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「速食」搜尋結果

總共找到 487 筆符合關鍵字「速食」的資料

小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…具，或是芭比娃娃都在在展現著健美的體態；然而，滿街划算美味的速食炸雞、外加前仆後繼的特惠方案，無不巴望著孩子快來消費；甚至連超商結帳櫃台邊上都擺滿一根根的巧克力棒與糖果，無時無刻挑…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
忙到沒空吃飯！隨身帶這些小點心，快速補充體力

…卡的熱量，供大家參考。 **天然食物補體力　少吃低營養速食** 黃曉彤營養師提醒，吃點心補充體力時，應選擇上述營養又天然的食物，把握少油、少鹽、少糖、少加工的原則；盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/50860
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下

…物，記得還要避免升壓食物。王子南營養師提醒，高脂肪食物（西式速食、肥肉、油炸食物等）會造成過多脂肪沉積在血管壁，降低換氧能力；而高鹽分的食物（臘肉、肉醬、醃漬食物等）會使血壓上升，…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

…食鹽或醬油，還有麵粉製品（麵包、糕餅）、豬肉製品、包子餃子、速食麵、醃漬物、湯汁等，因此建議民眾燒菜或吃東西之前，先估算一下鈉含量，以免攝取過量。 **減鈉改用薄鹽醬油　…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…造成身體疲倦，心情煩躁。含磷量較多的食品，包括了動物性食品、速食、即食食品、清涼飲料、加工品、甜食等等。曾我部表示，可以的話，最好能和這些食品斷絕來往。各位看完覺得如何呢？…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
肥胖會傳染？！減重名醫：原來禍首是這一種病毒

…與「易造成肥胖的環境」有關，例如受到超市販售的高卡路里食物、速食餐廳增多，以及久坐不動的生活型態影響，而容易產生肥胖。另外，當兄弟姐妹中任何一人變得肥胖時，其他人發生肥胖的風險，也…
http://www.top1health.cn/Article/250/50400
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…肉類。這些食物會讓頭腦變得遲鈍。 **2.高鹽分食物：**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等，也都含有大量的鹽分，易使血壓上升、情緒更緊繃。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
天蠍座9成是工作狂！記得多吃南瓜、蔓越莓顧健康

…然食物 3. 假日安排休閒活動，放鬆緊繃情緒 4. 別碰速食、垃圾食物 5. 發揮你的意志力，訂下每週規律的運動習慣吧！最後小提醒，不管是不是天蠍座的朋友，都要記得在…
http://www.top1health.cn/Article/189/46751
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

… **咖啡粉即磨即沖：** 粉狀質地不易保存，建議開封後迅速食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…果、益生菌..等食物，並且遠離會｢促發炎」的油炸食物、糕餅、速食、氫化油、甜食、含糖飲料…等，維持理想體重不過胖，您也能夠跟過敏說掰掰。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防

…上發佈的一個報告。他們的工作人員從美國七個州以及首府華盛頓的速食店、食品商店、加油站及郵局收集了36個收銀機列印出的發票，然後委託實驗室進行檢測，發現其中40%都含有高劑量的雙酚A…
http://www.top1health.cn/Article/248/44613
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

… Junk Foods）這樣的說法，可是其中所指的基本上都是速食食品，和中文版本完全不符。作為世界衛生組織公佈的消息，英文社區完全沒有相關的消息是不合理的。所以，結論是，這…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

…魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶。 **5. 避免吃太多零食及速食** 零食糖果中的人工添加劑甚至是黑心原料都有機會成為過敏原或是引導免疫系統逐漸高敏感化。另外有研究顯示每…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
天天都好憂鬱？試著把每天當作「一日小旅行」來過

…公式或是科學的標準。但對我來說，從超級市場貨架上拿下來，或是速食店的免下車窗口拿到的食物，即使味道還不錯，也很難讓我用「好吃」兩字來形容。 **本文出自大田出版《用12個習慣…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…1份。 4.糕點甜食：1周不超過5份。 5.油炸物及速食：1周不超過1份。 **Donna營養師小叮嚀** 心智飲食包含了大量的蔬菜和水果，並鼓勵可攝取…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376