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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…濕氣防百病。中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，相較只泡熱水，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免疫力，以及預防感冒等好處。 ![][202683] …
http://www.top1health.cn/Article/239/76660
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…**你應該這麼做** 1.脾胃虛寒的人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。材料很簡單，就是鮮薑3克，白米60克。煲粥的時候，把鮮薑切絲和白米一起下鍋煮至稀爛，早晚各喝上一小碗，吃的時候還…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
護健康，想自製便當又怕麻煩？學會這些準備秘訣事半功倍

…型。色彩可以透過鷹嘴豆、毛豆、碗豆等豆類，或黑米、綠球藻米、薑黃米等彩色米來表現。而造型則能透過三角形、圓形等形狀的模型來製作。也可以利用芝麻海苔拌飯調味粉、煎蛋等點綴，或透過紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75157
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

傳統養生有一句諺語：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家，夏天多吃薑，是健康大補貼，有如百病不侵。甚至網路流傳，夏天多吃薑，可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

…胖也難。 **《趙函穎營養師處方》：把甜飲和甜湯改成熱薑茶，補充薑辣素** 因此建議她，把甜飲和甜湯改成自製的熱薑茶，補充薑辣素。薑辣素在加熱後，會產生能幫助身體代謝、促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…能夠讓腦部回春，於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳：「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」，究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎？還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢？中醫師表示，除了有2種證型的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…總是排不乾淨的感覺，令許多女性非常苦惱。網路上流傳：「喝黑糖薑茶，能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒，有3大類體質的人容易有月經排不乾淨的困擾，而喝黑糖薑茶幫助排經血，也並非所有體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…的蔬菜就好。  ![生薑是去痰濕的利器，痰濕體質者可適當吃薑。打成果汁時，為避免水果過於寒涼，也會建議把薑片一起打入，對於腸胃的消化與蠕動，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…復。 **預防顏面神經麻痺、復發　自製去風散寒「紫蘇生薑茶」** 最後，賴睿昕中醫師也提醒，臨床也發現，約有15％曾罹患顏面神經麻痺的病人，在一生中可出現2次，甚至多次的面…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

…g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、薑黃粉少許或省略。 **粉皮：**黃豆粉或烘焙杏仁粉適量、起司粉適量、胡椒粉適量。 **作法：** 1.將「醃料」…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…血脂肪過高的問題。 ![中醫師周宗翰示範一道降血脂的食譜「薑黃枸杞炒海帶」。][167015] **【高血脂症好發群】** ![][167011] 吃進過多高膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！ ![][163301] **壞膽固醇會造成血管管壁硬化，甚至是管腔阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

…：** 新鮮羊肉1200克、炮附片30克、肉桂片5克，蔥、薑、米酒、鹽、油、胡椒粉各適量。 **製作** 1將羊肉整塊隨冷水下鍋煮熟，切成肉塊。 2取大碗，放入羊肉、炮…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…便祕的人，建議喝點蜂蜜來幫助滋潤，以促進排便。 **喝薑湯、喝羅漢果水，真能止夜咳？** 為了止夜咳，網路上還有人傳說「喝薑湯、泡羅漢果水喝，止夜咳也有效」，是真的嗎？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等辛香料。 **經常飽受頭痛、頭暈所苦？專家推2漢方茶飲對症調理** 除了透過食療來調理體質外，趙迎盼中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541