鮮豔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鲜艳」搜寻结果

总共找到 295 笔符合关键字「鲜艳」的资料

惊！1/5癌症病人死于营养不良

…证据也相当明确。为预防癌症发生，建议限制酒精摄取量，食用颜色鲜艳的蔬果，并维持运动习惯，建议每天可做30分钟，或更长时间的剧烈活动，像快步健走就是日常生活中方便易达成的运动。
http://www.top1health.cn/Article/308/22235
增免疫这样吃！彩椒烧肉串补抗体

… **挑选原则：**以外形完整结实、无萎缩及斑点，果皮平滑、鲜艳带有光泽，果蒂呈现青绿色者为佳；果蒂若呈现褐色，表示已放置过久、鲜度不足了。 **清洗方法：**果蒂处的凹陷部位容…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
豆腐掺工业石膏？3招辨火锅料真假

…素，进行染色增加美观。建议在挑选时，尽量避免购买色泽鲜艳的种类，选择颜色偏灰白接近鱼浆本色的较为适宜。此外，由于鱼肉黏性与一般肉品相比较差的缘故，若过于Q弹性、呈现硬脆口感…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
打造好孕体质！快吃5种助孕食物

…卵期间喝大量的水有助于受孕。 **助孕食物4／色彩鲜艳的蔬菜和水果** 色彩鲜艳的蔬菜和水果，通常有更多的营养速。如果你正准备怀孕，请确保每天吃足够的蔬菜和水果，以获取…
http://www.top1health.cn/Article/324/22050
摆脱小毛病！10种食物提升免疫力

…癌细胞的小帮手。 **推荐食物5／彩甜椒：** 颜色鲜艳的彩甜椒，光看外表就足够让人垂涎三尺、口水直流了。市面上常见的彩甜椒分别是黄色、红色、橘色与绿色，每种颜色所含的营养…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
一夜好眠！自制安眠毛巾枕

…巾，尺寸愈大愈好。可选择自己喜欢的材质，但要避开红色与黄色等鲜艳色调，使用驼色、蓝色、灰色等沉稳色调。重复两次摺叠动作，将浴巾摺成四摺。请注意浴巾的厚度，完成之后高度要比小指头长度…
http://www.top1health.cn/Article/76/21655
选对洗脸毛巾！美肤成功一半

…话，太多的雕花反而对肌肤不好。」毛巾的颜色最好不要过白或颜色鲜艳，以避免过多萤光剂或染剂的使用。如果真的不确定颜色是否安全，市面上有许多标榜有机棉毛巾，呈现天然的淡褐色，就…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605
抗癌吃浆果　巴西莓、蓝莓都是宝

…至抗癌的好处。 ![蓝莓、巴西莓等莓类水果之所以会有鲜艳的颜色，就是来自于其丰富的花青素。花青素是很好的抗氧化剂，能够有效抑制血管发炎及癌细胞或新血管增生。][66982]…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
吃螃蟹能减重？蛋白质丰富有助燃脂

色彩鲜艳橙红的螃蟹，横行于餐桌上，让人忍不住大快朵颐，但对正和身上脂肪展开拔河拉锯战的减重族来说，香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的克星。不过，营养师表示，蟹肉属于低脂肉，可提供控制体重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
自制猪油正夯！饱和脂肪酸勿过量

…法在家做饭与家人共同进餐，营养均衡少调料，摄取多样元素，缤纷鲜艳的蔬果为主，油脂摄取减少，并多运动，对身体健康有助益。
http://www.top1health.cn/Article/80/21377
越吃越瘦！10大蔬果加速代谢

…，使肌肤紧致有弹性。 **选购祕诀：** 1.以果皮颜色鲜艳，果实大而完整、沉重者为佳。 2.轻轻摇动百香果，若感觉果肉分离摇晃者，不宜购买。 **食用小叮咛：** 百香…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋补

…提的就是蟹黄了。所谓蟹黄，指的是螃蟹体内的卵巢和消化腺，它呈鲜艳的橘黄色，味道鲜美，许多着名的美食如蟹黄豆腐、蟹黄包等都是用蟹黄制成的。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…*选购祕诀：** 1.以果形端正，肉质厚实，表皮光滑，色泽鲜艳者为佳。 2.表皮软烂，有褐斑、腐烂者，不宜购买。 **TOP9／苦瓜** 苦瓜含有苦瓜素和铬，能帮助胰…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
美肌必吃！柚子烧番薯防老化

…」，有软化粪便的作用 3.有弹性，中央饱满 4.表皮颜色鲜艳有光泽 5.切口有黑色糖蜜流出的表示甘甜 **【品种】紫心番薯有强大的营养** 紫色甜心代表的紫心番薯，有…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
提升肝功能！吃南瓜猪肉炒蒜头

…瓜，转成中火炒至南瓜微焦，再以盐及胡椒调味即可。南瓜鲜艳的橙色果肉是来自β-胡萝卜素。胡萝卜素在体内会转变成维生素A，可强健黏膜，提高对感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340