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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

…仁200克、番茄1/4個、黃瓜1/4根、紅洋蔥1/4個、卡宴辣椒粉少許、鹽適量、黑胡椒適量、萊姆汁1大匙。 ![][184388] **雞尾酒醬汁：** 橄欖油4大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…且容易助長身體濕熱。還有勿食用過度辛辣刺激，例如蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、芥末等，容易促進血液循環，幫助身體排汗的食物。建議烹調多以炒、燉、煮、清蒸等方式，除了較為清淡，也比…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

… **【好習慣9】少吃刺激性飲食** 咖啡、酒、抽菸、辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等刺激性食物，在日常生活中能避免就避免，這些物質都容易讓皮膚狀況更糟；患有酒糟性皮膚，辛辣食物、酒…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…炎等皮膚防護力不佳的族群，最好盡量少碰辛辣刺激性食物，例如：辣椒、咖哩、竹筍、酒，以及油炸食物等，都屬於中醫所稱的「發物」，攝取過多的話，容易引發過敏，甚至加重皮膚炎的病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

**★炸鮪魚辣椒** 這是擷取辣椒煎餅精華的炸鮪魚辣椒。用鮪魚罐頭代替內餡，做起來更簡單。跟小朋友一起吃時可以用不辣的黃瓜青椒，想來點特別的下酒菜則可以用青辣椒，品嘗一下特別的辣…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…好萊塢女明星青睞的「骨湯減肥法」，包括好萊塢巨星《鋼鐵人》小辣椒葛妮絲．派特洛曾經說：「大骨湯是冬季的奇蹟飲料！」還有《分歧者》女主角－雪琳•伍德莉說：「有大骨湯就夠了！」骨頭湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…）、黑橄欖2個、嫩葉2把（25g）、橄欖油一大匙、是拉差香甜辣椒醬½大匙。 **【步驟】** 1.將解凍的雞胸肉、洋蔥、黑橄欖和4 顆小蕃茄切碎。將鷹嘴豆罐頭倒出，沖洗過後…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472
超夯減肥！喝紅茶番茄湯脂肪燒不停？減重名醫這樣說…

…實驗報告證明抗氧化作用可以對減肥產生效果。 **胡椒含辣椒素成分，可產生一點代謝功能，具刺激性食用勿過量 ** 另外，胡椒含辣椒素成分，具有擴張血管及促進循環的作用，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…對身體好的料理油。減重期間雖無法攝取刺激性的調味料，但可使用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食材，為不好吃的清淡料理增添一層味道。況且，減重是長期抗戰的活動。為了讓食物變得美味，Mini 的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…做正餐食用，而非點心。 **原則2：**常用的甜辣醬、辣椒醬、醬油膏等粽子沾醬，會增加鈉含量攝取，最好避免。高血壓、高血脂等心血管族群，則要注意油脂和鈉含量的攝取，避免沾醬 …
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
DIY夏日點心拼盤！便當食材化身清爽開胃餅

…● 用切蛋器將水煮蛋切成薄片後，重疊擺在薄脆餅上，接著撒上碎辣椒。 **食材：** • Finn Crisp 薄脆餅1片 • 酪梨（處理後20g）1/8顆 • 水煮蛋1顆 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75331
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5. 沾醬：醬料建議可以多加蔥、蒜、辣椒或白蘿蔔泥之類的辛香料提味，不加勾芡類醬料，如沙茶醬、豆瓣醬、豆腐乳。 **（6）熱炒〔推薦指數〕★★★★…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…才能實施。 **喝黃豆芽湯可解酒？醫師：可能是加入配料辣椒，加速代謝酒精作用** 此外，韓劇中常見煮黃豆芽湯來解酒，其實也沒有醫學或科學文獻來佐證，而且在醒酒的黃豆芽湯中還…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…、高麗菜8葉。 **●包飯醬：** 韓式味噌1大匙、辣椒醬1/2大匙、辣椒粉1/2大匙、蒜末1/2大匙、砂糖1小匙、芝麻些許。 **●步驟：** **前一天晚上（1…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…調味料、肉醬、醬菜。 **3.刺激性食物：**例如辛香料、辣椒。 **4.同時攝取草酸、植酸食物：**例如萵苣、菠菜、芹菜、草莓、李子等，以免干擾到鈣質在腸道中的吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/75098

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