添加糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「添加糖」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「添加糖」的資料

防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…去吃它，比較好的方法是以它替代其他更精製的糖類。需要添加糖調味的時候，像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，變換另一種風味。1 大匙（15 克）黑糖就含有70 毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
便祕滿肚子宿便　早上快來杯杏仁茶

…勻，趁熱飲用即可，因為杏仁粉本身就帶有香甜味，建議不要再額外添加糖分。  ![杏仁味甘性平能潤腸通便。][40768] 若是想要自己買杏仁磨…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303
秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…品中的雞肉也可替換成排骨，如不加肉類，可做成銀耳菊花湯，若要添加糖調味需適量。陳旺全中醫師指出，白色食物偏重益氣行氣，且大部分白色食物富含蛋白質，蛋白質是修護肺部的主要材料…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣

…母製成的麵包，想要吃的營養又健康，需把握「3不原則」，包括不添加糖和油、不加餡、不要攝取過量。 **烘焙師：麵包香軟程度　取決於師傅功力** 針對麵包香氣部分，台灣廚藝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…，一種口腔中細菌合成的分子，也就是口臭的原因。不過最好選擇不添加糖、低脂或零脂的優格，才能避免額外攝取熱量與糖份。 **5.全麥麵包除口臭** 精製碳水化合物會讓口腔細菌更…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
夏至美食愛玉奪冠　減重消暑這樣吃

…於夏日止渴、減重，但愛玉本身的味道較淡，民眾為了增加風味，會添加糖漿或蜂蜜等熱量高的食材，若吃太多或太甜也等於把卡路里也吃下肚，此時建議利用當季水果的香氣和天然甜份，減少用糖量。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…類食物，但是豆花常常搭配著花生、大紅豆或粉圓這類的配料，並且添加糖水，所以使得豆花熱量變高。因此，會建議大家在吃豆花的時候，可以搭配仙草、加上代糖，減少當餐蛋白質的攝取量，如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
紐約禁大杯含糖汽水　3月新制上路

…內，水果冰沙等如未添加人工甜味劑也不用受到限制；而若是有額外添加糖份的飲品，則必須確定每盎司熱量不超過3.125大卡，才能販賣16盎司以上的大型包裝飲料。
http://www.top1health.cn/Article/101/11714
夜市水果含甜精　士林饒河通化上榜

…商圈等現切水果攤的最新抽驗結果， 52件產品中有6件檢出違法添加糖精、甜精，士林、饒河和通化夜市通通上榜，長期食用，恐傷害腎功能。 ![夜市現切水果再爆含違法添加的糖精、甜精，包…
http://www.top1health.cn/Article/150/11346
液態葡萄糖胺營養品　1/4標示誇大

…於低鈉的標準，實測也發現鈉含量高於標示者共有11件。另有1件添加糖精過量，研究發現長期食用大量這類人工甘味劑，動物實驗可能會導致癌症。
http://www.top1health.cn/Article/80/10365
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…量約等於1碗白飯，有300大卡，而「養生藥膳湯圓」，因為沒有添加糖，加上許多蔬菜配料，熱量約只有170大卡，但還是要注意不要過量，才不會對身體造成負擔。 ![健康麻芛湯圓中，麻芛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
阿妹日喝3杯飲料增肥？約吃進9碗飯

…胖。坊間的手搖杯飲料容易造成肥胖的原因，除了液體本身添加糖分之外，主要仍在於GI值高的食材，如珍珠粉圓和奶精，會在食用後，造成血糖升高，胰島素分泌增加，誘發食慾也促進食物代…
http://www.top1health.cn/Article/250/9130
活血養肝　黑糖成女性養生糖首選

…再額外去吃它，比較好的方法是以黑糖，替代其他精製糖類；若需要添加糖調味的時候，像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，變換另一種風味。
http://www.top1health.cn/Article/80/7443
寶寶喝水　怎麼做才健康？(中)

…米其林寶寶** 有些家長為了鼓勵孩子補充水分，會在水裡添加糖分，不過醫師並不建議，曾醫師說：「太早餵小孩喝有甜分的飲料，會造成孩子的食慾降低，無法接受口味淡的食物，造成愛吃重…
http://www.top1health.cn/Article/7182
痛風飲食解禁！高普林蔬菜咖啡牛奶可食

…過多的食物，以及肉類、海鮮等高普林食物。 ![只要咖啡中不添加糖份和奶球，痛風患者也能享用，且擺脫「只喝白開水」的平淡飲食。][4568] 大林慈濟綜合醫院風濕免疫中心主任黃光…
http://www.top1health.cn/Article/2977

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