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「肚臍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

…。且雙腿必須輪流進行。 **5.腹部：**使用刮痧板圍繞著肚臍周圍做順時針刮揉。 **6.小腿部：**使用刮痧板的側面，在小腿後側由腳踝的方向往膝關節向上刮，雙腿必須輪流進行。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…中醫師表示，如果經期中貪食冷飲、淋雨，或經常吹冷氣，或愛穿露肚臍裝等，都容易導致子宮受寒，進而引發經痛。當冰冷的飲料進入人體胃部時，女性的子宮內膜血管也會發生強烈的收縮，從而導致月…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

…不要吃生冷、上火食物外，陳玫妃中醫師建議，平時可多熱敷腹部、肚臍，幫助促進下腹盆腔循環，預防並緩解排卵痛。
http://www.top1health.cn/Article/239/75108
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

…：為腹部兩個相鄰的穴位，氣海穴位於下腹部、身體前正中線上，即肚臍眼直下1.5寸處；關元穴位於肚臍眼下3寸的位置。下腹為女性子宮所在之處，常按此兩穴可使血氣暢通，預防或緩解月經不調。…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…。真陽之氣會匯聚在丹田，透過鍊氣讓先天之氣變多以後，你就能在肚臍下四指幅，也就是丹田的地方感覺到它。如果你持續修鍊讓它從多變成更多，就能打通小周天、大周天，最後充滿全身。身…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮

…是只發生在頭皮，眉毛、鼻翼兩側、唇周、耳朵前後、耳殼、前胸與肚臍都是好發區域，有時也會發生在鼠蹊部。常見的刺激因子包括：過於勞累、作息不規律、睡眠不足、壓力或心情不愉快、季節交替、…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高

…讓人按，則多半是腸胃實熱型的便祕。那爸媽可以幫孩子用大黃粉貼肚臍，也是不錯的方式。 **【藥方—大黃粉貼肚臍】** **材料：**大黃粉3公克，水適量。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
胃痛、胃十二指腸潰瘍纏身？試試4個小方法輔助舒緩

胃炎或胃十二指腸潰瘍患者的肚臍幾乎都是冰涼的，這是由於胃或十二指腸的血液循環不良所導致。經常感到有壓力的人，腎上腺髓質會分泌腎上腺素，造成血管收縮，胃腸黏膜血液循環不良，導致胃部出…
http://www.top1health.cn/Article/248/72613
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…氣感覺肚子充滿氣。 2.慢慢吐氣，吐氣時肚子跟著內收，想像肚臍一直往脊椎的方向推推推，收到最極限的時候停留在那個位置Hold住、靜止不動。可以輕微呼吸不需要憋氣，但是感受身處那個…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…覺得有飽脹感 用餐完覺得腹脹難受 上腹（肋骨之下）到肚臍之間有疼痛或灼熱感（與胃食道逆流、胃潰瘍不同） 容易覺得噁心或打嗝 **生活中可能引起消化不良的原因** …
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
幫寶寶洗澡好可怕？新手爸媽謹記5步驟不NG

…的護膚膏，並穿上尿布，避免突然大、小便。利用臍帶護理包消毒肚臍時，消毒範圍約50塊硬幣大小即可，依序穿上衣服就完成清洗步驟。 **洗澡危機．不讓寶寶離開視線**…
http://www.top1health.cn/Article/251/71481
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病

…二、三次，停一下、撥一下，順便提振陽氣；然後再繼續往下捏，在肚臍後面再撥一次，就會發現有一些俞穴已經出痧了，一般要捏3遍。接著要排除體內廢氣，方法為使用手肘按摩委中穴，讓廢氣往下走…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…[160910] **★氣海穴** **位置：**在肚臍直下大約一寸半。 **功效：**此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？

…是上面有厚厚銀白色皮屑的紅色斑塊，最常出現在上臂、小腿前側、肚臍週圍以及頭皮，伴隨搔癢。 **2.滴狀乾癬：**病灶較小塊，像雨滴般，常發生在軀幹。 **3.膿皰型乾癬：**病…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…口正中間的胸骨，沿著胸骨，向下找到最下端的突起－劍突，劍突與肚臍連線的中間，按壓有輕微的酸脹感就是「中脘穴」。 **★胃酸逆流原因三：長期便祕、代謝失調**　 **中醫建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252