添加糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「添加糖」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「添加糖」的資料

水果添加杯子蛋糕　喬治王子也能吃

…生素與纖維攝取。或者灑上低糖的穀片，增添口感及纖維質，或是無添加糖的果乾，例如蔓越莓乾及葡萄乾，也是很好的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/87/19630
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

…品，而市場上販賣的綠茶飲料，一般以綠茶原汁或綠茶粉作為原料，添加糖分與食品添加劑後製成飲料。相比原本的綠茶飲料，不但茶多酚、鞣酸、兒茶素等有利於健康的關鍵成分大量損失，含量…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…以刺激中樞神經系統，是一種有效的新陳代謝增進劑，而且只要別再添加糖漿與鮮奶油，咖啡還具有抗氧化能力。此外，實驗證明，咖啡可以促進運動時的身體能量狀態，尤其是運動的持久度，讓人運動時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
超級食物堅果　4大營養素護健康

…小叮嚀】：** 不過，要注意的是，市售的堅果核果類，很多會添加糖、鹽及香料等成分，為了避免攝取過多熱量及鈉含量，造成發胖等身體負擔，需注意每日建議的攝取量只需要一湯匙（正常的免洗…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717
南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…者負起自主管理的責任。 **食藥署：法規規定　食品不得添加糖精** 目前食藥署核准的糖精只能添加於瓜子、蜜餞、梅粉、碳酸飲料及特殊營養品，每公斤瓜子核准的糖精上限是2公克，…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
幼童吃藥≠磨粉　喝藥水不宜配果汁

…類飲料中，除非藥袋上有特別指示，一般都以溫開水服用，必要時可添加糖水，增加小朋友服用意願。另餵多種藥水時，先喝完一種再餵另一種，不要把藥水通通倒成一整杯再給小朋友喝，除了影響口感，…
http://www.top1health.cn/Article/304/18311
白領必備　8種低卡減肥零食

…容易有飽肚感。蒟蒻的熱量很低，小杯裝即食蒟蒻的熱量主要來自其添加糖分，所以只要選擇低糖配方的，亦不失為健康的選擇。 **第五種：新潮低脂米通** 這並非指傳統米通或泰式飯焦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

…千萬不要購買，因為有可能魷魚絲被摻雜了糖水，一般來說，魷魚絲添加糖水的目的在於增加重量，民眾也可藉由試吃來辨別魷魚絲的乾濕程度。劉素芬提醒民眾，魷魚絲的產地大多來自智利、阿…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
甜食族小心！血糖過高損害記憶力

…食對許多人來說都是難以抗拒的美食誘惑，現在許多加工食品也都會添加糖份使食物口感更美味。不過，糖吃多了除了容易發胖以外，近日發表在「神經學期刊」的研究報告指出，飲食中攝取的糖分多寡與…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175
夜市水果逾3成未標價　衛生堪慮

…，為消費者的健康把關。 **水果營養流失　還有添加糖精問題** 水果主要含有豐富的維生素B、維生素C及少量的膳食纖維，極有可能因被切開暴露在空氣中，導致營養成分被破…
http://www.top1health.cn/Article/172/15800
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…去吃它，比較好的方法是以它替代其他更精製的糖類。需要添加糖調味的時候，像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，變換另一種風味。1 大匙（15 克）黑糖就含有70 毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
便祕滿肚子宿便　早上快來杯杏仁茶

…勻，趁熱飲用即可，因為杏仁粉本身就帶有香甜味，建議不要再額外添加糖分。  ![杏仁味甘性平能潤腸通便。][40768] 若是想要自己買杏仁磨…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303
秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…品中的雞肉也可替換成排骨，如不加肉類，可做成銀耳菊花湯，若要添加糖調味需適量。陳旺全中醫師指出，白色食物偏重益氣行氣，且大部分白色食物富含蛋白質，蛋白質是修護肺部的主要材料…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣

…母製成的麵包，想要吃的營養又健康，需把握「3不原則」，包括不添加糖和油、不加餡、不要攝取過量。 **烘焙師：麵包香軟程度　取決於師傅功力** 針對麵包香氣部分，台灣廚藝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195
優格除口臭？7種食物還你好口氣

…，一種口腔中細菌合成的分子，也就是口臭的原因。不過最好選擇不添加糖、低脂或零脂的優格，才能避免額外攝取熱量與糖份。 **5.全麥麵包除口臭** 精製碳水化合物會讓口腔細菌更…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089