…。陳郁雅營養師表示,若長期以此為點心,媽媽容易有血糖、血脂、血壓升高的問題,進而使孕婦體重直線上升,胎兒有成長為巨嬰的趨勢,不但可能引發妊娠疾病、危害胎兒健康,甚至影響產程而不好生…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162…經堤神的咖啡因,其中之一的副作用就是會導致血管收縮,進而造成血壓升高。已經習慣咖啡因刺激,每天不喝咖啡就覺得渾身不對勁的人,一旦停止攝取咖啡因,當血管回復到原本的狀態,使得流向大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907… **2.血壓高:**高血壓造成腎臟病的機會是常人的20倍。血壓升高,壓力高會傳到腎絲球,加重工作,久了會始其硬化。 **3.血糖高:**因糖尿病而得到腎臟病的機率是一般人的1…
http://www.top1health.cn/Article/4/38871…到室內吹冷氣消暑?小心!頻繁進出冷氣房,容易讓血管急凍冷縮,血壓升高,進而引爆中風危機!專家提醒,國內夏季氣溫屢創新高,民眾走進空調場所,也要注意2個原則,以免血管收縮超過彈性限度…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…食物時,大多都會加醬油。鹽份過高是和食最大的缺點,尤其鹽會使血壓升高,是引起腦中風最大的原因。 **豆漿優格 喝出健康** 該如何解決此問題呢?後來發現,優格是西方最具代表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37933… 大蔥富含維生素C,有舒張小血管、促進血液循環的作用,可防止血壓升高導致的頭暈,使大腦保持靈活。 **益處3/消化:** 大蔥的揮發油還可刺激人體消化液的分泌,起到健脾開胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…出現變化,血壓控制不易,醫師提醒,三高疾病患者注意身體,避免血壓升高,若突然感到視力模糊,應盡快就醫,有可能是會導致視力嚴重喪失的眼中風,不可不慎。 1名52歲陳先生,平…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538…和工作能力,甚至干擾生活品質。而生理上,則可能造成交感神經、血壓升高,導致高血壓、免疫調控失調、血管粥狀動脈硬化風險大幅上升,不可不慎! **中醫這樣看失眠!平衡臟腑陰陽助改…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307…鹽分,容易增加心血管疾病風險,如果本身就有高血壓,更容易造成血壓升高。今年新出版的《美國飲食指南》也建議,控制食鹽攝取量,愛護身體健康。 ![罐頭湯容易含有過高的鹽分,甚至含有人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156…通常較高,還是要適量攝取才健康。尤其是高血壓患者,吃太鹹容易血壓升高,要特別注意鈉的攝取量。 **少量添加橄欖油 吃進更多茄紅素** 另一方面,由於這道湯含有番茄,前面我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/37155…者的病情加重,例如患心血管、高血壓的病人攝取過量的話,會導致血壓升高,藥物較難控制的情形。 **吃火鍋注意高磷和高普林** 磷含量測試結果,每100公克湯底的磷含量介於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058…分飽即可,不造成腸胃過大負擔。 腸胃的負擔輕鬆,也比較不會讓血壓升高,增加中風的風險 **3. 避免肥甘厚膩的食物:**是指攝取過多油膩、太甜、口味太重、以及滋膩如勾芡類食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…多保養靜脈,促進下肢靜脈血液回流,也能夠減輕心臟的負擔、避免血壓升高。 **「紅葡萄葉」、「葡萄籽OPC」:**具有類似維生素P的生理活性,可促進微細血管的通透性,改善下肢水…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…達到戒菸目的;而常見的吸菸後遺症,像是咳嗽、口乾、口味改變和血壓升高,也能使用耳朵穴位埋針來醫治。 常用於戒菸耳穴包括耳神門、肺點和皮質下,都與情緒壓力控制和呼吸道的反射區有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704…取鹽** 食鹽本身是鈉的攝取來源,飲食中的鈉攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一,世界衛生組織建議,食用加碘鹽要與減鹽的健康生活習慣併行,成人每日食鹽總攝取量仍不宜超過6…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370