這一章裡利用精瘦食材卡的組合，我為大家設計早、中、晚共21道一週食譜，希望大家即便記不住前面提到的理論和方法，只要照著做、輪著吃，只需要5週就能達到增肌減脂，提升新陳代謝率，狠狠…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

吃對養精食物，好孕來報到！男性要勇猛，精子品質、數目是關鍵，想要「做人」百發百中，除正常生活作息外，中醫部分包括，有「水中人蔘」之稱的芡實與枸杞子，都是養精好物。中醫師提醒，顧好男…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

「有1位陳姓女性上班族，來門診時用手摀住嘴巴，說話很小聲，她說自己最近口臭蠻嚴重，都不敢跟同事靠近說話，覺得很尷尬，拚命刷牙也沒有效。」看診的周宗翰中醫師後來請陳小姐放開手說話，觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

別人大姨媽來是肚子痛到打滾，可你每次生理期來，卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題，「感覺腰快斷了！」全身像散了架一樣？中醫師表示，造成經期容易腰部痠痛的原因，主要腎虛、氣血不足，造成子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

**★美齡粥** **烹飪時間：**75分鐘。 **難易程度：**中等。 **特色：**相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

從頭髮狀態能看出健康問題？近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法，引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細，真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎？就讓我們聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

氣溫不斷升高，悶熱又潮濕的夏天，最怕中暑。為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。因此，如何有效逆轉脂肪肝，自然成為…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢，過敏性鼻炎超痛苦！不少人都有過敏性鼻炎的困擾，而為了避免症狀更嚴重，應該盡量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說：「奇異果、柳丁太寒涼，吃多了會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335