健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 大蔥富含維生素C,有舒張小血管、促進血液循環的作用,可防止血壓升高導致的頭暈,使大腦保持靈活。 **益處3/消化:** 大蔥的揮發油還可刺激人體消化液的分泌,起到健脾開胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…出現變化,血壓控制不易,醫師提醒,三高疾病患者注意身體,避免血壓升高,若突然感到視力模糊,應盡快就醫,有可能是會導致視力嚴重喪失的眼中風,不可不慎。 1名52歲陳先生,平…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538…和工作能力,甚至干擾生活品質。而生理上,則可能造成交感神經、血壓升高,導致高血壓、免疫調控失調、血管粥狀動脈硬化風險大幅上升,不可不慎! **中醫這樣看失眠!平衡臟腑陰陽助改…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307…鹽分,容易增加心血管疾病風險,如果本身就有高血壓,更容易造成血壓升高。今年新出版的《美國飲食指南》也建議,控制食鹽攝取量,愛護身體健康。 ![罐頭湯容易含有過高的鹽分,甚至含有人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156…通常較高,還是要適量攝取才健康。尤其是高血壓患者,吃太鹹容易血壓升高,要特別注意鈉的攝取量。 **少量添加橄欖油 吃進更多茄紅素** 另一方面,由於這道湯含有番茄,前面我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/37155…者的病情加重,例如患心血管、高血壓的病人攝取過量的話,會導致血壓升高,藥物較難控制的情形。 **吃火鍋注意高磷和高普林** 磷含量測試結果,每100公克湯底的磷含量介於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058…分飽即可,不造成腸胃過大負擔。 腸胃的負擔輕鬆,也比較不會讓血壓升高,增加中風的風險 **3. 避免肥甘厚膩的食物:**是指攝取過多油膩、太甜、口味太重、以及滋膩如勾芡類食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…多保養靜脈,促進下肢靜脈血液回流,也能夠減輕心臟的負擔、避免血壓升高。 **「紅葡萄葉」、「葡萄籽OPC」:**具有類似維生素P的生理活性,可促進微細血管的通透性,改善下肢水…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…達到戒菸目的;而常見的吸菸後遺症,像是咳嗽、口乾、口味改變和血壓升高,也能使用耳朵穴位埋針來醫治。 常用於戒菸耳穴包括耳神門、肺點和皮質下,都與情緒壓力控制和呼吸道的反射區有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704…取鹽** 食鹽本身是鈉的攝取來源,飲食中的鈉攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一,世界衛生組織建議,食用加碘鹽要與減鹽的健康生活習慣併行,成人每日食鹽總攝取量仍不宜超過6…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370…血管收縮、增加心臟搏動的功能。睡眠不足時交感神經受到刺激,使血壓升高。另外,睡眠時間不足時血液內炎症的因子也會增加,這意味著體內的炎症反應增加。炎症反應是為了消滅細菌或病毒等外部入…
http://www.top1health.cn/Article/318/30347…樓梯的人,他們的血壓明顯地降低。要注意的是,上樓梯時,他們的血壓升高,不過一停止動作之後,血壓便會降低,並且維持在較低的水平。高血壓會引起一些病症的發生,像是心肌梗塞、半身不遂,真…
http://www.top1health.cn/Article/306/30345…的廖先生,過去病情一向控制的不錯,沒想到竟來卻頻繁出現腳腫、血壓升高、血糖破表等現象而就醫。且經就醫檢查更發現其腎功能指數明顯攀升,若未即時就醫恐怕有洗腎疑慮,在醫護人員詢問下,才…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246…,服藥後出現胃痛、解黑便,甚至皮膚長紅疹、有眼皮或咽喉水腫、血壓升高、心跳加速、胸口緊緊悶悶、眼壓升高、無法順利解尿,別自己當醫師,應盡快就醫。 **【延伸閱讀】服用感冒藥3…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162…見心血管保健的重要!(製圖/羅德育)][87510] **血壓升高,健康就亮紅燈!** 血壓是人體新陳代謝系統很重要的指標之一,正常人的血壓,收縮壓在130毫米汞柱,舒張壓在8…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116