白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…氣大、口乾舌燥的人就別吃了，同時避免服用寒涼食物，例如：冰、白蘿蔔、生冷瓜果類。  ![吃薑抗寒適合體質怕冷、手腳冰冷、面色蒼白的人食用。][117871…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…菜，像是手捲裡的蘆筍、高麗菜絲，蒸蛋裡的香菇，熬湯用的昆布、白蘿蔔等，不但熱量低，更含有豐富的維生素、膳食纖維，是減重族群不可或缺的營養。如此說來，瘦身真的也能享受美食！下…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…陰生津** 周宗翰中醫師建議，可以吃一些黃豆、油菜、白菜、白蘿蔔等，增加身體所需的維生素；水果方面，可以常吃香蕉、蘋果、梨、西瓜等，幫助滋陰生津，改善嘴唇乾燥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…自身保暖、避免遭受寒涼食物的刺激；並避免橘子、水梨、大白菜、白蘿蔔等寒涼蔬果的攝取尤佳。 **別急著丟！橘子皮、橘絡還有意想不到的保健好處** 宋文英中醫師也提到，民眾在食…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

… **●退火蔬菜：** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** …
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…的維生素與礦物質。此外，部份蔬菜與全穀根莖類的外皮，包括蔬菜白蘿蔔、紅蘿蔔，以及全穀根莖類例如：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等，還含有保護自己、抵禦外來刺激的多酚。所以連皮全吃，有助攝取到完…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…要。應盡量避免食用生食、性質寒涼的瓜果類食物，譬如，大白菜、白蘿蔔等。同時，定期維護居家環境的清潔，每半個月換洗一次寢具，及減少接觸絨毛玩具跟地毯等物品，都能減緩症狀發生的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…-> ![「菟絲子蘿蔔羊肉湯」的材料有羊肉200公克、白蘿蔔300公克、菟絲子10公克、肉蓯蓉10公克、陳皮4公克、核桃15公克、薑片少許。][116312] **養肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…物有養肺潤肺功效，如梨子、百合、甘蔗、銀杏、白木耳、羅漢果、白蘿蔔等都是滋陰潤肺的好食物。辛味食物宣肺氣。氣行則血行，氣血瘀滯的人就要用辛味，讓氣血流動起來，才能有生機。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

寒流肆虐，咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。不過，中醫師提醒，白蘿蔔營養成分多，屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…抗衡，可能讓羊肉爐的溫補效果打折扣。而性質寒涼的蔬果，例如：白蘿蔔、白菜、西瓜等，也會抵銷羊肉的溫補效用。 **吃羊肉爐怕上火　多喝白開水和蔬菜** 而第二種人，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…不找醫師解決都不行。除了寒性的西瓜、哈密瓜外，其他如白蘿蔔、白菜、白苦瓜、冬瓜、大黃瓜、半天筍等白白水水的寒性食物一樣要避免攝取。此外，也常有病人問我塞鹽巴的烤橘子…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…尤其偏深色與紅黃色或十字花科的蔬菜，像是菠菜、山茼蒿、白菜、白蘿蔔、青花椰菜、白花椰菜等，除可護心，抗癌也有幫助。冬季脂肪肝比例增加，除和慢性肝臟發炎有關，更需要多補充富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…出。萬一吃到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等溫燥食物，可以放白蘿蔔下去一起煮。運動方面根據自己的體能，選擇適當的運動量，循序漸進，進而做到較強體力的運動和出汗的運動，以消耗體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430