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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

上班族外食腹瀉、脹氣…腸胃淨化吸附毒素又排廢

…活性碳吸附毒素廢物排出　遠離脹氣、腹瀉不適** 想維持消化順暢，僅靠有益菌或纖維質，很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助，目前有「排廢淨化」新觀念，即一方面吸附毒素，另一方面排廢，…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…容易發生便祕及痔瘡等問題，可適當補充膳食纖維及水分，促進排便順暢。  ![][159763] **健康放大鏡** 以下項目越多，健康離你越…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
便祕剋星不只是地瓜、菠菜〜美國營養專家：10大超級食物輕鬆解便

…祕所苦，如果你也是其中之一，美國營養專家揭露不可錯過幫助排便順暢的便祕剋星，除了地瓜、菠菜之外，還有一些意想不到的好食材，讓你找回順暢的人生！ ![][192956] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…它是不溶性膳食纖維，可以調整腸道環境，增加糞便的量，幫助排泄順暢。 **【強項O5—含有多種抗氧化物質，可以抗老化、預防生病】** 花椰菜裡含有可以防止身體氧化、預防癌症或…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
喝母乳BABY會長痘痘？破除7大常見哺餵迷思

…奶的感覺，都不能直到有脹奶的感覺才擠奶或親餵，想要讓奶水分泌順暢，應多讓寶寶吸奶或擠奶，乳腺會再製造新的乳汁，不要等到變成「石頭奶」時才擠奶或親餵。如果媽咪與寶寶沒有特殊的…
http://www.top1health.cn/Article/251/70256
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…![][154169] **月經疼痛，多半是氣血運行不順暢所致** 中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成月經疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
甩開腰痠背痛、坐骨神經痛〜專家：這種椅子別久坐

…軒彬博士也提醒，由於人體軟骨本身無血管，所以在營養供應、活動順暢度上，皆須仰賴關節活動而生的幫浦效應，來使關節液順暢的流動；才能進一步來潤滑關節，使其有足夠養分修補受損部分，並發揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/70126
走路、騎車暴露PM2.5風險高！防空污侵害，口罩這樣挑更安心

… **挑選口罩認明國際認證有保障　呼氣閥設計讓呼吸不悶熱更順暢** 至於要怎麼確認口罩真有幫助隔絕、減少PM2.5入侵的效果？王健宇醫師建議，民眾不妨認明有國際認證的口罩，比如…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107
便祕卡卡肥胖跟著來〜醫學博士：發出這2個聲音，排便好輕鬆

…律神經，藉以平衡你的身體也有關。到底多發出什麼聲音，有助排便順暢呢？來聽聽醫學博士怎麼說。 ![][207858] **對的發音方式，是保健良方** 很多人藉由聆聽音…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…品質不佳等生活習慣，使得手掌的肌力越來越弱，身體的氣血循環不順暢，導致慢性疲勞的風險增高。從中醫觀點也認為，「濕邪纏綿、脾虛痰濕」，會導致身體常有困倦、肢重、頭重如裹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

…菌的活性，整頓腸內環境。還含有豐富膳食纖維，幫助消化，使排便順暢，對腸胃健康有益處。以及含有大豆萃取物特有的維他命B群，讓人精神旺盛又能養顏美容。對於便祕族、肉食族，或是久坐的上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
眼皮跳不停，哪裡有毛病？甲狀腺亢進這6種人恐怍怪

…邪存在，血液循環不佳、氣不順所造成，如果能夠祛風活絡，讓氣血順暢，多數患者輕輕按摩眼睛四周，好好睡一覺，情形便可改善。 **年輕人眼皮異常跳動　宜增強抵抗力及運動能力** …
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

…用，時常按摩還有助於拉提上眼瞼及提眉，並讓額頭、眼周氣血循環順暢。 **抬頭紋按摩方法：** 1.取10元硬幣大小的按摩油或乳霜塗抹於全臉。 2.用掃毒棒…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…絡氣血嚴重凝滯不通。出現橘皮組織的部位都有淋巴循環不順暢、代謝越來越差的狀況，也就是說，當運動量不足、血液循環不佳或身體老化等造成代謝低落，使得氣、血、水開始不暢通時，便會…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰

…地做，脊椎每節都會有鬆開和舒緩的感受，然後再度直立，感覺脊椎順暢通氣，讓脊椎和兩側肌肉得到鍛鍊，而前彎後仰的動作更可以有效伸展腰背肌群，雙手攀足時也能伸展大腿與小腿的後側肌群，增加…
http://www.top1health.cn/Article/253/68832

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