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「麻辣」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「麻辣」的資料

吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…頭不僅油膩、燥熱，更有高鈉、高普林危機，不建議多喝。另外像是麻辣鍋、沙茶鍋、牛奶鍋的熱量也不容小覷，若想要吃火鍋，不妨選擇用蔬菜熬製的湯底，例如番茄、玉米、大白菜、白蘿蔔、洋蔥等新…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

近來天氣冷，許多人總是控制不住食慾，才剛吃完麻辣鍋，馬上又猛嗑冰淇淋或鹹酥雞，無形中熱量攝取太多，一個冬天吃下來，不胖也難！對此，農糧署和名廚陳麒文老師共同推出熱量比鍋物更低、飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
麻辣鴨血不是想吃就吃　生理期忍著點

寒風刺骨的冬天，「就是要吃熱呼呼的麻辣鴨血啊！」台灣人愛吃麻辣鍋已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，簡直是人間美味！不過，女孩在生理期間可別亂吃，中醫師指出，麻辣鴨血可能會讓月經爆量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…階段，因此，多會提醒患者在日常飲食中應謹記切勿任意服用藥酒、麻辣鍋等辛辣、具有刺激性的食物，以及過度躁熱、滋補的藥膳湯品，才不會加重發炎反應，導致疼痛、紅腫等症狀更為加遽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…的味道，其實並不盡然，事實上，清湯鍋底熱量最小，而時下流行的麻辣鍋、沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等濃高湯底，熱量更是高到不行，建議應盡量少吃。 **原則3：進餐順序、少喝火鍋湯**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…了營業額在火鍋中加入罌粟殼，可能會致人上癮。 **4、麻辣火鍋才是正統！** 很多人都對麻辣火鍋情有獨鍾，冬季麻辣火鍋是市面最熱銷的火鍋之一。但實際上與滾燙的火鍋一樣，辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…食物容易使感冒的症狀更加嚴重，例如若有喉嚨發炎的情況時，卻吃麻辣火鍋，吃完之後應該都可以明顯地感覺喉嚨變得更痛、更癢。][86704] **地雷食物4／辛辣、刺激性的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…量、多吃高纖低卡的葉菜類蔬菜，以及不隨便跟著別人大啖藥膳鍋和麻辣鍋。除此之外，在每一餐的白飯中，部分用燕麥或薏仁取代，對高血壓患者也是不錯的護血管之道。燕麥性甘溫、薏仁性冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
秋冬皮膚乾又癢　秋葵百合提升保濕力

…癢為大宗。中醫師提醒，這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有助提升肌膚保濕力。 ![莊佳穎中醫師表示，冬季是中醫皮膚科門診旺季，其中…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…錯誤習慣》** 1.少吃油炸辛辣食物易耗傷陰，如鹹酥雞、麻辣鍋、燒烤等。 2.避免熬夜晚睡產生虛火。 3.避免生氣多怒，導致肝火損傷肺金。
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…魚、雞肉等，且火鍋湯底儘量不要喝，或少量飲用，不只熱量可以是麻辣火鍋的一半，且吃完後不會口乾舌燥，對想瘦身的人助益甚大。
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
防胃食道逆流上身！必知11飲食法

…正常，有時候甚至忙到沒有時間吃，下了班，和朋友一起吃吃到飽、麻辣鍋，是小美認為最舒壓的一件事。小美常常會有火燒心的感覺，只要吃太飽或太久沒吃，就會出現，最近出現的狀況更頻繁了，不要…
http://www.top1health.cn/Article/145/26499
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…麵店，點了一碗心儀已久的涼麵，還記得第一口的滋味，那股清涼的麻辣讓保師傅暑氣全消，隨之而來的是滿頭大汗，因為很辣，從此保師傅就愛上了它。國中畢業踏入社會，第一個工作是川菜餐…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…1] **金針菇的食療菜品推薦：** **金針菇麻辣豆腐** **食材：**金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。 **做法：**將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…高血壓。 ![火鍋中的鈉主要來自於湯底，100c.c的麻辣鍋湯底就含有1.5克鹽巴，只要2碗就會超過一天的鈉需要量。][79278] **高血壓主因為鈉攝取過量　長期高…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148