類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…甘藍、蕺菜等。從營養學來說，這些不同顏色的蔬菜，都富含豐富的類胡蘿蔔素以及植化素，讓你越吃越健康。 - 菇菌類的食物：含高蛋白、低脂肪、多醣體與其他微量營養素，建議多多選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
維生素B17能抗癌？藥師：小心引發中毒

…質及纖維，其中還有許多抗氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及多酚類、植化素，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基及抗氧化。尤其蔬果中的植化素，能激發體內解毒酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…**攝取茄紅素抗氧化　護心臟** 醫師周碩渠強調，茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，具有抗氧化功能，能清除體內自由基，還有抑制血小板活性的功能、減少血栓形成，降低中風發生率。此外，茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…助預防結腸直腸癌，所含的大量茄紅素（lycopene，是一種類胡蘿蔔素），則被證實能提高人體的免疫力，對抗自由基對細胞的破壞，減少癌症發生，包括：子宮頸癌、膀胱癌、胰臟癌，還有男性…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
只用在潤喉太浪費　枇杷另有3大功效

…症的效果，一舉兩得。 2. 保護眼睛：護眼營養成分中的類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群與維生素C，枇杷都有，甚至類胡蘿蔔素含量之高，在水果中是數一數二，可讓雙眼有神不乾澀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37276
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…酸性毒素。 **主要營養成分：**膳食纖維、維生素A、C、類胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵 **★韭菜** **入榜原因：**韭菜含有一種硫化物，能增強體內解毒酵素的活…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…蔔、南瓜、地瓜等橘色系的食物，含有豐富的β-胡蘿蔔素以及其他類胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素可在體內轉換成維生素A，維護肌膚健康，加強皮膚對抗外界病菌，受損後也能加速復原。β-胡蘿蔔素也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
猜猜看~葉黃素最佳來源？答案…

…** 陳瑩山醫師表示，此外，蛋黃裡的葉黃素和玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素，具有不錯的抗氧化作用，尤其葉黃素的化學結構式可叫做「極性類胡蘿蔔素」，其主要是由高密度脂蛋白(好的膽固醇)負…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…飽和脂肪酸為主，含有α-亞麻油酸、植物固醇。另外，酪梨還富含類胡蘿蔔素、各種維生素和礦物質，是一種相當滋養的食物。研究顯示，酪梨有助降低發炎、降血壓、降膽固醇，適度用來代替飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
蝦紅素比葉黃素好？陳瑩山2點破解

…化誰多** 陳瑩山醫師表示，蝦紅素、葉黃素與玉米黃素，都是類胡蘿蔔素的成員，類胡蘿蔔素具有抗氧化力，而黃斑部雖然是氧化壓力最高的組織，當然也需要抗氧化力的成份，以抵抗藍光的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/244/36923
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

…窩瓜子。 **性味：**性溫，味甘。 **營養成分：**類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。 **控制血糖有效成分：**類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…取，建議每週攝取6份以上，因為綠色葉菜含豐富葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮素等，這些物質可以抗氧化、抑制發炎反應、清除神經毒素以減少失智症發生，以及認知功能退化。 **莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
出乎意料！蛋黃中葉黃素含量居冠

…行銷操作。 ![][92975] **黃斑部上唯二的類胡蘿蔔素** 葉黃素（lutein）與玉米黃素（zeaxanthin）都是類胡蘿蔔素的一員，結構上長得跟 beta-…
http://www.top1health.cn/Article/244/35430
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…磺酸降膽固醇** 比較不為人知的是，蝦米還含有蝦青素，屬於類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力很強，可以阻擋自由基的攻擊，還能保護視力、延緩肌膚老化。此外，陳宜娟營養師表示，蝦米…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…識茄紅素** 蕃茄紅素(Lycopene)，簡稱茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種。作為一種天然色素存在於自然界中，呈紅色，因最早發現於蕃茄中而得名。在蕃茄由綠轉紅時其含量增加，蕃茄愈紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309

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