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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

…另外，避免生食，食用前需先用清水煮3至5分鐘，而且不喝菜湯或火鍋湯。 **3.慎選根莖類食材：**例如馬鈴薯、芋頭、南瓜或山藥，食用時要注意分量。 **4.不用低鈉鹽、薄鹽醬油…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…的蔬果、五穀飯、地瓜，少吃「加工食物」如：麵包、餅乾、熱狗、火鍋料等，讓孩子習慣食物的「原味」，體重自然容易控制。 **健康體位關鍵三要素—飲食、睡眠、運動** 孩子體…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…* 過食冰品、熱飲或一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物，像是吃完火鍋後就吃冰棒、冰淇淋，腸胃、橫隔膜在冷熱溫差過大下，便容易因反應不及而痙攣，出現呃逆症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
依賴咖啡、能量飲提神？別小看咖啡因中毒危害！

…多歲的男性，他與幾個朋友們一起在山裡採菇，並將採到的菇類煮成火鍋吃下肚，卻因此而死亡。據說在吃火鍋的時候他就覺得身體不大舒服，死前本人還說著「或許是搞錯（菇類）了」，看來是將毒菇誤…
http://www.top1health.cn/Article/318/61414
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人，小心有水腫型肥胖！容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢，以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質，除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

…月以上。 d.蝦蟹冷藏建議3日內食用完畢。 **6.火鍋煮蝦漂橘紅物，吃太多會導致慢性中毒？** **正解：**蝦紅素為一營養價值高、單價也很高的天然抗氧化劑。只要是正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
肉品解凍也是一門藝術！這樣做保留肉汁，讓料理更好吃

…讓血水迅速流失、肉汁也會在無形之中流失了。一般在外面火鍋店用餐時，也可以留意一下肉品的解凍時間。比方，在火鍋店吃涮涮鍋時，店家會準備冷凍的薄切肉片，剛端上桌時，肉片還冰得很…
http://www.top1health.cn/Article/248/58231
想提升工作專注力？試試調整手機這項設定

…正在觀看最高潮的一幕，忽然收到一封訊息告訴你，某間你沒興趣的火鍋店的套餐有半價優惠，你會想知道嗎？現代的電子機器大多是這樣，如果沒有改變設定，動不動就會打亂你專心喔！ **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…，只要喝酒就會造成血液流速加快，若本身合併有高血壓，同時又配火鍋料或油膩食物，不僅血壓會飆高，還會造成血管血濁現象，心臟打出來的血液經過眼睛容易造成阻塞，讓視網膜功能受到影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…她有一些隱藏的飲食小習慣，「我不太喝飲料，也不吃垃圾食物，吃火鍋習慣把餃類換成菜或肉，絕對不喝湯，水果能吃就吃。」由此可知，運動加飲食就是茵茵一直以來纖細迷人的關鍵！ **完…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

**★紅蘿蔔金平炒** 這道菜只用1個平底鍋就完成了，建議可一次大量做好。紅蘿蔔是很重要的維生素A來源，且特別添加的羊栖菜，鈣質含量是海藻類之冠，並富含膳食纖維和多種營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
有脂肪肝暗藏糖尿病隱憂〜1不3沒有護肝穩糖

…而有脂肪肝的患者，在炒飯炒麵(30.5%比23.9%)，以及火鍋類(16.9%比6.8%)的比例又較沒有脂肪肝的民眾明顯高出許多。 **脂肪肝患者飲食小錦囊** 專業營…
http://www.top1health.cn/Article/320/57428
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…多，就變成這樣子的嗎？你身上的肥肉，難道是昨天吃了一餐麻辣火鍋，今天就長出來的嗎？當然不是嘛！既然你不是吃一兩餐就胖，或一兩個星期就從瘦子變大胖子，那你怎麼期望一兩個星…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…免疫功能，除了運動以及充足睡眠，最重要的就是減少吃加工食品，火鍋料，以及外面賣的滷味。特別是火鍋湯要盡量避免，因為很多防腐劑都已經一起煮在裡面了，就算再好喝，也建議只喝一碗為限，還…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
半夜有點餓？吃這款雞肉鍋當宵夜，清爽少罪惡！

…【雞肉櫛瓜檸檬魚露鍋】** 半夜吃也無須擔心造成負擔的健康火鍋。櫛瓜及檸檬全部切成圓片狀，讓外觀也變得無敵可愛。 **材料（1 ∼ 2人份）：** 雞胸肉120公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130