滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

…自己喜歡的香草（範例用的是迷迭香和檸檬草）。燒一鍋水量適中的滾水，放進香草煮幾分鐘。 2.煮到香味飄出，鍋中的水也變色，把濾掉葉子的汁液倒入浴缸。手浴或足浴之用的話，直接使用即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…1.馬鈴薯削皮後切成一口大小，放進加了少許鹽（另外的份量）的滾水煮3∼4分鐘，煮到半熟即可撈起。把馬鈴薯鋪在烤盤上，均勻抹上橄欖油。 2.把裝了馬鈴薯的烤盤放進200度的烤箱烤2…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

…條、排骨適量、薑、鹽適量。 **作法：** 1.將排骨以滾水汆燙去血水。 2.冬瓜切小塊，放入滾沸的水中，並放入排骨、薑，以中火滾沸後轉小火煮30分鐘。 3.最後加入適量的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

…油2大匙、麻油1小匙。 - 作法： 1. 韭菜洗淨，放入滾水中汆燙，撈出放涼後，擠乾水分，切段，盛盤備用。 2. 薑蒜末與調味料拌勻，淋上切段熟韭菜，再灑上柴魚片和白芝麻即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…至熟，取出放涼後用手撕開成肉絲狀備用。 2.海蘆筍切段，滾水汆燙1分鐘後起鍋瀝乾，泡冰水5分鐘後瀝乾水份備用。 3.辣椒切碎、蒜頭切碎後與所有調味料混和均勻。 4.取一…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
爆熱量！4顆紫糯花生湯圓＝1碗飯

…後直接吃：**因芝麻、花生內餡已含高糖分，建議這類湯圓直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的糖分及熱量。 **3. 包餡鹹湯圓多搭蔬菜湯：…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666
招財改窮運！13招讓你財源滾滾來

…12招／送窮開運法之六：** 先將冷水倒進碗公中，然後調入滾水，調成四十度左右的溫水，在水中加入白米七粒、榕樹葉子七片、跟一小匙的鹽巴；攪拌均勻後，把水灑在家中每一面牆壁上，剩下…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…冬瓜糖各適量。 **作法：** 1.羊肉洗淨，切塊，放入滾水中汆燙去腥；紅蘿蔔去皮，切塊；洋蔥去皮，切碎。 2.鍋中倒入2大匙沙拉油燒熱，放入碎洋蔥、紅蘿蔔及羊肉炒香，再放入…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…3次，才可料理。未烹煮的竹筍，可先放入鍋中煮滾，熄火後浸泡在滾水中，冷卻後再連同鍋子放入冰箱冷藏。 **6.花椰菜：**綠花椰菜口感清脆，白花椰菜口感細緻，都屬於十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…魚包裝，但並不建議即開即食；而是建議烹調前整罐不開封，直接以滾水隔水加熱20分鐘，取出放涼後再開罐食用，才不有口感過於乾硬、難嚼的問題。另外，要提醒的是，許多人會將罐頭鮑魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…適量、生薑末1茶匙、湯圓適量。 **做法：** 1.滾水將湯圓煮熟後撈出。 2.在同一鍋水中加入紅糖、生薑末、雞蛋煮滾。 3.最後將煮好的湯圓，以及甜酒釀加入鍋中熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

… 作法： 1. 枸杞和桂花入熱水煮5分鐘後瀝乾。 2. 滾水中放入冰糖，小火煮至完全溶解，再加入吉利丁攪拌至溶解。 3. 放入步驟1食材拌勻後倒入容器。 4. 冷卻20…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…入冰箱冷藏，可延長保存期限。至於料理，將茼蒿洗淨切小段後放入滾水中燙熟，撈出瀝乾水份，再與蒜泥及調味料充分拌勻即可食用，程序相當簡單。 **【營養師上菜／茼蒿拌香干】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
20分鐘上菜！職業婦女必學「蘆筍培根捲」

…較乾澀部位，然後切段。 ![][91879] 2.鍋滾水加些鹽巴，將蘆筍放入汆燙1分鐘，取出放冰水或過兩次冷水後，瀝乾放涼備用。 ![][91880] 3.培根肉片…
http://www.top1health.cn/Article/318/34048
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…。 **作法：** 1.娃娃菜整株洗淨去梗、一開為二，以滾水汆燙1分鐘後撈起備用。 2.青蔥切段、老薑洗淨切片備用。 3.馬蹄去皮拍碎、切丁末，擠出多餘水分備用。 4…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954