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「汆燙」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「汆燙」的資料

痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…0公克。 - 做法： - 1.羊肉洗淨去內臟、切小塊，汆燙去血水。 - 2.加入藥材，水蓋過雞肉與藥材。煮開後轉文火燉煮40分鐘，雞肉軟爛可食用。 - 功效：紅棗有甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
不當減重釀卵巢早衰閉經　巴戟天豬肉湯助修復

… **做法：** 1.將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉汆燙去血水、生薑切絲。 2.再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘。 3.最後加適量的鹽調味，一周服用…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558
每27分鐘多1人死於心臟病　秋天護心靠這4招

…雜糧、少油、少鹽，並減少高飽和脂肪食物。烹調則建議以蒸、煮、汆燙代替油炸。 **第2招／心動行動—規律運動：**每周累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車及伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/54489
愛吃蝦又怕腥味？善用太白粉去除蝦子腥味！

…去殼後使用，就剝掉殼後再進行處理。只要充分做好事前處理，單單汆燙或炒一下，蝦子就是美味的一道菜。 **● 解凍方式** 先將冷凍蝦泡在鹽水中，再放入冰箱解凍。這樣就算放24…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…* 1.鮮百合洗淨、番茄切片、生薑切片。 2.烏骨雞切塊汆燙備用。 3.將雞肉放入燉鍋，加入藥材、食材、調味料，注入滾開水，全部燉煮2小時。 **注意：**並不是所有體…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
洗米水洗菜，除農藥殘留？化工博士教你這樣做最安心！

…殘留。所以，別再生吃蔬菜了，用水燙過，安全很多。當然，第一次汆燙的水，可得倒掉，不要留下來喝喔！泡茶也是，如果擔心茶包、茶葉有農藥殘留，第一次可以用滾水迅速沖泡後倒掉，之後再開始泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/54289
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…議女性朋友補充蔬果，還是應適度加熱烹調為佳。除了滾水加油略微汆燙，或是表皮簡單炙烤後食用外，民眾也可以試著於料理時，加入大蒜、生薑、洋蔥末、白胡椒、花椒、紅蔥頭、薑黃粉、肉桂粉等溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
輕蔬食呷健康！秋葵「美人指」顧胃養生

…e--> ![秋葵（如圖）是營養價值很高的蔬菜，專家建議用汆燙沾醬方式食用最健康。][124598] **鈣吸收率高　汆燙最健康** 楊玲玲教授指出，秋葵除有豐富的水溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…量。 **作法：** 1.烏骨雞去內臟洗淨後，加入沸水中汆燙去血水（有助於去除腥味）。 2.將烏骨雞、紅棗、枸杞子、黃耆、入鍋加水及鹽適量，燉煮至烏骨雞爛熟即可。 **作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…玉米、玉米筍、排骨、蒜苗段、枸杞、食鹽。 - 作法：將排骨汆燙出血水後，與蓮藕、玉米、大燕麥片、玉米筍一起加入煮熟的熱水中，慢慢燉煮10分鐘至熟，最後加入食鹽調味，再擺上蒜苗段和…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

… **作法：** 1.山藥洗淨瀝乾，去皮切丁。 2.排骨汆燙去血水。 3.將所有材料置於電鍋加入1000的水，外鍋加1杯水，等電鍋跳起後加入適當鹽調味，悶約十分鐘即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

… 1.將甜椒洗淨、去籽後，切細絲。 2.烏龍麵放入滾水中汆燙2分鐘後，反覆泡冰水兩至三次，再瀝乾水分。燙烏龍麵時要一邊用筷子攪拌。撈出後要確實將水分瀝乾，味道才能和佐醬融合。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52774
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…片豆皮都對半切之後，小心地把豆皮從中間撕開成袋狀。接著用熱水汆燙以去除油脂，再用濾網瀝乾水分。 4.將高湯、味醂、砂糖豆皮放入鍋中，蓋上鍋蓋、轉小火煮5分鐘左右，再加醬油續煮到醬…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…沙拉油等，同時建議應避免高鉀水果，如香蕉、橘子等，綠色蔬菜要汆燙再吃。除此之外，糖尿病併腎臟病變的患者，要避免吃太甜食物，以免進食後血糖飆升，造成糖尿病惡化，高血糖會增加腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

…地瓜葉中的草酸含量也不低，草酸與鈣會結合成草酸鈣，最好用熱水汆燙，去除過多的草酸，以免防礙鐵質與鈣質的吸收，導致草酸結石。 **《防癌料理：茶油地瓜葉》** - 食材：苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614

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