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…,多吃大量含有不飽和脂肪酸的植物性油脂(如:橄欖油、芝麻油、紫蘇油等 )和堅果類。 六、養成少量多餐的習慣。 七、吃新鮮食品。不新鮮的食物會使已經很虛弱的肝臟在解毒過程中承…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…大腸癌發生的可能。要預防腦中風,平時也可多吃青皮魚、洋蔥、青紫蘇、柴魚、納豆等發酵食物,可以幫助預防動脈硬化、血管老化,並降低血壓。 除此之外,醫學期刊JACN(Journa…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658…抱緊您抱緊您)尋求協助。 ##[★《孕期調養3部曲》紫蘇烏梅飲養胎氣~](http://www.top1health.com/Article/17/18605)##
http://www.top1health.cn/Article/17/18614…![婦女在懷孕早期常有噁心、消化不良等腸胃不適,中醫師推薦「紫蘇烏梅飲」緩解不適,調養胎氣。(圖片提供/大林慈濟醫院)][55858] 根據中醫古籍記載的「逐月養胎法」,將孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605人口快速老化,老年人口的急遽增加,依據官方統計,台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多,全國65歲以上人口從7%成長到14%,預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準!…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464…或止痛藥和蜂蜜水一起食用。 ##[★《居家退燒法》紫蘇葉泡澡助發汗!](http://www.top1health.com/Article/304/18406)## …
http://www.top1health.cn/Article/87/18442…此時應立即就醫檢查和治療。 ##[★《退燒有一套》紫蘇葉泡澡!](http://www.top1health.com/Article/304/18406)##
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…損害健康,建議若屬於體溫未超過38.5℃的一般發燒,可在家煮紫蘇葉泡澡,透過發汗方式退燒。 ![一般性的幼兒發燒,其實是身體的自我保護機制,濫用藥物快速退燒,反而會加速損害免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406…:白米、地瓜、黃豆 蔬菜:油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九層塔、紫蘇、夏南瓜、艾草、薑、玫瑰花、油菜、落花生、栗子 青椒、彩椒、紅蘿蔔、芥菜、香菜 水果:金柑類、水蜜桃、釋迦、荔枝、…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…節前後採收的深綠色梅子適合製成脆梅,果實變成淡綠色時適合做成紫蘇梅、話梅、茶梅及製作梅酒。待梅子成熟到變成黃綠色,則可用來釀製梅醋或製作梅子果醬、果汁,完全成熟變紅的梅子,就不適合…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254…功效,當腸躁症的狀況發作,可用佛手柑與白米烹調成粥,或者加入紫蘇沖熱水喝,可適度緩解腸胃不適症狀,並調解緊張焦慮的情緒。 ##[★《真的假的》用過茶包能除皺?](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161…減少過敏症狀發生。 ##[★《緩解鼻過敏小偏方!》試試紫蘇葉蔥白水](http://www.top1health.com/Article/132/16732)##
http://www.top1health.cn/Article/62/17944…茶等飲料。 ![以黨參3錢、黃耆5錢、白朮2錢、防風2錢與紫蘇2錢,加入1000cc開水煮沸,即是平日可用來預防感冒的簡單茶飲。(圖片提供/台中慈濟醫院)][52838] …
http://www.top1health.cn/Article/248/17836…ega-3脂肪酸來源,則可用冷壓芝麻油、亞麻仁(亞麻籽)油、紫蘇油等替代。
http://www.top1health.cn/Article/240/17815…取,是個不錯的方式。 <!--more--> **青紫蘇│胡蘿蔔素含量最高** 〔葉菜類.深色蔬菜/夏、秋盛產〕紫蘇可以分為綠色的「青紫蘇」和偏紫黑色的「紅紫蘇」兩種。青…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752