…L-麩酸鈉,我們一般叫他做味精,難怪每次喝蘆筍汁,我都沒辦法解渴。」引起網友熱議!更有不少人擔憂,吃味精會導致味覺麻痺、頭痛、頸部僵硬等現象找上門,甚至因此中毒、增加致癌風險。味精…
http://www.top1health.cn/Article/302/34078…芋片等於在喝油,而且洋芋片上灑有調味粉,鈉含量高,許多人為了解渴解膩,會搭配可樂或珍奶,更難敵肥胖上身。此外,馬鈴薯的澱粉量高,高溫油炸會產生丙烯醯胺,是一種致癌物,而且業者為了達…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869口腔鬧水荒,不管喝多少開水或飲料,還是無法解渴?每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾,尤其癌症患者最為嚴重,「口腔旱象」無法獲得舒緩,心情變差,健康也會跟著亮紅燈!想要終結口渴,不…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…且果糖代謝會增加血液三酸甘油脂與尿酸濃度,所以白開水是最好的解渴飲料。 水溶性纖維在腸道可抑制膽固醇吸收,減少壞的膽固醇。燕麥、四季豆、蘋果、菇類、洋菜、木耳、海帶等食物,含…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833…包含多種有機酸、醣份、果膠和多酚。傳統醫學認為洛神花具清熱、解渴、止咳、降血壓之效,可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。而國外在體外試驗之研究,證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819…**西瓜汁去熱利尿 加速酒精排出體外** 最後,常用來消暑解渴的西瓜汁,由於西瓜有高達90%以上都是水分,又含有豐富的鉀,利尿作用很強,可以促進水分代謝、去除身體發熱現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29718…4652] **茭白筍:**性甘、寒,清熱解毒、利尿、解渴,高血壓、黃疸者可多吃,痛風、脾胃虛寒、陽痿者不宜多吃。 **梨子:**性甘、涼,生津潤燥,痰熱咳嗽、便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…蘿蔔素、尼克酸和維生素B1、B2、C等成分。有利消水腫、生津解渴、化痰解毒。另外,冬瓜中的維生素B1可使體內的澱粉轉化為熱能,而不變成脂肪。 註:本期菜譜源自養生健康圖書《馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937…腸經。黃瓜含糖類、胡蘿蔔素、維生素E、C、鐵等成分。具有清熱解渴、生津止渴、利水消腫的功效。主治煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、小便不利等病症。 黃瓜中的纖維素能促進腸內腐敗食物排…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801…可以利用茶包泡茶,或自己煮愛玉湯、仙草、山粉圓替代,不僅可以解渴,還可以減少熱量攝取。 **第7招:月餅分享更美味** 月餅就是高油高糖的加工食品,即使是標榜低糖、冰皮月餅…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799…類飲料,這些都會增加熱量之攝取,可選擇無糖飲品、麥茶、檸檬水解渴,盡量以泡茶方式取代飲酒不僅可以去除油膩感,也可預防血糖控制不佳或肥胖。 **月餅熱量高!多人分食防吃肥** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28797…加檸檬片、無糖綠茶、無糖烏龍茶,泡茶葉、泡花草茶等,都是可以解渴並減少熱量攝取的飲品。 **【小叮嚀】:** 由於中秋節南部地區正值登革熱流行期,國人於假期間南來北往交流機…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562…,或是一杯西瓜汁,真是消暑清涼又享受,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴之外;含有豐富的水分與維生素、礦物質,有利尿消炎、降血壓與養顏美容的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366… **吳博士的自癒力密碼** 喝水對身體的意義並非只是解渴,應該把它當成每天最重要的事情之一,從起床的那一刻起,就用心做好這件攸關身體健康的大事,在適當時機補充適量的好水。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/28155…成人平均每周喝將近7次。 國健署表示,喝甜飲料不但無法解渴,反而容易攝取過多熱量及游離糖。舉例來說,市售470毫升的罐裝仙草蜜,每瓶約含糖39公克,每瓶熱量164大卡,若以體…
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