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…胖也難。 **《趙函穎營養師處方》:把甜飲和甜湯改成熱薑茶,補充薑辣素** 因此建議她,把甜飲和甜湯改成自製的熱薑茶,補充薑辣素。薑辣素在加熱後,會產生能幫助身體代謝、促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師表示,除了有2種證型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…總是排不乾淨的感覺,令許多女性非常苦惱。網路上流傳:「喝黑糖薑茶,能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒,有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾,而喝黑糖薑茶幫助排經血,也並非所有體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140…的蔬菜就好。 <!--more--> ![生薑是去痰濕的利器,痰濕體質者可適當吃薑。打成果汁時,為避免水果過於寒涼,也會建議把薑片一起打入,對於腸胃的消化與蠕動,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934…復。 **預防顏面神經麻痺、復發 自製去風散寒「紫蘇生薑茶」** 最後,賴睿昕中醫師也提醒,臨床也發現,約有15%曾罹患顏面神經麻痺的病人,在一生中可出現2次,甚至多次的面…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031…g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、薑黃粉少許或省略。 **粉皮:**黃豆粉或烘焙杏仁粉適量、起司粉適量、胡椒粉適量。 **作法:** 1.將「醃料」…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936…血脂肪過高的問題。 ![中醫師周宗翰示範一道降血脂的食譜「薑黃枸杞炒海帶」。][167015] **【高血脂症好發群】** ![][167011] 吃進過多高膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692…可說是3大要塞!中醫針對降高血脂依照不同體質調理,尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳,是降血脂大內高手! ![][163301] **壞膽固醇會造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…:** 新鮮羊肉1200克、炮附片30克、肉桂片5克,蔥、薑、米酒、鹽、油、胡椒粉各適量。 **製作** 1將羊肉整塊隨冷水下鍋煮熟,切成肉塊。 2取大碗,放入羊肉、炮…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511…便祕的人,建議喝點蜂蜜來幫助滋潤,以促進排便。 **喝薑湯、喝羅漢果水,真能止夜咳?** 為了止夜咳,網路上還有人傳說「喝薑湯、泡羅漢果水喝,止夜咳也有效」,是真的嗎?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等;外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等辛香料。 **經常飽受頭痛、頭暈所苦?專家推2漢方茶飲對症調理** 除了透過食療來調理體質外,趙迎盼中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…豐富的抗氧化物質,同時也能發揮降血壓的效果。 **6.薑** 儘管含在嘴裡會帶來辛辣的刺激感,不過其實薑出乎意料地具有豐富的風味,具有抑制暈眩、反胃、頭痛、痛楚等效果。薑當…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483**薑黃洋蔥牛奶濃湯** **1.食材(1人份):** 1)鮮奶240毫升、2)洋蔥50克、3)去皮雞胸肉35克、4)橄欖油1茶匙。 **2.香料:** 1)薑黃粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398…健保資料庫後發現,若乳癌患者在化療期間結合中醫療程,配合使用薑黃、蒲公英等4味中藥材調理,將可大幅減輕因化療藥物引起的心臟衰竭風險,並降低乳癌再復發率與死亡率,研究成果也正式發表於…
http://www.top1health.cn/Article/310/71464寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351