鍋蓋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…；加入生抽、白糖，大火煮開後轉中火煮15分鐘，再轉大火，打開鍋蓋，收汁至濃稠即可。 **【功效】** 具有溫中補脾、益氣養血、補腎精、補精添髓等功效。適用於虛勞瘦弱、營養不良、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
防枸杞染色！中醫師挑選3絕招

…沖洗，去除沾附其上的髒污及殘留農藥，或是，選擇在燉煮時，打開鍋蓋讓蒸氣散發，都有助去除部分的農藥，減少有害物質的殘留。
http://www.top1health.cn/Article/248/25296
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…舞菇及調味料 (醬油.米酒及冰糖2:4:1)，拌炒均勻後蓋上鍋蓋悶燒約1分鐘。 3.起鍋前加入少許九層塔快速拌炒均勻即可上桌。吃菇很簡單，目前已經有無菌生產，所以，購買此…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…調味料加入鍋內，再將大根、蓮子、蓮根及蹄筋枸杞放入鍋內，蓋起鍋蓋，壓力上升後轉小火煮15分鐘，待洩壓即可開鍋。 5.盤飾後，放上青蔥即可食用。 **特色：**劉怡里營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…切片及魚板切片。 4.放入電鍋，外鍋加入ㄧ杯水蒸煮。<電鍋鍋蓋不要蓋緊留點縫隙，蒸蛋表面會較漂亮> 5.起鍋後撒上蔥花即完成。 ![馬鈴薯鷄精燉肉][75405] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…穀雜糧多泡一些時間再煮，煮好後在電鍋中多燜一下，不要馬上打開鍋蓋，能讓米粒充分吸收留在水中的營養素。 2.用五穀雜糧或豆類來烹調米飯時，一定要完全煮熟。穀類和豆類的質地較堅硬…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
減肥這樣吃！薑燒蒟蒻低卡增飽足

…放進蒟蒻塊，兩面各煎一分鐘。 2.加入調味料及鴻喜菇，蓋上鍋蓋，以小火燉煮10分鐘後，掀開蓋子，將蒟蒻翻面。鍋蓋約蓋滿三分之二，讓蒸氣透出。 3.約5分鐘後，湯汁收乾，加入九層…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143
王明勇除蔬果農藥！什麼是鹼洗法？

…解出來。記得汆燙後的菜湯含有農藥，不要食用，且加熱時最好打開鍋蓋，讓農藥隨著蒸氣揮發。 **★用蔬果環保酵素清潔劑** 用環保酵素清潔劑或天然蔬果專用洗潔精洗滌加水三十倍，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…續加入調味料拌炒均勻。 4. 將做法1的蟹肉放入拌炒，蓋上鍋蓋燜煮8分鐘，待蟹殼變色後，倒入做法2的蛋汁與蔥段，再蓋上蓋子小火燜5 分鐘後將收汁即可。 ![章魚翡翠芥菜。][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

…水，用大火煮滾後加入所有材料，用中火續煮20分鐘，隨即把鍋蓋蓋住小火續煮半小時，依個人口味加入鹽巴調味後即可食用。 **效果：** 牛蒡，含有的豐富膳食纖維可被腸內的有益菌…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…蔥切段、鱸魚切塊。 2.水滾後，放入薑片、鱸魚、米酒，蓋上鍋蓋煮約5至8分鐘。 3.起鍋前，放入蔥段與鹽巴調味即可。 4.可放涼後，撈起表面油脂，再依食用量取用加熱即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…的藜麥和玉米粒加入其中，轉小火繼續燉煮，15至20分鐘，打開鍋蓋，看藜麥呈透明狀態後加入適量冰糖調味，冰糖攪拌融化後即可關火食用。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
豆乾染黃、豆芽漂白　添加物問題多

…擇淺褐色外觀較佳，且建議烹煮前先用清水沖洗15分鐘以上，掀開鍋蓋烹煮，以降低漂白劑的殘餘量。 **工業用氯鈉鈣增脆度　漬薑吃多恐中毒** 不只是豆芽菜，台中「橙吉農產行…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499
營養流失！這樣清洗料理蔬果大NG

…熱後，大部份會被分解、隨水蒸氣蒸發掉，所以烹煮時不要馬上加上鍋蓋喔！  **【洗菜時要不要加鹽】** **Q：**很多媽媽在洗菜時會加一瓢鹽，這…
http://www.top1health.cn/Article/273/22302
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…瓜切成薄片，放入土鍋中。接著用鹽稍微搓揉，倒入少許的水，蓋上鍋蓋，再以小火將其燜軟。如果外皮較硬，請先將外皮削掉。 2.將洋蔥切成薄片，灑上多一點鹽搓揉，放置備用。因為醃漬洋蔥所…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226

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