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「缺水」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「缺水」的資料

每天2000c.c.就夠了？這4個時機記得要喝更多水！

…分攝取量都不一樣，但在4個特定情況需要補充較多水分，以免身體缺水鬧脾氣！ ![][190174] **多喝水排出廢物　改善疲勞精神好** 人體約有60%的體重是水分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！ **23：00 睡前時間** NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，先睡一覺明天起來再說吧～ …
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

…* **錦囊1.補充好油：** - 乾眼症不只是眼睛缺水，更是眼睛缺乏好油的滋潤！人的眼淚包含油與水，其中最表面（與空氣接觸）的為油層，可保護底下的水層；臨床上高達9成的乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
春天犯過敏，背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏

…，易紅癢脫皮；有些人換季時頭皮屑特別多，雖然皮膚很油，但仍很缺水乾燥。 **˙酒糟性皮膚炎：**起因和脂漏性一樣，臉也會泛紅，有小丘疹，甚至出現血管擴張增生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…水是生命之源，身體內的器官必須依賴水分才能正常運作，體內如果缺水，新陳代謝速度減慢，就會形成強烈的睏倦感。大魚大肉容易導致身體體質變酸，引起疲勞感，因此在春天多吃一些黃綠色時令蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…點等問題。 ![][120279] - 乾燥缺水人體有70%是水分，保濕功夫自然馬虎不得，缺水的肌膚就像是沒澆水的植物一樣，長時間在沙漠中，怎麼可能會有好膚質呢…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

…稀釋等作用。腸道一吸收水分，立即優先輸送到腦部，因為腦部一旦缺水，就無法正常運作，人就容易變得痴呆。光喝水還不夠，更要喝好水。日本致力於腸道與飲用水的研究長達40年以上時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…每天6至8杯水（約2500cc.），維持體內水份平衡，若身體缺水，免疫系統很難驅逐病菌，此時就容易感染疾病，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
吃下有機農產品＝健康？研究報告告訴你～

…乾旱那幾年生產的，最香甜的水蜜桃是旱地種出來的，因為植物面臨缺水狀態時會儲存糖分，因而意外地增添了較好的風味。植物為了自我生存，發展出許多物理或化學效應，但對人體來說並非都是有益的…
http://www.top1health.cn/Article/302/51382
擦掉老化痕跡！如何擺平惱人的魚尾紋？

…困擾的人都屬於這一類。另外，眼周皮膚老化、膠原蛋白流失及乾燥缺水，則會加速皮膚表層紋路的生成，影響美觀。在正常的老化速度下，女性30歲後才會出現輕微的魚尾紋，但如果平日特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…，唾液不足時，咀嚼、吞嚥都會變得困難，口腔還會有灼熱感，嘴唇缺水就會乾裂，甚至伴隨喉嚨痛的症狀。這可能跟內分泌或外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。另外，生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

…不停，民眾應小心「冬季癢」找上身，皮膚科醫師指出，皮膚缺油、缺水是好發主因，要預防冬季癢應掌握三訣竅，除了勤擦乳液避免皮膚乾燥外，洗澡應少用肥皂或是清潔劑，以避免皮膚乾癢反覆出現。…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…膚補充足夠的水分，能使肌膚能夠變得水潤有彈性，還能幫助改善因缺水而引起的皺紋、乾燥、脫皮、黑眼圈、痘痘等問題。建議可以把水杯裝滿放在常看見的地方或是隨身攜帶水瓶並時時刻刻提醒自己要…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…女性只要皮膚出了問題，包括：乾癢、泛紅和刺痛等歸咎於「肌膚太缺水」或「油水不平衡」，認為只要勤敷保濕面膜就行了，殊不知這樣只是治標不治本！俗諺以「女人是水做的」來形容肌膚保…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…伸展後再馬上補充300cc 溫開水」，可以鞏固被伸展開的緊繃缺水筋膜，讓你更容易達成目標！當然，除了健康因素之外，最重要的就是，「劈腿就是潮啊！」 **本文出自如何出…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875

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