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…逆流症狀的人,也不適合攝取含糖量高的益生菌飲品,以免糖分刺激胃酸分泌,加重不適。不過,避免過多糖分還算簡單,若想避免吃到塑化劑,又該怎麼辦呢? **加工過程間接汙染 …
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…菌,效果較好。因為睡前一般不吃東西,腸胃蠕動會變慢,也會減少胃酸分泌,有利於有益菌的繁殖與生存率。至於飯後最好2小時後再補充有益菌,因為用餐食物與調味料多元,會影響腸道菌叢的生態平…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…了,幫助殺菌、營養吸收、消化食物,沒有胃酸,或者過度抑制導致胃酸分泌不足,會造成壞菌入侵、營養吸收不良、食物消化吸收異常,健康就會出問題,許多研究提醒我們要注意PPI的使用,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/30/46903…以減緩脂質形成,並且提高身體代謝速率。而胡椒的香氣有助於刺激胃酸分泌、幫助消化。 ![黑胡椒配薑黃 利用率飆升2000%][112415] **黑胡椒配薑黃 利用率飆升2000…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904…是以睡前為佳,因為睡前一般不吃東西,腸胃蠕動會變慢,也會減少胃酸分泌,有利於有益菌的繁殖與生存率。飯後最好2小時後再補充有益菌,因為正餐中如果添加辛辣調味料,或有酒、醋,都會影響腸…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846… **5種治療藥物如下:** ◎質子幫浦抑制劑:抑制胃酸分泌、促進潰瘍傷口癒合,藥效較長,為主要治療藥物。 ◎H2組織胺拮抗劑:抑制胃酸分泌改善症狀。 ◎制酸劑:中和胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513…。 **◎5.壓力** 壓力太大,容易使胃部蠕動和胃酸分泌失常,胃排空變差、會造成胃脹氣。可以自我觀察,工作或學業壓力大時,是否特別容易有胃脹不適的現象,應學習紓解壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496…子在醫師指示下服用新一代的「質子幫浦抑制劑(PPI)」,減少胃酸分泌,提高腸胃道的PH酸鹼值,有效改善食道發炎情形,並配合安眠藥逐漸減量,男子終於可以一夜好眠,不再飽受胃酸逆流所苦…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445…患者就不適合吃益生菌、喝優酪乳等產品。乳酸菌中的乳酸容易引起胃酸分泌增加,可能加重胃疾患者的不適;化療患者則因免疫功能不佳,攝取益生菌應該格外謹慎小心,建議先諮詢醫師或營養師。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43132…,建議胃潰瘍、胃發炎的患者避免食用。此外,百香果的酸度較高,胃酸分泌過多者也不適合吃。 除了這三種腸胃不良的人,因百香果的鉀含量較高,腎功能異常患者也不宜食用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757…胃病者也不宜多吃五穀雜糧,因為五穀雜糧帶有麩皮,較硬,假使有胃酸分泌不足,或是胃潰瘍等毛病時,攝取難以消化的食物,反而會加重胃病的嚴重度。當然,若想要吃五穀雜糧,建議可吃相對好消化…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…量,大腦會下達想吃甜食指令來快速補充熱量,但甜食本身就是刺激胃酸分泌的主因之一,恐致胃酸增加。另外,夏季熱銷的啤酒或碳酸飲料,雖然喝的當下心情愉快,飲料中的氣體卻會造成胃部快速擴張…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971…是以睡前為佳,因為睡前一般不吃東西,腸胃蠕動會變慢,也會減少胃酸分泌,有利於有益菌的繁殖與生存率。飯後最好2小時後再補充有益菌,因為正餐中如果添加辛辣調味料,或有酒、醋,都會影響腸…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…、高糖分的冰品** 無論是剉冰、冰棒、冰淇淋,冰品容易刺激胃酸分泌,導致血液集中胃部而增加腸胃負擔,造成不適。 另外,多數的冰品都含有大量的糖分,即使是冰塊製作的剉冰,也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲能吸油之外,還能抑制胃酸分泌。 **搭配肉類的蔬菜 端上桌有道理** 當品嘗炸豬排這一類肉類料理時,一旁免不了要放一些蔬菜,一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498