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「芹菜」搜尋結果
總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料-
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌
…素抗性皆顯著降低。 **洋甘菊還能防癌？黃酮類化合物「芹菜素」功不可沒** 除了上述2項新研究發現外，洋甘菊中富含的黃酮類化合物「芹菜素（Apigenin）」，在2013年…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235 -
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱
…薑排寒氣** 夏日食補養生，可多吃帶苦味的食物如蓮藕、芹菜等，或微甘食物如甘蔗、小番茄等，幫助解熱袪暑、消脹解乏。另夏天白晝長、夜晚短，宜晚睡早起，晚上10、11點就寢，早上…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…逛菜市場或超市時，別忘了優先購買這些食物喔！ **1.芹菜：**90％以上都是水分。營養成分中的維生素B1和B2，可加速新陳代謝，幫助脂肪消耗與分解，防止脂肪在體內囤積；豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129 -
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食
…食物竟然是抗癌的好幫手，例如：大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、蕃薯、毛豆、山藥、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉、鳳梨、全穀全麥食物等。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/52182 -
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型
…讓停滯的氣運行。屬於此類型的人，平時可多攝取柑橘類水果，或是芹菜、茼蒿、紫蘇等香味蔬菜，以幫助氣循環。另外，烹調時加點薄荷、適度補充鈣質，可以安定精神。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/324/52083 -
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓
… 這些降血壓日常食材，如：綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管，海參可調節血管張力及…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110 -
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力
…合物取得平衡）。 **點心** ●無糖冰淇淋。 ●芹菜條配奶油起司沾醬。 ●魔鬼蛋（譯注：水煮蛋切半，在蛋面上填入用蛋黃、美乃滋、芥末醬和辣椒粉攪拌而成的餡料。） ●…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060 -
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡
**【便當配菜：芹菜炒雞肉＆杏仁炒蝦米】** 用辣油來呈現香辣滋味的芹菜炒雞肉，是一道別具風味的配菜。豐富鮮味的蝦米與杏仁一起拌炒，展現獨特美味。 **熱量：**406kcal…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989 -
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫
…物，竟然是抗癌的好幫手，例如：大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、蕃薯、毛豆、山藥、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉、鳳梨、全穀全麥食物等，仔…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786 -
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了
…綠色青菜，以補肝的氣血、舒緩肝火。對肝有益的蔬菜包括：芥藍、芹菜、苦瓜、菠菜 、A菜等。
http://www.top1health.cn/Article/258/51729 -
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！
…吃的高麗菜乾含鉀量也不低，每100公克含有870mg，常見的芹菜每100公克也有314毫克的鉀離子，也有助消水腫、降血壓。 不過最值得一提的當然還是台灣人最愛的水果啦！桃子、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796 -
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值
…食纖維：**日常飲食多選用天然膳食纖維含量豐富的蔬菜，譬如，芹菜、竹筍等，或是木耳、菇類也都是很好的獲取來源。 **●第4招／大火煮，少加水：**食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804 -
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀
…都是不錯的鈉來源。此外，其他像是蘋果、蘆荀、甜菜葉、黑橄欖、芹菜、芥藍菜、胡蘿蔔、蛋黃、魚類等，也都是鈉的食物來源。 <!--more--> 
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