你也有總要伸長手臂,才能看清書報上內容的老花眼困擾嗎?但在感嘆歲月不饒人之餘,卻始終抱持有一天能重拾清晰視力的希望?眼科醫師提醒,老花眼是每個人一生中必經的生理過程,若上了年紀的朋…
http://www.top1health.cn/Article/244/72524…低的趨勢!中醫師表示,乾眼症成因可分為兩大體質,平時可飲用菊花枸杞茶,加上按壓睛明、攢竹、魚腰等眼周穴位進行改善,才能擺脫乾眼症的威脅,找回水亮明眸。 ![][162148] …
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…常失血,改變飲食及生活習慣缺一不可,中醫師建議,多喝綠茶、菊花茶等,以及常按摩2個人體穴道,也有助於改善! ![][199042] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383清新甜美的蔡黃汝豆花妹體態輕盈、四肢纖細完美,日前一張炫腹照引來網友探討,狂讚「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享幾招私人瘦腹秘訣,女孩們一定要學起來! **吃炸也不胖的秘訣是…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377…吃太多還是不行! **【義式奶酪】** 加入花椰菜飯的義式奶酪,砂糖只有一點點,很適合減肥的時候吃! **營養成分(一人份)**含醣量14.8公克/熱量202卡。…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355**花椰菜飯的作法** 馬上就來動手製作花椰菜飯吧!要是有食物處理機的話很快就能搞定,不過只使用菜刀也可以完成。先一次做好保存起來,方便使用。 ![][158487] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/71286花椰菜飯可以達到低醣飲食的功效,花椰菜本身也富含對瘦身、美容、健康很有益處的營養素。它真的是很棒的蔬菜。 **【強項O1—維生素B群可以促進代謝,減肥效果卓越】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274門診常有病患問:「醫生,請問是不是有近視的人,以後就不會有老花眼?」事實上並非如此,不管是近視、遠視,都有可能出現老花眼。因為,近視、遠視影響的是「看遠的能力」,但是老花影響的是「…
http://www.top1health.cn/Article/302/70271…urology Journal)。 **莓果的花青素、菠菜的高抗氧化力可護腦** 至於莓果、綠色蔬菜以及柳橙汁究竟包含哪些營養素,可有效降低記憶力衰退呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184…不同** 目前最熱門的護眼保健成分,莫過於葉黃素、蝦紅素及花青素。但是,大家知道三者的差別嗎?微笑時常被問到,哪一種的效果比較好,但事實上這個問題的答案根源於,這些成分的作用原理…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180洛神花被譽為「植物界紅寶石」, 除美味可當藥膳茶飲之外,更具清血管、抗老養顏等功效。中醫師指出,洛神花性味酸、甘、涼,能健胃整腸、生津、解渴,促進食慾,但有胃食道逆流或胃酸過多者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954「女性出門不化妝嚇死人?」一句話成為選戰外的花絮。醫師表示,女性要氣色好、性感、吸引人,是需要一些小心機;基本上,不化妝不會嚇死人,但是,出門沒做好防曬,若又缺乏充足的睡眠,皮膚容…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929「火鶴花」以佛焰苞得名,分有白色、粉紅、紅色和珊瑚等多種顏色。它源自於熱帶區域,喜歡溫暖潮濕的環境,耐陰很強,即使放在沒有光線直射的地方也能開花,開花期長達3個禮拜以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/68921…運用馨香氣味助眠】** 舒眠馨香得以選擇來至樹脂、木心或者花朵的氣息,這類精油多富含得以鎮定安撫的酯類成分。酯類分子得以協助安撫、鎮靜中樞神經,讓交感神經與副交感神經穩定交替,即…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915…發現,遠離癌症有10點撇步,其中包括可以多吃綠色蔬菜,尤其是花椰菜、秋葵。此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66775