「薑」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料-
秋季過敏易好發？勤戴口罩減少病原吸入＋4類中藥增強呼吸道抵抗力
…，還是盡量待在室內，少出門為妙。 **粉光參、川貝、生薑、冬蟲夏草，增強呼吸道抵抗力** **一、粉光參、人參：**都是五加科植物，粉光參微苦性涼，可以補肺氣、生津止渴、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086 -
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力
…- 胡蘿蔔素與口感略帶澀味的丹寧酸(tannin)。 ![薑，本身帶有辛辣味的薑辣素(gingerol)，有助白血球增加及提升人體免疫力的功效。][184704] **《薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978 -
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜
…*材料（1人份）：**杏鮑菇150g、蔥10g、蒜頭10g、薑5g、橄欖油5cc、黑胡椒鹽5g、辣椒3g。 **作法：** 1.杏鮑菇洗淨後切滾刀狀，蔥、薑、辣椒洗淨後切末，蒜…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994 -
鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃
…0克、蔥白4段、煎水服下，兩小時不到，都可以退燒。如果加上生薑與鱸魚，就變成可以治療感冒的食療： ![鱸魚湯再加上中醫專治外感的蔥豉湯，對於小兒感冒的治療效果更好。][18455…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808 -
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分
…，任何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★活力薑汁燒肉** **材料（2人份）：** 里肌豬肉薄片200g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量。 **醃醬：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/77940 -
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量
…我則會加攝氏40 度左右的溫水來打。**體質虛寒的人還可以加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒，或是將糙米炒過一起打。我試過蔬果汁加薑片，每人約3克，味道相當不錯，還有助於改善體寒流涕的…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746 -
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒
…濕氣防百病。中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，相較只泡熱水，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免疫力，以及預防感冒等好處。 ![][202683] …
http://www.top1health.cn/Article/239/76660 -
藏在頭髮裡的健康密碼 白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解
…**你應該這麼做** 1.脾胃虛寒的人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。材料很簡單，就是鮮薑3克，白米60克。煲粥的時候，把鮮薑切絲和白米一起下鍋煮至稀爛，早晚各喝上一小碗，吃的時候還…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518 -
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍
…型。色彩可以透過鷹嘴豆、毛豆、碗豆等豆類，或黑米、綠球藻米、薑黃米等彩色米來表現。而造型則能透過三角形、圓形等形狀的模型來製作。也可以利用芝麻海苔拌飯調味粉、煎蛋等點綴，或透過紫菜…
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夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓
傳統養生有一句諺語：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家，夏天多吃薑，是健康大補貼，有如百病不侵。甚至網路流傳，夏天多吃薑，可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
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空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤
…胖也難。 **《趙函穎營養師處方》：把甜飲和甜湯改成熱薑茶，補充薑辣素** 因此建議她，把甜飲和甜湯改成自製的熱薑茶，補充薑辣素。薑辣素在加熱後，會產生能幫助身體代謝、促進…
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吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救
…能夠讓腦部回春，於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳：「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」，究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎？還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢？中醫師表示，除了有2種證型的…
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喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招
…總是排不乾淨的感覺，令許多女性非常苦惱。網路上流傳：「喝黑糖薑茶，能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒，有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾，而喝黑糖薑茶幫助排經血，也並非所有體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140 -
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕
…的蔬菜就好。 <!--more--> 
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