…;煮湯時撒上一些香味植物,如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等,也可提升高湯滋味。 善加利用辛香料與香味蔬菜,會讓人忘記少鹽而平淡的口味,增加食物滋味,進而增進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…飲食造成的腸胃不適為「食積」或是「積滯」,建議民眾可用山楂、紫蘇、生薑、陳皮等食材緩解油膩,同時可搭配一些助消化的蔬菜,例如白蘿蔔可緩解腹脹、下氣,含有多種酶可促進新陳代謝幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891…,多吃大量含有不飽和脂肪酸的植物性油脂(如:橄欖油、芝麻油、紫蘇油等 )和堅果類。 六、養成少量多餐的習慣。 七、吃新鮮食品。不新鮮的食物會使已經很虛弱的肝臟在解毒過程中承…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…大腸癌發生的可能。要預防腦中風,平時也可多吃青皮魚、洋蔥、青紫蘇、柴魚、納豆等發酵食物,可以幫助預防動脈硬化、血管老化,並降低血壓。 除此之外,醫學期刊JACN(Journa…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658…抱緊您抱緊您)尋求協助。 ##[★《孕期調養3部曲》紫蘇烏梅飲養胎氣~](http://www.top1health.com/Article/17/18605)##
http://www.top1health.cn/Article/17/18614…![婦女在懷孕早期常有噁心、消化不良等腸胃不適,中醫師推薦「紫蘇烏梅飲」緩解不適,調養胎氣。(圖片提供/大林慈濟醫院)][55858] 根據中醫古籍記載的「逐月養胎法」,將孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605人口快速老化,老年人口的急遽增加,依據官方統計,台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多,全國65歲以上人口從7%成長到14%,預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準!…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464…或止痛藥和蜂蜜水一起食用。 ##[★《居家退燒法》紫蘇葉泡澡助發汗!](http://www.top1health.com/Article/304/18406)## …
http://www.top1health.cn/Article/87/18442…此時應立即就醫檢查和治療。 ##[★《退燒有一套》紫蘇葉泡澡!](http://www.top1health.com/Article/304/18406)##
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…損害健康,建議若屬於體溫未超過38.5℃的一般發燒,可在家煮紫蘇葉泡澡,透過發汗方式退燒。 ##
http://www.top1health.cn/Article/62/17944…茶等飲料。 ![以黨參3錢、黃耆5錢、白朮2錢、防風2錢與紫蘇2錢,加入1000cc開水煮沸,即是平日可用來預防感冒的簡單茶飲。(圖片提供/台中慈濟醫院)][52838] …
http://www.top1health.cn/Article/248/17836